Bagaimana meningkatkan kepercayaan kerja

Kebanyakan orang menghadapi konteks kerja yang membuat stres setiap hari. Ketika pekerjaan itu sangat luar biasa bagi seseorang dengan sedikit kepercayaan diri, menghadapi tingkat stres yang tinggi mungkin tampak memadai. . . Untuk semua ini, membangun kepercayaan diri yang baik sangat penting untuk tempat kerja. Dalam artikel psikologi-online ini, kami menunjukkan beberapa tips .

1. Rasa tidak aman di tempat kerja: konsekuensi
2. Beberapa penyebab kepercayaan kerja rendah
3. Tingkatkan kepercayaan pada pekerjaan: trik dan saran

Rasa tidak aman di tempat kerja: konsekuensi

Salah satu hambatan utama keberhasilan ekonomi adalah kepercayaan diri yang rendah. . Di tempat kerja, orang yang memiliki masalah ini biasanya dilakukan, secara tidak sadar, perilaku yang bertentangan dengan kesuksesan mereka, menjauh dari peluang kerja atau promosi.

Harga diri rendah bermasalah karena berbagai alasan, tetapi salah satu masalah utama adalah bahwa itu bisa sangat mencolok. Orang -orang melihat harga diri yang rendah segera dan, sayangnya teman sekelas, bos atau klien membentuk pendapat negatif tentang orang yang menunjukkan perilaku yang terkait dengan harga diri rendah, karena ada keyakinan umum bahwa harga diri rendah terkait erat dengan ketidakmampuan dan sikap apatis dan apatis dan sikap apatis dan sikap apatis yang erat terkait erat dengan ketidakmampuan dan sikap ampalan dan sikap ampalan dan sikap ampalan dan sikap ampalan dan sikap apati dan sikap ampalan dan sikap ampalan dan sikap ampalan dan sikap ampalan dan sikap ampalan dan sikap ampalan dan sikap ampalan dan sikap ampalan dan sikap ampalan dan sikap ampalan dan sikap ampalan dan sikap ampalan dan sikap ampalan dan sikap apati yang erat terkait erat terkait erat.

Dari sudut pandang umum, lebih baik memiliki kepercayaan diri dan harga diri yang tinggi. Tetapi, ¿Apa yang terjadi di tempat kerja? Ini adalah beberapa konsekuensi dari harga diri rendah dan sedikit kepercayaan diri:

1. Gaji yang lebih rendah

Sebuah penelitian menyimpulkan bahwa mereka yang menghadirkan kepercayaan diri yang baik dan harga diri memiliki gaji yang lebih tinggi daripada mereka yang memiliki harga diri rendah. Ini terlihat di semua kelas sosial.

2. Ketidakaktifan Buruh

Ada saat -saat ketika kita memiliki ide -ide bisnis yang bagus, tetapi kita takut untuk melaksanakannya. Kurangnya kepercayaan biasanya menghalangi implementasi ide -ide ini dan menyebabkan ketidakaktifan bisnis. Jelas bahwa orang dengan harga diri tinggi cenderung memulai petualangan baru dan menikmati pekerjaan dan tanggung jawab pekerjaan mereka.

3. Risiko ekonomi yang lebih sedikit

Orang -orang dengan harga diri rendah tidak ingin mempertaruhkan uang mereka. Daripada menginvestasikan sebagian uang Anda, mereka lebih suka memesan dan menyimpannya.

Ini hanya beberapa konsekuensinya, tetapi ada banyak lagi. Setiap kasus akan memiliki milik mereka sendiri. Harga diri rendah bisa menjadi hambatan bagi banyak aspek kehidupan, tetapi melibatkan biaya tinggi dalam kehidupan profesional.

Beberapa penyebab kepercayaan kerja rendah

Ada banyak alasan mengapa seseorang mungkin tidak memiliki kepercayaan diri di tempat kerja. Di antara mereka, kami menyoroti yang berikut:

• Mungkin orang itu tidak memiliki keterampilan diperlukan untuk melakukan pekerjaan atau pengalaman yang cukup.
• Orang itu Baru di perusahaan atau dia merasa khawatir tentang kemampuannya untuk mencapai kesuksesan.
• Orang itu merasa terancam oleh rekan kerja, dia takut kehilangan pekerjaannya atau sangat Pemeriksaan diri.
• Penghinaan dan kesalahan publik bisa menjadi alasan lain

Ada beberapa ahli yang menunjukkan bahwa penyebab paling umum adalah Hubungan yang buruk dengan bos. Ketidakamanan di tempat kerja akan bertahan sementara hubungan tidak membaik.

Tingkatkan kepercayaan pada pekerjaan: trik dan saran

Beberapa langkah yang dapat Anda ikuti untuk meningkatkan kepercayaan kerja adalah:

• Bersiaplah untuk bekerja dengan mengembangkan keterampilan yang diperlukan untuk melakukan a Penampilan yang bagus. Untuk melakukan ini, Anda harus mengidentifikasi keterampilan yang diperlukan untuk pekerjaan itu dan keterampilan yang tepat untuk berurusan dengan bos, pelanggan, dan rekan pekerja. Jika ada keterampilan yang tidak Anda miliki, penting bagi Anda untuk berjanji untuk melatihnya sampai mereka mendapatkannya. Dengan cara ini, Anda akan menghindari stres yang dihasilkan oleh rasa tidak aman ini.
• Identifikasi Anda kekuatan. Buat daftar dengan kualitas yang Anda miliki dan itu bisa sangat bagus dalam pekerjaan Anda. Kenali bidang di mana Anda lebih baik kepada orang lain dan menerapkannya pada pekerjaan Anda. Mengetahui kekuatan dan lemah Anda dapat mempengaruhi pekerjaan Anda secara positif membantu Anda meningkatkan tingkat kepercayaan. Anda akan mempraktikkan kekuatan untuk meningkatkan pekerjaan Anda dan yang lemah akan melatih mereka untuk memperbaikinya.
• Menetapkan tujuan atau sasaran yang wajar dalam jangka pendek dan panjang. Tujuan jangka pendek menuntun Anda ke orang -orang dalam jangka panjang. Merayakan masing -masing tujuan kecil itu akan membantu Anda meningkatkan kepercayaan diri saat Anda maju.
• Anda harus menerima bahwa akan ada saat -saat ketika kepercayaan pada pekerjaan terancam. Itu adalah sesuatu yang akan terjadi dan itu normal untuk terjadi. Jika Anda telah membuat komentar negatif atau jahat, luangkan waktu satu atau dua hari untuk pulih sebelum menjawab atau membuat keputusan penting.
• Mendirikan tantangan baru Itu bisa sangat positif. Melakukan hal -hal yang menurut Anda tidak mungkin akan membantu Anda meningkatkan kepercayaan Anda. Cari proyek yang memberi Anda kesempatan untuk menggunakan kekuatan Anda. Jika pada awalnya sesuatu tampak sangat sulit, bagilah menjadi langkah -langkah kecil atau tujuan, dengan begitu Anda akan mendapatkannya dengan lebih mudah.

Artikel ini hanya informatif, dalam psikologi-online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk merawat kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Bagaimana meningkatkan kepercayaan kerja, Kami menyarankan Anda memasuki kategori pelatihan kami.