Serotonin hormon kebahagiaan dan antidepresan yang efektif

Dalam artikel hari ini, kita akan berbicara tentang serotonin, neurotransmitter yang dikenal sebagai afrodisiak. Faktanya, serotonin dikenal sebagai hormon kesenangan.

Isi

• Apa itu serotonin secara kimiawi?
• Serotonin: 4 fungsi utama
  • 1. Mengatur nafsu makan
  • 2. Mengurangi kesedihan dan kecemasan
  • 3. Memerangi kesedihan dan depresi
  • 4. Mengurangi risiko osteoporosis
• Sindrom serotonergik
• Methafetamin dan Pembebasan Serotonin
  • Referensi

Apa itu serotonin secara kimiawi?

Itu serotonin, Juga dikenal sebagai 5-hydroxytriptamine (5-HT), ini adalah neurotransmitter yang terjadi dari konversi kimia tryptophan dengan komponen protein dan tryptophan hidroksilase, yang merupakan bahan kimia kimia kimia.

Neuromodulator yang memungkinkan proses kimia ini terkait dengan banyak gangguan kejiwaan, tetapi neurotransmitter sendiri tidak, yang memiliki a lebih banyak hubungan langsung dengan kesenangan dan humor yang baik.

Perlu dicatat bahwa, meskipun itu adalah neurotransmitter, serotonin jauh lebih mudah ditemukan di saluran pencernaan dan di trombosit darah, di samping sistem saraf pusat. Serotonin juga telah ditemukan pada tanaman.

Meskipun efeknya tetap agak tidak diketahui, kebenarannya adalah bahwa hal itu selalu dikaitkan dengan segala sesuatu yang berkaitan dengan humor, kesenangan, dan kebahagiaan yang baik. Namun, ada beberapa fungsi tambahan, Kami akan membicarakannya di bagian berikut.

Serotonin: 4 fungsi utama

Itu fungsi serotonin Mereka agak sulit untuk dijelaskan dan diisolasi, karena, seperti yang Anda tahu, evolusinya bijaksana dan, ketika menemukan sesuatu yang berhasil, ia menggunakannya kembali dalam beberapa cara berbeda untuk mendapatkan yang paling mungkin.

Itulah sebabnya serotonin, di mana diketahui saat ini, memiliki banyak fungsi, di antaranya yang berikut ini menonjol:

1. Mengatur nafsu makan

Pertama, Itu adalah regulator appet, menjadi molekul yang memungkinkan tubuh memiliki perasaan kenyang yang membuatnya berhenti makan. Selain itu, memungkinkan menyeimbangkan hasrat seksual, suhu, dan beberapa fungsi kognitif.

2. Mengurangi kesedihan dan kecemasan

Kedua, ketika bertindak di sebelah dopamin dan norepinenialine, ia berfungsi untuk mengatur segala sesuatu yang berkaitan dengan kesedihan, ketakutan, agresivitas dan kecemasan, di samping beberapa masalah makanan.

3. Memerangi kesedihan dan depresi

Ada banyak negara kesehatan emosional yang berhubungan langsung dengan kurangnya serotonin, seperti depresi atau mudah marah.

Bukti yang paling konkret dari hubungan antara serotonin dan depresi adalah bahwa konsentrasi metabolit serotonin yang rendah dalam jaringan cairan otak seperti cairan serebrospinal, adalah tipikal dari orang yang mengalami depresi.

Farmasi sangat jelas pada titik ini bahwa depresi muncul sebagai akibat dari kekurangan serotonin, itulah sebabnya obat tertentu telah dibuat seperti Prozac (fluoxetine), yang merupakan inhibitor reuptake serotonin selektif (SSR). Fungsinya adalah untuk meningkatkan jumlah serotonin dalam sinapsis neuron dengan menghalangi reuptake sel presinaptik serotonin. Antidepresan adalah salah satu obat yang paling banyak diresepkan meskipun efek samping yang serius dapat menyebabkan.

Jika depresi ringan, terkadang dapat diselesaikan tanpa obat tertentu. Cara paling efektif untuk secara alami meningkatkan kadar serotonin adalah dengan olahraga. Studi telah menunjukkan bahwa kadar serotonin meningkat dengan peningkatan aktivitas, selain produksi serotonin tetap tinggi bahkan beberapa hari setelah aktivitas. Ini adalah cara teraman untuk meningkatkan kadar serotonin, selain dari banyak manfaat lain yang memberi kita berolahraga secara teratur.

Kadar serotonin juga dapat dikontrol melalui diet. Diet yang buruk pada asam lemak omega-3 dapat menurunkan kadar otak serotonin dan menyebabkan depresi. Karbohidrat kompleks meningkatkan tingkat triptofan di otak yang mengerahkan efek menenangkan. Vitamin C juga penting untuk konversi triptofan menjadi serotonin.

4. Mengurangi risiko osteoporosis

Dan terakhir, Itu berfungsi untuk campur tangan dalam segala hal yang berkaitan dengan kepadatan tulang, yang mungkin tampak sedikit terkait dengan hal di atas. Dan, memang benar, itu membuat sedikit hubungan. Namun, telah ditunjukkan bahwa pasien yang minum obat untuk memblokir serotonin, menderita lebih sering penyakit seperti osteoporosis.

Sindrom serotonergik

Sindrom serotonergik mengacu pada serangkaian gejala yang diderita saat memiliki serotonin tinggi. Sindrom ini, secara umum, Biasanya diproduksi dengan minum obat atau obat.

Dalam pengertian terakhir ini, obat -obatan seperti LSD, ekstasi, amfetamin atau metamfetamin sudah diketahui, meskipun juga ekstrak beberapa tanaman seperti ginseng atau rumput San Juan.

Sindrom serotonergik, meskipun bisa menjadi serius, umumnya tidak menyiratkan masalah besar. Yang paling umum adalah penyebabnya perasaan gelisah, beberapa agitasi, kebingungan, disorientasi atau kecemasan.

Untuk bagian fisik, Anda dapat memilikinya Demam, berkeringat, kekakuan otot atau pelebaran pupil. Dalam beberapa kasus Anda dapat mengalami komplikasi, yang dapat menyebabkan kekakuan, hipertemia atau bahkan koma.

Komplikasi terakhir ini biasanya sering terjadi overdosis beberapa obat, seperti kokain atau MDMA.

Methafetamin dan Pembebasan Serotonin

Penting untuk menyoroti metamfetamin, karena penggunaannya menyiratkan konsumsi serotonin yang sangat besar. Untuk menempatkannya dalam beberapa hal yang dapat dipahami dengan jelas, bayangkan Anda memiliki "deposit serotonin".

Tubuh Anda, sesuai dengan situasi apa (berhubungan seks atau ketika Anda tertawa, misalnya), itu membebaskan sedikit serotonin itu, membuat deposit itu perlahan -lahan kosong. Maka deposit itu diisi, Selalu menjadi keseimbangan.

Di sisi lain, dengan mengonsumsi metamfetamin, deposit ini dikosongkan tiba -tiba, membuat serotonin diperpanjang oleh tubuh Anda, membuat Anda menikmati, tetapi pada saat yang sama, membuat mereka 100% kosong, Jadi mereka membutuhkan lebih banyak untuk diisi.

Itulah sebabnya, pada awalnya, Anda dapat memiliki rasa putus asa setelah efek metamfetamin telah berlalu dan, di samping itu, konsumsinya diperlukan, karena obat tersebut Itu tidak memberikan kesenangan yang sama sampai deposit ini diisi lagi.

Seperti yang Anda lihat, serotonin Ini memiliki banyak alasan untuk dianggap sebagai hormon kesenangan dan humor, dan itu bukan kebetulan, oleh karena itu, bahwa banyak peneliti memperdalamnya untuk mencoba mendorong keadaan kesenangan dan kebahagiaan bagi pasien.

Dopamin: Fungsi, Ketidakseimbangan dan Cara Meningkatkan Tingkat Neurotransmitter Ini

Referensi

• Artigas., F. (1997). Konveyor serotonin sebagai target terapeutik. Departemen Neurokimia. Institut Penelitian Biomedis Barcelona. P. 42-44.
• Bradford, h.F. (1988). Dasar -dasar Neurokimia. Barcelona: Buruh.
• Bustamante, e. (2007). Sistem saraf: dari neuron ke otak manusia. Universitas Antioquia; P. 53.
• Departemen Biopsikologi. (2004). Neurotransmiter. Universitas Argentina John F Kennedy. Institut Penelitian dan Pengajaran Neuropsikologi; pp. 6-7.
• Panduan Biologi. "Sintesis Serotonin". Berkonsultasi pada 22 Maret 2016.
• Mendoza, n. (2008). Farmakologi Medis. Ed. Pan -American Medical. P. 271.
• Rapin, J. (2004). Panduan Stimulan Baru. Editorial Payotribo; P. 32.
• Tertawa, a. (2006). Neuropsikologi, otak, jiwa dan kognisi. (di Spanyol.). Erre eme.
• Velasco, a. (1988). Kompendium psikoneurofarmakologi. Edisi Díaz de Santos; P. 22.