Jagalah dirimu sendiri, amankan ..

(Melestarikan: Lindungi dari kerusakan atau bahaya. Menutupi. Respons restoris pada objek untuk menghindari pengaruh atau kerusakan)

Menurut pendapat saya, ini adalah masalah yang nyata dan sangat penting yang tidak diberikan perhatian.

Itu adalah kata ajaib: Melestarikan. Menjadi aman.

Masing -masing memiliki tanggung jawab hidup mereka sendiri, dan ini juga menyiratkan mencegah orang lain merusak, bahwa mereka mendiskreditkan atau menambahkannya, bahwa Mancillen atau meremehkan.

Setiap orang, karena menjadi seseorang dan jika mereka tidak melakukan sesuatu yang serius yang mendiskreditkannya, memiliki hak dan layak untuk dihormati dan total rasa hormat. Dan seharusnya tidak melupakannya.

Martabat, moralitas, kejujuran, kejujuran, etika, bangsawan ... adalah nilai -nilai pribadi yang tidak ada yang harus menghina dan seseorang harus memastikan agar tidak ada yang mendiskreditkan mereka.

Jangan biarkan sesuatu yang eksternal dan penumpang terhuyung -huyung pusat pribadi yang harus tetap tidak terpengaruh. Lebih mudah untuk mengetahui perasaan kita dan bertemu kita. Ketahui dan gunakan cara yang benar untuk melihat hal -hal untuk tidak mengizinkan orang lain, dengan kata -kata mereka atau fakta, memengaruhi stabilitas pribadi dan emosional kita. Apa yang orang lain pikirkan atau pikirkan hanyalah pendapat dan pemikiran mereka - yang, di samping itu, dapat secara tegas jahat - jadi tidak nyaman untuk membiarkan hal itu membuat kita tidak stabil.

Jaga dirimu, untuk menghindari penderitaan yang tidak perlu. Cari kesehatan emosional dan psikologis. Jangan biarkan mereka berubah secara tidak perlu dan tidak perlu dan tidak adil. Adalah baik untuk menghindari semua destabilisasi yang datang dari luar. Hal -hal yang terjadi pada kita harus dihargai dengan keseimbangan dan keadilan.

Jangan izinkan menerima kerusakan. Dan dalam hal ini Anda harus tidak dapat direduksi. Tidak ada kerusakan yang tidak berdasar atau tidak berguna. Sebenarnya, tidak ada kerusakan. Tentunya perhatikan di mana asal ketika kita merasakan perasaan yang menjengkelkan atau menyakitkan. Mengapa rasa sakit ini? Dan mengapa rasa sakit ini? Dan jika tidak ada yang ada alasan yang luar biasa, singkirkan.

Jangan biarkan orang lain menggoyangkan stabilitas kita dan membawa kita ke rasa sakit atau desentralisasi. Dan untuk itu, lebih mudah mengetahui kapan kesombongan kita dengan sangat baik dan apa yang kita maksudkan adalah bahwa kita merasa sebagai masalah spiritual kita - apa yang hanya masalah dengan delusi kebesaran eksternal yang bingung menjadi bingung. Stabilitasnya ada di pusat batin kita dan kita tidak boleh meletakkannya di pusar ego.

Buang rasa sakit emosional. Dan saya tidak bermaksud perasaan atau menghapus hati, tetapi belajar untuk mengendalikan bahwa fakta orang lain - yang tidak kita bertanggung jawab - jangan berdampak buruk. Bahwa yang lain, dengan fakta atau kata -kata mereka, tidak membuat kita merasa buruk. Sesuatu seperti mengimunisasi terhadap apa yang mereka lakukan dari luar. Tentu saja, lebih nyaman untuk memperhatikan jika mereka benar dalam apa yang membuat kita melihat dan itu menyakitkan ..

Perhatikan ego. Ego, dalam kebanyakan kasus, bertanggung jawab untuk menafsirkan apa yang berasal dari luar dan menjadikannya sebuah drama. Jika ada sesuatu yang menyakitkan atau menyakiti kita ... siapa yang menyakitkan?, Siapa yang menyakitkan? Orang yang tersinggung adalah ego, karena berada di atas penilaian -penilaian itu, sangat bagus dan tidak merasa terpengaruh oleh hal -hal yang, dalam jangka panjang dan dalam banyak kasus - tetapi tidak dalam semua - dimensi -dimensi. Berapa kali kita melihat sekali waktu bahwa reaksi kemarahan atau kemarahan di pihak kita tidak proporsional!.

Hak untuk menghormati. Setiap orang telah memperoleh hak untuk dihormati. Dan itu adalah atribusi yang menuntut dan layak untuk membuatnya dihormati, untuk diri sendiri dan orang lain.

Mempraktikkan ketegasan. Kegagalan adalah bentuk komunikasi yang memungkinkan untuk mempertahankan hak -hak mereka sendiri, menyatakan pendapat, melindungi kepentingan pribadi, mengomunikasikan keinginan kita, atau meminta apa yang kita inginkan, melakukannya dengan bebas dan jelas, tanpa menjadi agresif dan tanpa memungkinkan kita untuk menambah. Kurang lebih, ini adalah ini: membela hak tetapi dengan cara yang tenang pada saat yang sama dengan yang sangat tegas.

Ini hanya ide -ide dasar, dari apa yang bisa dilakukan untuk melestarikan. Bahwa masing -masing menemukan atau menggunakan milik mereka sendiri, tetapi bahwa kita semua memperhatikan untuk menjaga diri kita sebagai kewajiban dan hak yang sangat terhormat.

Francisco de Sales
Lebih banyak artikel di: https: // mencari saya.Itu/indeks.Php?Tindakan = Forum