Friluftsliv, hasrat Norwegia untuk menikmati alam bebas

Friluftsliv, Itu adalah istilah yang menggambarkan hasrat Norwegia untuk hidup di luar ruangan.

Di Norwegia, alam memainkan peran penting bagi semua penduduk. Faktanya, di setiap sudut pemandangan yang indah menunggu. Warganya sadar Manfaat yang memberi mereka berada di tengah lingkungan alam. Oleh karena itu, konsep Friluftsliv Itu relevan bagi warga negara ini, yang merasakan kesenangan dan kebanggaan terhadap lingkungan alami mereka.

Norwegia ditandai oleh Matahari di tengah malam, utara utara, Selain 300 puncak gunung lebih dari dua ribu meter, fjordos yang megah, puluhan air terjun dan gua yang menarik.

Itulah mengapa tidak mengherankan hasrat Norwegia untuk kehidupan luar yang tercermin ketika penghuninya hanya bangun di antara ruang -ruang yang indah itu. Tidak sia-sia Negara ini dianggap sebagai salah satu yang paling bahagia di dunia.

Gairah Norwegia untuk kehidupan di luar ruangan

“Di pertanian gunung yang kesepian, saya mengambil banyak penangkapan ikan. Ada rumah dan meja, dan Friluftsliv Untuk pikiranku ”; Dunia ini, Friluftsliv, Itu menerjemahkan hasrat Norwegia untuk hidup di luar ruangan, berasal dari penyair dan penulis naskah Henrik Ibsen, penulis "In the Heights", yang ditulis pada tahun 1859. Dalam puisi ini, protagonis adalah seorang pria muda yang meninggalkan segalanya untuk pergi ke pegunungan, terlepas dari salju, dingin atau hujan, lalu Alam menjadi rumah Anda dan Friluftsliv adalah gaya hidup Anda.

Setelah 150 tahun, sejak Ibsen menggambarkan jiwa Norwegia dalam puisi yang mengesankan ini, hasrat untuk kehidupan di luar ruangan telah didirikan sebagai bentuk wahyu dan katarsis yang menggabungkan kehidupan otentik dengan pekerjaan dan cinta untuk alam.

Di abad ini, orang Norwegia Mereka tidak meninggalkan segalanya untuk pergi ke pegunungan, tetapi pergi ke pegunungan justru agar tidak harus menyerahkan segalanya.

Mengunjungi pegunungan telah menjadi terapi alami yang menghasilkan kesejahteraan, energi, dan kegembiraan.

Di negara -negara Skandinavia ada juga ungkapan populer yang merupakan bagian dari hasrat untuk kehidupan di luar: "Tidak ada cuaca buruk, tapi pakaian buruk". Meskipun mereka menyukai musim panas, Friluftsliv Itu mencapai makna maksimal dengan musim dingin, karena bahkan kondisi cuaca ini mencegah orang Norwegia menikmati kehidupan di alam.

Berjalan melalui alam bebas adalah kegiatan rekreasi yang disukai oleh orang -orang Norwegia; Faktanya, lembaga wisata Norwegia melaporkan bahwa sembilan dari sepuluh orang Norwegia tertarik dengan gaya hidup ini.

Friluftsliv Ini bukan tentang melakukan pekerjaan rumah apa pun, tetapi hanya untuk pergi dan terhubung dengan alam, Meskipun ini hanya menyiratkan, pada beberapa kesempatan, hanya mengumpulkan jamur atau berjalan -jalan dengan hewan peliharaan. Ini hanya tentang merenungkan, tanpa kekhawatiran.

Negara ini memiliki Beberapa tingkat pengangguran, Selain banyak manfaat tenaga kerja, karena ada perusahaan itu Mereka membaptis karyawan mereka jika mereka bekerja dengan berjalan kaki atau dengan sepeda mereka, selain menawarkan jadwal yang fleksibel yang memungkinkan pekerja untuk bergabung jika bekerja dengan keluarga dengan keluarga dan, tentu saja, termasuk kegiatan di luar ruangan.

Juga Undang -undang rekreasi luar ruangan menjamin hak akses ke ruang alami, dikenal sebagai Allemannsretten, yaitu bahwa semua pelancong dan penduduk memiliki hak untuk menikmati alam, bahkan jika mereka adalah tanah pribadi.

Manfaat kehidupan di luar ruangan

Setelah beberapa minggu kurungan, banyak orang merasakan urgensi untuk meninggalkan rumah mereka. Pengenaan tidak dapat menikmati berjalan -jalan di taman karena motif kesehatan, membawa konsekuensi di tingkat psikologis, karena setiap orang membutuhkan penghubung dari alam.

Sebuah studi yang dilakukan di Universitas Stanford diselidiki dampak psikologis yang memiliki pengalaman berhubungan dengan alam dan hubungannya dengan kemampuan kognitif. Dalam penelitian ini, enam puluh peserta dipilih secara acak dan 50 -menit berjalan ditugaskan untuk perkotaan dan yang alami. Kesimpulan menetapkan bahwa mereka yang telah mengambil sifat alam memiliki lebih sedikit kecemasan dan kinerja ingatan mereka lebih baik.

Tanpa diragukan lagi, alam menawarkan banyak rangsangan yang membantu mencapai kedamaian batin dan memungkinkan orang untuk memutuskan hubungan sesaat, yang seringkali bahkan memiliki sedikit relevansi. Ini akan menjelaskan mengapa Beberapa orang merasa bahwa masalah "diperbaiki sendirian" setelah berjalan -jalan di lingkungan alami.

Itu bukan trik ajaib, tapi menampilkan kemampuan untuk melihat dari kita sama untuk terhubung dengan cara yang berbeda dengan setiap teka -teki kehidupan. Koneksi ini terjadi dengan lebih banyak intensitas ketika kita dikelilingi oleh tanaman atau lanskap yang indah, oleh karena itu, kita semua harus belajar tentang hasrat Norwegia untuk hidup di luar ruangan.

Gaya Hidup "Lagom" Swedia, Rahasia Kebahagiaan

Bibliografi

• Gregory n. Bratman, Gretchen C. Setiap hari, Benjamin J. Levy, James J. Bruto. Manfaat Pengalaman Alam: Peningkatan Pengaruh dan Kognisi. Lanskap dan perencanaan kota. Volume 138, 2015.
• Rositano, f., López, m., Benzi, hlm., & Ferraro, D. SALAH SATU. (2012). Layanan Ekosistem: Tur Manfaat Alam. Fakultas Agronomi, Universitas Buenos Aires.
• Solano Domínguez, b. (2021). Pusat tempat penampungan di bukit: hari dan tempat tinggal untuk visibilitas manfaat alam dalam kesehatan mental (Ahesis Master, Universitas Politeknik Catalunya).