Wawancara dengan Nuria Moray tentang ketergantungan emosional

Hari ini di Psychoactive kami dengan senang hati dapat mewawancarai seorang psikolog bergengsi dari Madrid, yang pasti kami rekomendasikan.  Kita bicara tentang Nuria Moray, Dengan sisipan kabinetnya sendiri di pusat medis yang terletak di Rivas-Vaciamadrid.

Hai Nuria, Terima kasih banyak terlebih dahulu karena telah memberi kami wawancara ini yang pasti akan sangat menarik bagi pembaca kami.

Nuria Sejak kapan Anda mendedikasikan diri Anda pada bidang kesehatan mental?

September 2021 ini membuat 10 tahun bahwa saya telah berhubungan dengan kesehatan mental, untuk masing -masing lebih bermanfaat. Saya dalam formasi konstan, jiwa manusia berubah dan berevolusi dengan kecepatan yang memusingkan. Saya suka mengejar semua kemajuan dan berlatih di dalamnya. Jika Anda tidak memperbarui diri sendiri, Anda sudah usang. Saya sangat penggemar selalu modis dalam psikologi, penting untuk berpakaian pikiran saya hingga tren terakhir.

Tidak mendedikasikan diri Anda untuk psikologi, menurut Anda apa yang akan Anda dedikasikan?

Sebagai seorang anak saya jelas bahwa saya ingin mendedikasikan diri untuk membantu hewan. Pada akhirnya saya memutuskan orang, bahwa kami masih binatang, meskipun kami bersikeras untuk tidak menghormati sifat kami. Dan di sinilah saya, mencoba terhubung kembali dengan diri kita sendiri. Meskipun kebenarannya adalah, hari ini, saya membantu keduanya di bagian yang sama.

Apakah Anda ingat pasien pertama Anda?

Ya, saya akan selalu, itu adalah pertemuan yang intens dan mematahkan semua skema saya. Yang terpenting, saya berubah dari ketakutan menjadi tidak pernah merasa takut pada penyakit mental lagi. Itu di Rumah Sakit Psikiatri Dr. Rodríguez Lafora, pada 2012. Hari pertama saya, ketika menuju ke pabrik tempat saya ditakdirkan, seorang pria dengan "piyama" (siapa yang mereka sebut seragam pasien) menyelinap bersamaku pada saat terakhir di lift. Itu adalah pria yang sangat aneh dan saya ingat bahwa saya tidak bernafas sepanjang perjalanan, yang membuat saya abadi. Tentu saja, tidak ada yang terjadi, tetapi kemudian pria ini menjadi salah satu orang favorit saya. Saya tahu sangat buruk bahwa orang biasanya takut gangguan mental, itu karena ketidaktahuan yang sangat besar.

Layanan apa yang Anda tawarkan dan mana yang paling dituntut saat ini?

Dari psikoterapi individu, baik pada orang dewasa maupun di bidang bayi-jembatan. Melalui terapi pasangan dan salah satu plot yang saya sukai, lokakarya (harga diri, kecemasan, pikiran negatif, fobia, sumur ...) yang dapat dilakukan secara individu atau dalam kelompok dan yang sangat menyenangkan, seperti sebuah Escape -oom Mental, Layak Bereksperimen.

Apakah Anda memiliki konsultasi online?

Tentu saja. Saat ini saya memiliki terapi di Granada, di Inggris dan di Jerman. Efektivitasnya persis sama, adalah masa lalu untuk dapat melakukan sesi Anda di mana saja. Kadang -kadang sangat aneh, misalnya, minggu lalu salah satu klien ada di sofa rumah, dengan piyama dan minum kopi dan satu lagi di bawah pohon yang tak ada habisnya, pemandangan hutannya sangat indah, plus terapeutik plus terapi.

Menurut Anda bagaimana psikologi masa depan?

Saya melihat kemajuan itu dengan langkah -langkah raksasa, saya tidak bisa lebih bahagia untuk ini. Banyak orang yang berpengaruh di depan umum bergabung dengan pengakuan yang banyak membantu reestigmatisasi. Saya melihat perkembangan yang sangat mirip dengan yang telah dengan olahraga. Psikologi sebagai pelatihan mental akan dimasukkan dalam hidup kita setiap hari, kita akan mengurus kesehatan mental kita seperti yang telah kita pelajari untuk melakukannya dengan fisika. Karena mari bersikap realistis, interiornya juga terlihat!

Kami ingin memperdalam istilah yang pasti dan terutama pembaca kami akan membaca/ mendengar. Kami berbicara tentang istilah "ketergantungan emosional". Apa sebenarnya Nuria adalah ketergantungan emosional?

Itu adalah kebutuhan yang tak terpuaskan untuk bersama seseorang dan ketidakmampuan untuk memutus hubungan dengannya bahkan jika itu tidak positif bagi kita. Kebutuhan pribadi dan cara menjadi yang tergantung, dibatalkan dan tunduk pada orang yang mereka andalkan, sehingga memungkinkan manipulasi emosional total. Itu bisa terjadi dengan kerabat, dengan teman dan dalam bentuknya yang paling sering, dengan pasangan.

Apakah banyak pasien datang ke konsultasi Anda dengan masalah ini?

Sebagian besar dari total, persentase luas yang semakin mengkhawatirkan. Sungguh luar biasa melihat bagaimana "cinta diri" telah digantikan oleh ketergantungan emosional.

Ketergantungan emosional memahami usia? Dalam kasus apa yang Anda berikan lebih banyak?

Menurut data yang menyerang konsultasi saya, itu menonjol sebagai strata populasi yang paling rusak. Yang terpenting, ini muncul pada gadis -gadis muda yang secara paradoks apa yang bisa kita pikirkan memiliki kecerdasan yang baik, banyak karisme dan juga biasanya memenuhi biaya kecantikan. Ini tidak dikecualikan bahwa zaman lain dan kedua jenis kelamin adalah korban ketergantungan emosional, pada kenyataannya, tidak memahami salah satu dari faktor -faktor ini, itu adalah masalah yang tidak membedakan, dapat dipastikan bahwa banyak pembaca kami diberikan oleh penderitaan pada saat ini.

Apa hal pertama yang direkomendasikan kepada seseorang yang menderita ketergantungan emosional?

Saya sangat jelas: untuk pergi ke psikolog, saya akan segera memberi tahu Anda. Ini seperti penyakit lainnya, segera setelah Anda mulai mengobatinya, durasi yang lebih pendek dan prognosis yang lebih baik. Bahkan pada saat ini, mengingat jumlah kasus yang sangat tinggi, tampaknya sangat penting untuk mengusulkan pencegahan ketergantungan sebagai alat dasar dalam repertoar hubungan kami.

Sudahkah Anda menulis buku apa pun tentang ketergantungan emosional?

Belum, tapi itu adalah salah satu bagian yang akan menjadi buku pertama saya. Saat ini saya sedang mengerjakannya dan cara yang sangat indah dibebankan, terutama dia penuh dengan keinginan yang saya miliki bahwa siapa pun dapat mengambil kendali emosi dan pikiran mereka dan tahu apa yang harus dilakukan untuk memiliki hidup yang jauh lebih bermanfaat , kurang kompleks, lebih sederhana. Saya sangat mendukung frasa "detailnya membentuk keseluruhan", kadang -kadang kita fokus pada hal -hal yang terlalu kompleks, terlalu besar dan itu membuat kita kehilangan perspektif sedikit. Saya ingin memulihkan dan mengirimkan visi khusus saya tentang dunia internal kita, menjelaskannya dan memberikan instruksi untuk membuat versi terbaik dari diri kita (jelas di dalamnya, tidak ada tempat untuk ketergantungan emosional).

Buku atau film/seri apa yang akan Anda rekomendasikan untuk memahami topik ini sedikit lebih baik?

Uff, saya bisa memikirkan lebih baru, dalam hal buku, klasik untuk "nol cinta" saya untuk kapasitas resolutif yang hebat yang diberikan kepada Anda saat membacanya, terutama difokuskan pada pemecahan ketergantungan yang membuat sangat spesifik profil, orang psikopat (cukup hardcore berjalan ...). Dan film atau serial, ada banyak juga, miniseri terakhir yang saya lihat, "Maid" dari Netflix, sebuah drama tentang seorang gadis remaja dengan akhir ... yah saya tidak mengungkapkannya, ada baiknya melihat afinitas dari proses dalam kehidupan nyata.

Nah, terima kasih banyak Nuria, sangat menyenangkan memiliki profesionalisme dan pengalaman Anda untuk belajar lebih banyak tentang psikologi dan terutama tentang ketergantungan emosional.