Bagaimana menjelaskan kepada seorang anak apa perang itu

Perang antara Rusia dan Ukraina adalah peristiwa besar di zaman saat ini. Ini karena efek dari konflik perang mempengaruhi, dengan satu atau lain cara, seluruh populasi dunia. Sekarang, situasi seperti itu menyerang media dan kami terus -menerus menghadapi berita tentang masalah ini.

Untuk banyak, Berita konstan tentang perang bisa menjadi luar biasa, Melepaskan konsekuensi negatif di tingkat kesehatan mental. Dalam utas ide ini, anak -anak tidak ditinggalkan dari fenomena ini. Dengan demikian, sangat mungkin bahwa anak -anak kecil akan akhirnya mengajukan pertanyaan tentang perang. Dan, bagi orang dewasa, akan sangat penting untuk mengetahui bagaimana menjawab keraguan mereka dengan benar.

Isi

• Bagaimana berita perang mempengaruhi kesehatan mental
• Bagaimana berbicara dengan anak -anak tentang perang
  • 1. Memberitahukan
  • 2. Hindari mengadopsi postur bencana
  • 3. Biarkan fluiditas pikiran dan emosi
  • 4. Mendorong pemikiran kritis
• Bagaimana jika saya menghindari percakapan?
  • Referensi

Bagaimana berita perang mempengaruhi kesehatan mental

Perang memiliki dampak yang kuat pada politik dan ekonomi. Meski begitu, tidak dapat disangkal bahwa kesehatan mental orang juga diubah oleh jenis peristiwa ini. Pertama, media bertanggung jawab untuk menunjukkan gambar kematian, bencana dan penderitaan. Hal seperti itu dapat menghasilkan Orang yang paling sensitif, perasaan sedih yang mendalam.

Apa itu orang yang sangat sensitif? Fitur utama

Selain itu, berbagai ketakutan mungkin muncul di benak orang. Misalnya, dia Takut kehilangan kebebasan atau kecemasan yang dihasilkan oleh kemungkinan penurunan ekonomi. Mempertimbangkan faktor -faktor ini, kedamaian batin dalam bahaya saat perang muncul. Orang -orang tertentu mengalami insomnia, demotivasi, dan bahkan pikiran bunuh diri. Dari perspektif ini, bagaimana kita bisa mengharapkan respons yang berbeda dari anak -anak?

Bagaimana berbicara dengan anak -anak tentang perang

Terlepas dari hal -hal di atas, ada strategi tertentu yang dapat kita perhitungkan sehingga anak -anak dapat memproses informasi ini dengan cara yang sehat.

1. Memberitahukan

Jika tujuan kami adalah mengirimkan beberapa jenis informasi kepada anak -anak kecil, perlu kami memberi tahu diri kami tentang masalah ini. Penting bagi kita untuk sadar Apa itu perang, apa penyebab dan konsekuensinya. Juga, akan sangat relevan untuk mengetahui apakah ada aspek positif tentang perang, meskipun pada awalnya sepertinya tidak seperti itu, karena ini biasanya merupakan kemajuan kemajuan dan revolusi.

Dengan demikian, menyelidiki melalui berbagai sumber akan memungkinkan kita untuk memiliki postur yang lebih luas saat menjelaskan. Jadi, kita akan bertemu satu sama lain dalam kemampuan untuk menanggapi semua keraguan yang mungkin muncul dalam rasa ingin tahu bayi.

2. Hindari mengadopsi postur bencana

Menurut teori pembelajaran sosial Albert Bandura, sarana Belajar untuk anak -anak adalah imitasi. Dengan demikian, Orang tua akhirnya menjadi referensi perilaku yang bisa disalin oleh anak -anak sebagai contoh. Jadi, jika orang tua menunjukkan kecemasan atau ketakutan yang berlebihan tentang perang, diharapkan bahwa anak -anak kecil melakukan hal yang sama.

Pemikiran bencana selalu menyiratkan membayangkan skenario terburuk, tenggelam dalam segelas air dan peristiwa pembesar. Untuk konflik perang Anda harus memberikannya penting, Tidak ada gunanya melebih -lebihkan ketika memikirkan efek yang mungkin terjadi. Menghindari pemikiran bencana akan membantu anak -anak untuk memahami apa yang terjadi tanpa mengalami insomnia, kecemasan atau depresi.

3. Biarkan fluiditas pikiran dan emosi

Kebebasan berekspresi emosi adalah kunci untuk pengembangan kecerdasan emosional. Untuk alasan ini, kita harus mendengarkan dengan cermat pikiran dan emosi seperti apa yang mendorong masalah perang pada anak -anak. Jadi, Hindari berbicara tentang perasaan tidak akan membuat mereka memudar. Sebaliknya, mereka akan ditekan dan Mereka bisa mengekspresikan diri mereka dengan cara yang sedikit cocok, seperti ulah atau buang air kecil yang tidak disengaja. Seolah -olah itu tidak cukup, mencegah bayi mengkomunikasikan apa yang mereka rasakan dapat membuat mereka berpikir bahwa emosi mereka tidak penting, secara langsung mempengaruhi harga diri mereka.

Bagaimana mengajar anak -anak untuk mengenali emosi mereka

4. Mendorong pemikiran kritis

Pemikiran kritis adalah Proses di mana pernyataan kehidupan sehari -hari tidak diterima secara otomatis sebagai benar, tetapi dipertanyakan. Ini adalah keterampilan yang mengarahkan manusia untuk mengembangkan posisi yang lebih masuk akal dan membuat keputusan yang akurat. Berbicara dengan anak -anak tentang perang adalah kesempatan yang sangat baik untuk mendorong pemikiran kritis.

Itu Refleksi bersama, Debat atau pertukaran ide adalah alat yang akan membantu anak -anak kecil untuk memiliki kriteria sendiri tentang perang. Oleh karena itu, dorong mereka untuk memikirkan solusi dan alternatif yang mungkin untuk konflik perang, selain mendorong mereka untuk mempertanyakan diri mereka sendiri. Tindakan ini akan sangat berharga sehingga informasi yang disajikan di media tidak mempengaruhi mereka secara negatif.

Bagaimana jika saya menghindari percakapan?

Sering kali, ketika kami menemukan situasi yang sulit diatasi, kami melihat Anda dalam upaya untuk menghindarinya. Ini merupakan Mekanisme pertahanan yang memungkinkan kita melarikan diri sejenak dari acara ini yang menyebabkan kita tidak nyaman. Namun, kita pada akhirnya harus menghadapi, karena meskipun kita menghindari berbicara tentang perang, pada titik tertentu anak -anak akan mengajukan pertanyaan tentang hal itu. Dengan demikian, yang paling disarankan adalah Bersiaplah untuk Percakapan, Dan jika memungkinkan, ikuti pertanyaan Anda.

Referensi

• Bandura, a.(1987). Teori Pembelajaran Sosial. Espasa-Calpe.
• Beck, a. (1983). Terapi Depresi Kognitif. Brouwer jatuh.
• Paoli, g., Cubí del amo, p. Bagaimana Perang Ukraina Mempengaruhi Kesehatan Mental Kita. Diekstraksi dari: https: // www.Sabervivirtv.com/aktual/as-car-war-ornia-salud-method_6957
• Soler, J., Aparicio, l., Díaz, o. dan lain-lain. (2016). Kecerdasan emosional dan kesejahteraan. Edisi Universitas San Jorge.