Sindrom burnout akademik di siswa kedokteran apakah itu benar -benar masalah?

Ketika saya berencana untuk belajar kedokteran, saya merujuk keras dan emosi kepada guru bimbingan kejuruan saya, dia menjelaskan kepada saya tentang karier dan perubahan -perubahannya, dalam segala hal yang kami bicarakan, dia mengatakan sesuatu yang akan selalu dia ingat nanti, dia menyebutkan: “Dalam Setiap kesempatan Anda memiliki kesempatan untuk berbicara dengan mahasiswa kedokteran atau area kesehatan?, Rupanya, tidak: Bicaralah dengan mereka dan tanyakan tentang stres ... ". Saya mendengarkan kata -kata ini ketika saya sedang mempelajari tingkat pendidikan menengah kesebelas, pada waktu itu tidak penting, tetapi selama bertahun -tahun dan jalannya karir medis, merenungkan pertanyaan itu, karena saya secara permanen melihat situasi ini dalam diri saya dan Di kolega saya, ini membuat saya bertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan: Apakah stres sebenarnya menjadi masalah? Apakah "normal" bahwa mahasiswa kedokteran menderita stres?, Apa yang harus dilakukan untuk mengurangi itu?

Isi

• Apakah stres sebenarnya menjadi masalah?
• Apakah "normal" bahwa mahasiswa kedokteran menderita stres?
• Sindrom burnout akademik
• Apa yang harus dilakukan untuk mengurangi itu?
  • Referensi

Apakah stres sebenarnya menjadi masalah?

Rae (Royal Spanyol Academy) mendefinisikan stres seperti "Ketegangan yang disebabkan oleh situasi yang luar biasa yang menyebabkan reaksi psikosomatik atau terkadang gangguan psikologis yang serius", Penulis seperti Zuluega (2018), pertimbangkan bahwa stres itu kompleks dan harus dibagi menjadi eustres dan kesusahan, menjadi bagian pertama dari reaksi fisiologis dan adaptif terhadap kondisi buruk yang melekat pada kehidupan dan yang kedua disebabkan oleh kontinuitas pada waktu waktu tersebut yang pertama.

If we take into account this, we comment that the Eustress is not a problem, but rather a physical and mental measure that allows us continuous eustroes or this does not cease, a situation that takes it closer and closer to the distress, a condition that jelas merupakan masalah (1).

Apakah "normal" bahwa mahasiswa kedokteran menderita stres?

Tekanan yang menjadi sasaran siswa, seperti: ujian yang harus dilakukan, pekerjaan yang akan segera disampaikan, banyak bacaan yang akan dikembangkan, di antara banyak situasi lainnya, menghasilkan Eustress, Masalahnya mendasari saat memanjang dari waktu ke waktu, Membawa beberapa masalah dan gangguan dari perspektif kesehatan mental, terkait dengan penurunan kondisi fisik (2).

Sindrom burnout akademik

Saat kesusahan dihasilkan, ini membuka pintu bagi penurunan kesehatan mental dan fisik, menghasilkan salah satu masalah utama dalam populasi universitas ini: akademik sindrom (SBA), yang didefinisikan sebagai a keadaan stres yang berkepanjangan dan berbahaya, Artinya kesusahan, yang disebabkan oleh penurunan faktor individu, organisasi dan sosial, yang mempengaruhi kinerja, kinerja akademik (3).

Di bidang pendidikan dan sosiokultural, Kesulitan kesehatan

(Fisika, Mental dan Sosial) Dan konsekuensinya, bahwa kemunduran ini dapat membawa, misalnya: lag akademik (kehilangan subjek, semester) atau putus sekolah (pengabaian studi), yang dihasilkan selama karier medis, pada semua di semua di tempat pertama) semester; Keputusasaan yang diamati pada siswa untuk menghadapi tantangan akademik, yang kadang -kadang untuk beberapa siswa, melebihi kekuatan mental dan fisik mereka (4)

Dari perspektif epidemiologis, keberadaan SBA dianggap sebagai masalah; Melalui meta-analisis yang diterbitkan di JAMA Magazine, saya menganalisis 122.356 siswa dari 43 negara, menemukan bahwa “depresi hadir pada 27,2% mahasiswa kedokteran di dunia, dan bahwa ide bunuh diri berlaku di 11,1%" (5), sebuah studi longitudinal yang dilakukan di Union American, dengan partisipasi tujuh medis medis sekolah, mengevaluasi populasi 4287 siswa, membuktikan prevalensi 49,6% dari SBA, di mana 11,2% dari peserta 2 hingga 3 kali lebih mungkin untuk hadir Pemikiran bunuh diri, Dengan periode pemeliharaan gejala 12 bulan dalam 5.8% dibandingkan dengan mereka yang tidak menyajikannya (3).

Investigasi yang dilakukan di negara -negara seperti Chili, Meksiko, Peru dan Venezuela telah menunjukkan bahwa stres sedang pada mahasiswa kedokteran dapat mencapai nilai yang lebih besar dari 67% (6), studi lain merenungkan partisipasi 583 siswa dari tahun ketiga hingga keenam yang dilakukan Di Peru, disebutkan bahwa 2 dari 10 siswa mempresentasikan SBA dan bahwa sebagai perbandingan penelitian ini kompatibel dengan studi serupa yang dilakukan di Chili, Kolombia dan Brasil (7), di Kolombia menurut Caballero, dalam tesis doktoralnya tahun 2012, ia menyebutkan itu 78.9% siswa menunjukkan SBA, dalam pengambilan sampel 205 siswa (8).

Yang paling mengkhawatirkan semua ini, adalah ini 20% siswa cenderung memiliki koping gejala yang buruk yang terkait dengan SBA dan karenanya meningkatkan risiko bunuh diri dan perilaku bunuh diri, Akibatnya tingkat stres, depresi, kelelahan, dan implikasi yang tinggi terkait dengan gangguan depersonalisasi dan derealization, yang pada gilirannya menyebabkan kelelahan emosional yang mendalam (7), semua ini jelas mempengaruhi pengembangan proyek kehidupan yang dipilih oleh siswa.

Jika masalah ini tidak ditemukan dan dirawat tepat waktu, itu dapat menyebabkan kelambatan akademik dan putus sekolah, terlepas dari masalah yang disebutkan dari perspektif kesehatan mental, menurut laporan Bank Dunia, “Kolombia adalah negara kedua di Amerika Latin dengan tingkat putus sekolah yang lebih besar; Di negara itu, cakupan pendidikan tinggi adalah sekitar 52% anak muda antara 17 dan 24 tahun, diperkirakan 42% dari mereka yang memasuki sekolah pendidikan akhirnya meninggalkan di tahun -tahun pertama ”, menjadi pembelotan terbesar di yang pertama dan Semester Kedua (9).

Jika kita mempelajari faktor -faktor yang terkait dengan generasi SBA, kita menemukan faktor organisasi, sosial dan individu.

Tentang Faktor organisasi, Mereka digambarkan sebagai semua kekhasan yang terkait dengan lingkungan yang disediakan oleh universitas: tugas yang ketat, beban tinggi, permintaan akademik, guru yang sangat menuntut, distribusi waktu yang buruk; Infrastruktur yang tidak memadai: salon, perpustakaan, cara mencapai lembaga, dan semua aspek yang sesuai dengan sumber daya fisik, dan variabel seperti kurangnya dukungan ekonomi universitas, panas manusia yang buruk dan masalah pemotongan administrasi.

Faktor sosial, bagian dari aktor yang terlibat dalam pelatihan; Pasangan dan tokoh otoritas dalam situasi seperti: kerusakan hubungan studi-pengajaran, persahabatan yang buruk dengan kesulitan dalam umpan balik, kompetensi konstan, konflik, solidaritas rendah, kurangnya ruang rekreasi dan budaya atau tidak ada partisipasi dalam mereka dan faktor-faktor yang tidak terkait dengan mereka dengan mereka dari universitas, seperti faktor interpersonal, yang terkait dengan kategori keluarga dan persahabatan.

Membicarakan tentang faktor individu, Ini terkait dengan variabel seperti jenis kelamin, tren kecemasan atau depresi, ketidakstabilan emosional, defisit bakat, kesulitan dalam teknik studi, organisasi waktu dan kurangnya keterampilan komunikasi: kognitif sosial dan sosial (8).

Penting untuk menyebutkan bahwa dukungan dari komunitas universitas, rekan -rekan akademik mereka, keluarga dan semua aktor yang terlibat dalam proses pelatihan, harus mempromosikan kesejahteraan siswa dan karenanya memantau bahwa situasi ini tidak ada (10), tetapi Bagaimana mengetahui apakah SBA disajikan?, Ada beberapa tes yang perlu diketahui apakah siswa sedang belajar dengan kondisi ini, salah satu yang paling banyak digunakan adalah Maslach Burnout Inventory Student Survey (MBI-SS) yang diterbitkan pada tahun 2002, yang mengevaluasi kerusakan melalui tiga bidang, yang mereka gambarkan seperti ini : kelelahan emosional; which manifests itself with negative feelings for the demands of the study, cynicism: that it is related to the “attitudes of disinterest, autosabotic, in the face of academic activities and doubts about the value of the study” and academic self -efficacy or also disebut kemanjuran profesional yang rendah, karena ini: "perasaan ketidakmampuan sebagai siswa", yang mendasari banyak keraguan tentang kemampuan siswa untuk melaksanakan pekerjaan akademik mereka (8).

Apa yang harus dilakukan untuk mengurangi itu?

Jika kita jelas tentang masalah dan konsekuensinya, oleh karena itu kita harus menyebutkan bagaimana hal itu dapat mengurangi. Penting untuk menyoroti bahwa upaya untuk menindaklanjuti masalah ini tidak hanya harus dilakukan secara individual, faktor -faktor yang disebutkan di atas juga harus diperhitungkan.

Untuk politeknik Kolombia yang hebat, strategi yang mereka gunakan untuk mengurangi SBA pada siswa mereka didasarkan pada: "Pelajari Tidak", Mengomentari bahwa ketika Anda memiliki aktivitas yang cukup dan Anda tidak punya waktu untuk mengembangkannya, yang terbaik adalah tidak menambahkan lebih banyak kegiatan dan meningkatkan manajemen waktu. "Mimpi" Ini sangat relevan, istirahat perbaikan harus dihasilkan, setidaknya 7 jam sehari. "Jadilah moderat", Sehubungan dengan kegiatan, ia mengusulkan untuk menganalisis kegiatan -kegiatan yang tidak lagi menikmati diri mereka sendiri, membicarakannya dan mencari bantuan untuk meningkatkan perspektif di mana mereka dibesarkan dan bagaimana mengatasinya. "Temukan ruang untuk semuanya", Ini mengacu pada organisasi waktu, memberikan ruang pada kegiatan kurikuler dan ekstrakurikuler, kehidupan sosial dan semua hal yang biasanya dinikmati, tanpa lupa untuk meninggalkan ruang untuk kegiatan individu (11). Strategi -strategi ini dan lainnya lebih terkait dengan bidang di mana masalah terdeteksi telah disebutkan oleh Garcia (12) dan Arribas (13).

Sangat berharga untuk menyebutkan bahwa semua strategi ini tidak hanya mencegah SBA, mereka juga terkait dengan stimulasi Keterlibatan akademik yang merupakan mitra atau antitesis SBA, yang dipahami sebagai kekuatan yang memotivasi siswa untuk memberikan upaya sukarela tambahan pada tingkat psikologis, fisik dan emosional dalam pekerjaan sehari -hari mereka, daripada Ini mengarah pada hasil yang lebih baik dan pada gilirannya mengurangi risiko yang terkait dengan SBA, Memperkuat faktor perlindungan, mencari penguatan ruang yang menghasilkan kepuasan, kesenangan, inspirasi, antusiasme dan bahwa secara umum mereka meningkatkan sensasi yang menyenangkan bagi siswa, meningkatkan komitmen terhadap pekerjaan akademik, yaitu peningkatan tingkat keterlibatan, Ini memberikan kepuasan terbesar dan kesejahteraan emosional dalam proses pelatihan universitas (14).

Referensi

1. Gallego Y, Gil S, Sepúlveda M. Tinjauan Teoritis Eustress dan Distress Didefinisikan sebagai Reaksi terhadap Faktor Risiko Psikososial dan Hubungannya dengan Strategi Koping. 31 Oktober 2018 [dikutip 24 Desember 2021]; Tersedia di: https: // repositori.Ces.Edu.Co/Handle/10946/4229
2. Escuderos A, Suárez dan, Palacio J. Kelelahan dan gejala akademik yang berkaitan dengan masalah kesehatan mental di mahasiswa Universitas Kolombia | Psikologi. Psikol. 2017; 45-55.
3. Dyrbye LN, Thomas MR, Massie FS, Power DV, Ecker A, Harper W, dkk. Burnout dan Ideasi Bunuh Diri Di antara U.S. Mahasiswa kedokteran. Ann Inter Med. 2 September 2008; 149 (5): 334-41.
4. Loayza J, Correa L, Cabello C, Huamán M, Cedillo L, Vela-Ruiz J, dkk,. Sindrom burnout di mahasiswa: tahap saat ini [Internet]. ResearchGate. [Dikutip 8 September 2020]. Tersedia di: https: // www.ResearchGate.Net/publikasi/318074340_sindrome_de_burnout_en_estudiante_universitarios_tendencias_actuales
5. Elsevier. Depresi dan Bunuh Diri pada Mahasiswa Kedokteran: Up -to -vocal? [Internet]. Elsevier Connect. [Dikutip 9 September 2020]. Tersedia di: https: // www.Elsevier.com/es-es/connect/aktualitas-sanitary/depresi-y-bunuh diri-en-studers-medicina
6. Mobil Collazo, Rodríguez FO, Rodríguez YH. Stres akademik pada siswa Amerika Latin dalam karir kedokteran. : 8.
7. Vilchez-Cornejo J, Huamán-Gutiérrez R, Arce-Villalobos L, Morán-Mariños C, Mihashiro-Maguiña K, Melo-Mallma N, dkk. Sindrom burnout pada mahasiswa kedokteran: frekuensi, karakteristik dan faktor terkait. Peru Medical Act. 10 Maret 2017; 33 (4): 282.
8. Knight CC. Kelelahan Akademik: Prevalensi dan Faktor Terkait pada Mahasiswa Mahasiswa Area Kesehatan Kota Barranquilla [Internet]. [Barranquila]: Universidad del Norte; 2012. Tersedia di: http: // mangrove.Uninorte.Edu.CO/Bitstream/Handle/10584/7411/Syndrome.Pdf?Urutan = 1 & terisalakan = y
9. University Santo Tomas. Keabadian Siswa: Sebuah institusional tepat waktu, untuk konstruksi skenario yang mungkin [Internet]. 2015 [dikutip 9 September 2020]. Tersedia di: https: // udcfd.USTA.Edu.Co/Images/iii_encuento_academico/tantangan/tantangan1-5.Pdf
10. Leon g. Dapat kelelahan mempengaruhi mahasiswa? Rev Electronics Calid di Educ Su Super. 7 Mei 2013; 4: 130-47.
11. Peña atau. Apa itu kelelahan akademik dan bagaimana menghindarinya? | Policep [Internet]. Polileco. 2020 [Dikutip 24 Desember 2021]. Tersedia di: https: // www.polisi.Edu.CO/Blog/Polivel/Burnout-Academico
12. Garcia J. Faktor Burnout, Risiko dan Perlindungan Akademik: Pengaruh dalam Komitmen Akademik dan Strategi yang Digunakan oleh Mahasiswa SMA dan Universitas. 2021 [dikutip 24 Desember 2021]; Tersedia di: https: // uvadoc.anggur.ES/Handle/10324/49492
13. Arribas m. Kelelahan akademik. Hubungan mereka dengan burnout dan berbagai strategi pencegahan. 2020 [dikutip 24 Desember 2021]; Tersedia di: https: // uvadoc.anggur.ES/Handle/10324/42327
14. Knight CC, Hedeich C, Garcia A. Hubungan antara burnout dan keterlibatan akademik dengan variabik sosiodemografi dan akademik. Psicol dari Karibia. 1 Mei 2015; 32 (2): 254-67.