Apa keterampilan dan contoh pribadi

Kompetensi pribadi merujuk pada serangkaian keterampilan yang disajikan oleh manusia, yang sudah terwujud atau sebagai potensi untuk berkembang, yang karakteristik spesifiknya akan memungkinkannya untuk mengembangkan proyek kehidupan tertentu dalam karier vitalnya.

Dalam artikel psikologi-online berikut, kita akan berbicara tentang Kompetensi Pribadi: Apa itu, Daftar dan Contoh. Kami menemukan berbagai jenis kompetensi yang ada dan daftar keterampilan positif yang perkembangannya akan mendukung kemampuan untuk mengembangkan proyek yang lengkap, lengkap, kreatif, dan sehat.

1. Apa keterampilan pribadi
2. Jenis Keterampilan Pribadi
3. Daftar dan contoh keterampilan pribadi

Apa keterampilan pribadi

Saat berbicara tentang keterampilan pribadi yang kami rujuk, dengan cara yang digeneralisasi, ke set keterampilan, keterampilan, sikap dan nilai -nilai seseorang. Aspek yang sedang berkembang sepanjang hidupnya dan yang akan memungkinkannya untuk membangun proyek kehidupan pribadi, keluarga, sosial dan profesional tertentu.

Mayoritas informasi yang dibuat dalam hal ini merujuk, terutama, pada keterampilan pribadi yang mengacu pada bidang profesional, sebagai cara untuk menentukan daftar keterampilan dan keterampilan yang optimal untuk mengembangkan karier profesional dengan baik.

Namun, dalam artikel ini, kami akan fokus pada kompetensi pribadi merujuk pada semua bidang kehidupan manusia, yang akuisisi dan pengembangannya akan memungkinkan Anda untuk berjalan di jalur pertumbuhan optimal dan pengembangan pribadi yang akan mendukung keadaan kesejahteraan pribadi yang umum dan koeksistensi yang harmonis dengan lingkungan.

Jenis Keterampilan Pribadi

¿Apa keterampilan pribadi? Seperti halnya semua upaya klasifikasi yang dibuat, ada beberapa kombinasi yang mungkin untuk membuat daftar keterampilan pribadi konkret yang dianggap kurang lebih menarik dan ukurannya. Klasifikasi akan ditentukan oleh jenis tujuan spesifik yang dikejar.

Dalam kasus kami, tujuannya adalah untuk menawarkan daftar kompetensi pribadi yang mencakup semua bidang kehidupan manusia, menjadi sebagai Faktor pertumbuhan dan perkembangan potensi manusianya untuk menciptakan proyek kehidupan.

Dalam hal ini, maka kami menyajikan jenis keterampilan pribadi utama:

• Kompetensi peraturan diri pribadi: Mereka merujuk pada semua yang terlibat dalam manajemen dan kontrol operasi interiornya sendiri.
• Kompetensi sosial dan interpersonal: Semua keterampilan yang mencakup ruang lingkup hubungan pribadi dengan lingkungan yang melaluinya umumnya, optimal dan positif. Misalnya, keterampilan yang diterapkan dalam keluarga, interpersonal, profesional, dll.)
• Kompetensi komunikatif: Semua keterampilan dan kemampuan ekspresi yang efisien dan efektif diperhitungkan. Jika Anda ingin meningkatkan keterampilan ini, dalam artikel berikut, kami menunjukkan kepada Anda berbagai teknik untuk komunikasi yang efektif.
• Kompetisi Transversal: Ini adalah seperangkat kompetensi pribadi yang bersatu dan berinteraksi terus menerus dan permanen dengan kompetensi lainnya. Mereka mendukung pengembangan masing -masing dan pengembangan global orang tersebut.

Daftar dan contoh keterampilan pribadi

Berdasarkan jenis kompetensi pribadi yang ditetapkan di bagian sebelumnya, maka kami menyajikan daftar yang lebih rinci dengan contoh kompetensi pribadi yang termasuk dalam setiap tipologi.

1. Kompetensi peraturan diri pribadi

Keterampilan pribadi yang terlibat dalam manajemen diri pribadi adalah sebagai berikut:

• Kesadaran akan: Waspadai keberadaan mereka sendiri, tentang batas dan kapasitas.
• Manajemen Diri Emosional: Mampu dengan benar dan dengan emosi yang sadar sehingga hasil manajemen positif dan konstruktif untuk orang lain dan untuk diri mereka sendiri.
• Penilaian dan kepercayaan diri pada diri mereka sendiri: Rasakan kasih sayang positif dan rasa hormat terhadap satu/A, yang akan mendukung perkembangan positif di seluruh bidang.
• Kontrol diri: Kemampuan untuk mengelola perilaku pribadi dengan benar sehingga, seperti halnya dengan manajemen diri yang emosional, menjadi konstruktif bagi kita dan seluruh lingkungan kita. Dalam artikel ini Anda akan menemukan informasi lebih lanjut tentang apa yang dikontrol diri sendiri: Definisi dan Teknik.

2. Kompetensi sosial dan interpersonal

Kompetensi pribadi dan sosial utama, yang digunakan di bidang hubungan pribadi, adalah:

• Empati: Kemampuan untuk meletakkan di tempat orang lain, yang mendukung interaksi pribadi dengan sangat positif. Jika Anda memiliki keraguan tentang bagaimana melakukannya, dalam artikel ini, kami memberi tahu Anda bagaimana mempraktikkan empati dalam hidup saya.
• Ketegasan: kemampuan untuk mengekspresikan diri mereka dengan ketenangan dan menghormati orang lain
• Kecerdasan emosional: serangkaian keterampilan yang mendukung perkembangan positif interaksi sosial yang mencakup dan berisi semua yang lain. Dalam artikel ini Anda akan melihat bagaimana mengembangkan kecerdasan emosional.
• Resolusi konflik: Kemampuan untuk menyelesaikan konflik positif dan konstruktif yang mungkin timbul dalam interaksi sosial.
• Keramahtamahan dan efektivitas: Kemampuan untuk menjadi penuh kasih sayang dan ramah sebagai elemen mendasar yang mendorong hubungan sosial yang positif.

3. Kompetensi komunikatif

Jika kita berbicara tentang contoh keterampilan pribadi di bidang komunikatif, yang paling penting adalah sebagai berikut:

• Penggunaan bahasa verbal dan nonverbal yang efektif dan koheren: Bahwa pesan verbal yang dikeluarkan dikonfirmasi oleh komunikasi nonverbal yang diungkapkan.
• Tingkat melek huruf yang benar: merupakan kemampuan komunikatif penting yang memfasilitasi komunikasi pada tingkat penulisan.
• Mendengarkan aktif: Sangat penting untuk mendukung komunikasi yang efektif dan positif di antara orang -orang. Jika Anda tertarik untuk mengetahui lebih lanjut, dalam artikel ini, kami menunjukkan kepada Anda apa yang aktif mendengarkan: karakteristik, latihan, dan contoh.
• Kontak visual yang hangat: Untuk mendukung penyelesaian komunikasi yang tulus dan sejati.

4. Kompetisi Transversal

Untuk menggambarkan apa kompetensi pribadi dan profesional seseorang, itu penting. Mari kita lihat apa itu:

• Kerja tim: Keterampilan yang menjamin koeksistensi konsili antara kelompok sosial.
• Orientasi untuk hasil: memungkinkan pencapaian tujuan yang diusulkan.
• Fleksibilitas dan kemampuan beradaptasi: keterampilan positif karena memungkinkan adaptasi konstan terhadap perubahan yang dihasilkan di lingkungan.
• Kreativitas: Faktor mendasar untuk pertumbuhan dan pengembangan pribadi, sosial dan masyarakat. Jika Anda bertanya -tanya bagaimana menjadi lebih kreatif, dalam artikel ini, kami memberi tahu Anda cara mengembangkan kreativitas.
• Resolusi masalah: Kemampuan untuk menemukan dan menemukan solusi positif untuk masalah yang dihadirkan kehidupan.
• Organisasi, Perencanaan dan Manajemen: Kemampuan yang sangat penting saat mengembangkan pribadi, keluarga, tenaga kerja, sosial, dll.
• Prakarsa: Kemampuan untuk mengusulkan tantangan dan proyek baru.
• pengambilan keputusan: Kemampuan untuk mengelola situasi yang bermasalah dengan benar dan akhirnya mengadopsi solusi positif. Dalam artikel ini, kami memberi tahu Anda apa 7 langkah dari proses pembuatan keputusan.
• Motivasi menuju pencapaian: Kekuatan yang mendorong pencapaian tujuan yang diusulkan dalam bidang kehidupan yang berbeda.

Artikel ini hanya informatif, dalam psikologi-online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk merawat kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Apa keterampilan dan contoh pribadi, Kami menyarankan Anda memasuki kategori pertumbuhan pribadi dan diri kami.