Mengapa pasangan saya membuat saya merasa buruk dan apa yang harus dilakukan

Cinta adalah perasaan kasih sayang dan kecenderungan terhadap seseorang atau hal yang diinginkan segala sesuatu yang diinginkan. Secara khusus, cinta dalam suatu hubungan didefinisikan sebagai perasaan ketertarikan emosional dan seksual yang intens terhadap seseorang yang ingin Anda bagikan sebagai kehidupan. Definisi -definisi ini memahami cinta sebagai penciptaan tautan dan keberadaan perasaan yang intens, bagaimanapun, memang benar bahwa perasaan negatif mungkin muncul karena situasi tertentu, yang menyebabkan ketidaknyamanan dan, dalam kasus Anda, tidak tahu harus berbuat apa.

Jika Anda bertanya -tanya Mengapa pasangan saya membuat saya merasa buruk dan apa yang harus dilakukan, ¡terus membaca! Dalam artikel psikologi-online ini kami menjelaskannya kepada Anda.

1. Mengapa pasangan saya membuat saya merasa buruk
2. Bagaimana pasangan saya membuat saya merasa buruk
3. Jenis kekerasan yang dapat dilatih pasangan Anda tentang Anda
4. Apa yang Harus Dilakukan Saat Pasangan Anda Membuat Anda Merasa Buruk

Mengapa pasangan saya membuat saya merasa buruk

Hubungan bisa rumit dan terkadang masalah yang memengaruhi kebahagiaan dan kesejahteraan emosional kita -dapat muncul. Salah satu penyebab utama yang membuat pasangan Anda merasa buruk adalah pasangan Anda Dia tidak mau mendengarkan Anda, dia mengabaikan Anda atau terus -menerus mengkritik Anda. Kurangnya komunikasi dapat menghasilkan frustrasi, kebencian dan kesepian.

Penyebab lain yang mungkin dapat membuat Anda merasa tidak enak karena pasangan Anda adalah sebagai berikut:

• Rendah diri.
• Kurangnya kepercayaan.
• Gaya komunikasi disfungsional.
• Lampiran yang tidak aman.
• Kurangnya dukungan dan komitmen.

Di sisi lain, jika pasangan Anda membuat Anda merasa buruk itu berarti itu Anda telah membuat tautan, Kalau tidak, perasaan negatif ini tidak akan mungkin terjadi. Namun, penting untuk diingat itu Tidak ada yang pantas diperlakukan dengan tidak sopan atau kasar dalam suatu hubungan. Oleh karena itu, jika Anda merasa tidak enak dalam hubungan Anda, jangan ragu untuk mencari dukungan dari teman, keluarga atau profesional sebagai terapis atau penasihat.

Bagaimana pasangan saya membuat saya merasa buruk

Pasangan Anda dapat menggunakan berbagai metode yang membuat Anda merasa buruk, dan itu mungkin tampak halus karena tidak mengenai Anda atau memberi tahu Anda apa pun yang berlebihan. Meski begitu, kami dapat menemukan bahwa pasangan Anda membuat Anda merasa buruk karena:

• Menilai Anda dan tidak mencoba memahami situasi Anda: Tidak hanya memberikan pendapat Anda dalam menghadapi topik tertentu atau menjelaskan apa yang Anda pikirkan, tetapi juga melakukan penilaian nilai pada semua atau beberapa situasi yang Anda jalani dan jelaskan dan yang menghasilkan ketidaknyamanan. Jangan merasa dipahami atau dihargai dalam situasi ini.
• Menghina Anda atau mengkritik, berkomentar dan memiliki perilaku yang menyakiti Anda: Ini mungkin salah satu bentuk yang paling jelas dan paling terlihat yang menyebabkan pasangan Anda membuat Anda merasa buruk, namun kadang -kadang penghinaan ini bisa sulit diidentifikasi karena mereka sangat halus, bahkan dapat terjadi melalui sindiran sindiran.
• Contoh sikap acuh tak acuh terhadap hal -hal yang peduli: Apa yang terjadi pada Anda dan menggairahkan itu menyebabkan ketidakpedulian pada pasangan Anda, membuat Anda merasa kurang penting dan sedikit dihargai dan bahkan sedikit terampil untuk situasi tertentu
• Itu tidak mendukung Anda: Anda mengalami waktu yang buruk atau Anda hanya membutuhkan dukungan dari pasangan Anda karena beberapa alasan khusus dan ini tidak menawarkannya untuk alasan apa pun, sesuatu yang membuat Anda merasa lebih tidak aman/atau.
• Saya menyalahkan Anda untuk Anda dan dia melakukan segalanya dengan benar: Rasa bersalah dapat menyembunyikan banyak pikiran dan emosi di belakang, ditopang dan menyebabkan sikap jarak emosional dengan sedikit tanggung jawab afektif.
• Kontrol tindakan Anda. Dia memberi tahu Anda apa yang harus Anda lakukan dan apa tidak: Mungkin pada awalnya tampaknya dalam bentuk nasihat, tetapi dalam kenyataannya, ditemukan dari waktu ke waktu yang berupaya melakukan kontrol atas apa yang Anda lakukan.
• Melakukan semacam kekerasan dengan Anda: Ada beberapa jenis kekerasan yang dapat dilaksanakan satu orang di tempat lain dan kami akan melihatnya di bawah.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak untuk mengidentifikasi jenis pelecehan ini, kami membantu Anda dengan posting kami bagaimana mendeteksi pelecehan psikologis pada pasangan.

Jenis kekerasan yang dapat dilatih pasangan Anda tentang Anda

Terutama, kita dapat membedakan jenis kekerasan berikut:

• Fisik: Biasanya dimulai setelah kekerasan psikologis. Kekuatan apa pun dianggap kekerasan fisik diberikan terhadap tubuh dengan hasil atau risiko menghasilkan cedera fisik atau kerusakan. Beberapa contoh adalah: mendorong, menarik, menampar, menendang ..
• Psikologis: Semua kekerasan psikologis dipertimbangkan perilaku verbal atau nonverbal yang menghasilkan perasaan devaluasi atau penderitaan, melalui ancaman, penghinaan atau kekesalan, permintaan untuk kepatuhan atau penyerahan, paksaan, penghinaan, isolasi, rasa bersalah atau keterbatasan ruang lingkup kebebasannya.
• Ekonomis: mempengaruhi subsisten ekonomi melalui batasan yang ditujukan Pengendalian pendapatan, kontrol pembangunan sosial, atau kontrol eksplisit atas jumlah uang yang dikelola.
• Sosial: Ini terisolasi atau rendah hati secara sosial dan merampas hubungan interpersonal.
• Seksual: tindakan seksual atau upaya untuk mendapatkan tindakan seksual dengan kekerasan atau paksaan.

Dalam artikel berikut Anda akan menemukan informasi lebih lanjut tentang berbagai jenis kekerasan dan karakteristiknya.

Apa yang Harus Dilakukan Saat Pasangan Anda Membuat Anda Merasa Buruk

Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda perhitungkan ketika pasangan Anda membuat Anda merasa tidak enak pada kesempatan tertentu:

Apa yang harus dilakukan saat pasangan Anda memiliki perilaku yang mengganggu Anda

Ketika seorang wanita atau pria membuat Anda merasa buruk, dan terlebih lagi jika dia adalah pasangan Anda, Penting bagi Anda untuk mengetahui hal -hal yang mengganggu Anda. Terkadang dapat terjadi bahwa pasangan Anda tidak menyadari apa yang dia lakukan dan bahwa dia membayar ketidaknyamanan internalnya dengan Anda karena Anda adalah tautan yang aman.

Itulah sebabnya komunikasi yang tegas dan konstruktif sangat penting dalam hubungan, karena dari perspektif ini Anda dapat secara terbuka dan spontan mengekspresikan ide, perasaan, dan pikiran Anda.

Apa yang Harus Dilakukan Saat Mitra Anda Melaksanakan Kontrol Ekonomi atas Anda

Jika Anda merasa bahwa pasangan Anda mencoba untuk mengendalikan apa yang Anda lakukan, bagaimana Anda melakukannya, dengan siapa Anda melakukannya dan bahkan apa yang Anda habiskan untuk uang, dan ini mengganggu Anda dan membuat Anda merasa buruk, penting bagi Anda untuk tidak memberikan kontrol itu dari saat pertama di mana Anda mendeteksinya karena, jika tidak, ini bisa meningkat menghasilkan situasi yang sangat tidak nyaman di antara Anda.

Apa yang harus dilakukan saat pasangan Anda saat pasangan Anda melempar Anda semua

Bahwa pasangan Anda melempar segala sesuatu di wajah dapat berarti bahwa ia menutupi rasa tidak amannya sendiri, bahwa ia ingin lebih mengendalikan Anda, atau hanya memiliki kepribadian dengan kecenderungan narsis atau menghindari dan kurangnya empati.

Di satu sisi, itu fundamental Semoga pasangan Anda bekerja dengan orangnya, baik karena rasa tidak aman mereka atau karena kurangnya empati, karena itu adalah sesuatu yang mempengaruhi hubungan dan dia juga harus mengerjakannya. Di samping itu, Penting bagi Anda untuk memberdayakan diri sendiri Dan tidak tahu jenis perilaku ini. Untuk melakukan ini, ada baiknya membuat analisis situasi dan melihat apakah pasangan Anda benar dalam apa yang mereka katakan kepada Anda, meskipun mereka mungkin bukan bentuknya, itu akan menjadi hal lain untuk bekerja.

Setelah menganalisisnya dengan hati -hati, ia menyadari apa yang terjadi dan apa yang bisa ada di belakang pasangan Anda untuk mengambil semua yang ada di muka dan, di atas segalanya, bekerja di dalam Anda. Cobalah untuk meningkatkan kepercayaan Anda, memperkuat harga diri Anda, jangan menyalahkan diri sendiri, berkomunikasi dan mencari solusi bersama. Jika Anda tertarik, ¿Mengapa dan apa yang harus dilakukan?

Artikel ini hanya informatif, dalam psikologi-online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk merawat kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Mengapa pasangan saya membuat saya merasa buruk dan apa yang harus dilakukan, Kami menyarankan Anda memasuki kategori terapi pasangan kami.