Takut akan kegelapan pada anak -anak bagaimana membantu mereka mengatasinya

Antara 3 dan 6 tahun sangat umum bagi anak -anak untuk mengembangkan ketakutan akan kegelapan. Itu normal, bahkan adaptif. Namun, jika rasa takut berlangsung untuk waktu yang lama atau anak -anak kecil menghadirkan gejala serius, seperti jantung berdebar dan kesedihan, maka kita harus mengambil tindakan lain.

Dalam artikel ini kami akan memberi tahu Anda tentang ketakutan akan kegelapan pada anak -anak, Bagaimana membantu mereka mengatasinya dan menemaninya dalam proses. Jika anak Anda menderita ketakutan akan kegelapan maka tetap di sini, kami akan memberi tahu Anda apa yang dapat Anda lakukan sebagai ayah untuk hidup Anda untuk meningkatkan.

Isi

• Apa yang menyiratkan ketakutan akan kegelapan?
  • Gejala utama
• Mengapa seorang anak takut pada kegelapan?
  • 1. Pengalaman traumatis masa lalu
  • 2. Film dan cerita horor
  • 3. Karakteristik pribadi pengasuh Anda
• Tips untuk membantu anak Anda mengatasi ketakutan akan kegelapan
  • Sumber

Apa yang menyiratkan ketakutan akan kegelapan?

Ketakutan akan kegelapan berulang pada anak -anak, terutama dari usia 3 tahun. Ini adalah ketakutan yang didapat, yaitu sesuatu harus terjadi untuk masalah kecil untuk kegelapan.

Jika itu penumpang, tidak perlu khawatir. Biasanya terjadi bahwa ketakutan muncul dan berlangsung selama beberapa hari, dan kemudian menghilang tanpa konsekuensi besar. Namun, tidak semua kasus seperti ini. Beberapa dari mereka memiliki keseriusan yang lebih besar dan gejala yang kompleks. Ketika demikian, ditentukan bahwa anak itu menderita Nictofobia Dan Anda akan membutuhkan dukungan dari orang dewasa yang bertanggung jawab atas perawatan dan iringan terapeutik mereka untuk mengatasinya.

Jika Anda curiga bahwa putri atau putra Anda mungkin menderita karena takut akan kegelapan patologis, maka tetaplah membaca. Kami akan memberi tahu Anda apa gejala utama ketakutan akan kegelapan, dan kami akan memasuki penyebabnya dan kemungkinan perawatan.

Gejala utama

Gejala ketakutan akan kegelapan bervariasi dari orang ke orang dan menurut seberapa serius kasusnya. Namun, ada sejumlah gejala umum yang dapat ditemukan pada kebanyakan anak dengan ketakutan ini. Ini adalah:

• Kegugupan di lingkungan yang kurang luminositas. Yang termasuk tangisan, jeritan dan tendangan dengan tidak menganggap cahaya.
• Ketidakmungkinan mendamaikan tidur tanpa lampu menyala.
• Percaya bahwa "ada sesuatu" Di antara kegelapan, mengacu pada spektrum atau monster yang mereka bayangkan ada di sana menunggu.
• Cobalah untuk tetap terjaga di malam hari.
• Periksa lemari dan di bawah tempat tidur sebelum waktu tidur.
• Dalam kasus yang lebih ekstrem, juga Tingkatkan detak jantung, pusing, muntah dan pingsan bisa terjadi.

Apakah Anda menyajikan salah satu gejala ini? Apakah Anda pikir saya bisa menderita ketakutan akan kegelapan yang sulit diatasi? Lalu terus membaca. Anda tidak perlu khawatir, tapi ya alarm. Kami akan memberi tahu Anda mengapa ini bisa terjadi dan bagaimana membantu menyelesaikannya.

Mengapa seorang anak takut pada kegelapan?

Seperti yang sudah kami perkirakan, ketakutan akan kegelapan diperoleh. Beberapa peristiwa harus terjadi bagi seorang anak untuk akhirnya takut pada kegelapan. Antara 3 dan 6 tahun adalah saat biasanya terjadi, Anak -anak takut pada usia ini untuk hantu dan monster yang bisa menguntit di malam hari. Saat rasa takut menghasilkan gejala serius atau berlangsung selama hari -hari yang luas, saat itulah Anda harus khawatir.

Kami sekarang akan memberi tahu Anda mana yang merupakan penyebab paling umum dari ketakutan akan kegelapan pada anak -anak. Dengan demikian mereka dapat waspada dalam kasus anak -anak mereka.

1. Pengalaman traumatis masa lalu

Pengalaman traumatis, yang telah mampu menghasilkan kejutan bagi anak selalu bisa menjadi penyebab ketakutan akan kegelapan. Dalam kegelapan si kecil terlihat sendirian, jadi ketakutan akan kegelapan terkait dengan pengabaian. Kematian orang yang dicintai bisa menyebabkan kegelapan.

Juga beberapa peristiwa terjadi pada malam hari mungkin telah pergi sebagai ketakutan sekuel akan kegelapan, sebagai tindakan kekerasan atau miss.

2. Film dan cerita horor

Mengekspos seorang anak pada cerita horor, baik tentang monster, spektrum atau hantu, terkait dengan kurangnya cahaya yang mungkin menyebabkan ketakutan akan kegelapan.

3. Karakteristik pribadi pengasuh Anda

Orang -orang dalam perawatan anak berjumlah, dalam mengasuh anak, banyak dari ide -ide mereka. Itulah sebabnya, pengasuh yang terlalu perhatian atau overprotectors merangsang perkembangan ketakutan yang intens ini akan kegelapan ini. Anak itu, dalam kegelapan, takut ketidakberdayaan. Karena itu, ia takut tidak adanya pelindungnya yang berharga. Juga, pengasuh kegelapan yang menakutkan akan mempengaruhi bahwa si kecil mengembangkan ketakutan ini.

Tips untuk membantu anak Anda mengatasi ketakutan akan kegelapan

Sebagai orang tua, kami ingin membantu anak -anak kami dalam berapa biayanya. Sangat mungkin bahwa, jika Anda melihat sedikit yang terkena ketakutan, Anda ingin melakukan segala yang mungkin untuk membantu mengatasinya. Itulah sebabnya kita sekarang akan memberi mereka beberapa tips tentang apa yang harus dilakukan jika anak kecil mereka menderita ketakutan akan kegelapan.

Pertama dan utama, Jangan mengolok -olok dari mereka. Ketakutan mereka sama seriusnya dengan orang dewasa, meskipun dari sudut pandang kita mungkin tampak kecil.

Di samping itu, Biarkan mereka berbicara. Dengarkan apa yang mereka katakan, cobalah untuk memahaminya. Biarkan mereka menjelaskan apa yang mereka takuti, apa yang terjadi pada mereka dalam kegelapan, mengandung mereka sangat penting.

Ukuran baik lainnya menyiratkan Jangan mengizinkan Anda melihat film horor atau membaca cerita semacam ini.  Jika sebuah film dari kelas ini telah membuat mereka takut, atau telah menjadi kisah gaya, maka ia memilih untuk melihat dengan mereka jenis film lain atau membaca cerita lain, beberapa lebih sesuai dengan ketakutan dan kebutuhan mereka, untuk menghindarinya.

Akhirnya, saran yang sangat berguna untuk dipertanggungjawabkan, Membantu mereka menghadapi ketakutan mereka. Mintalah mereka bermain dalam gelap, mengusulkan game yang melibatkan menutupi mata mereka, membuat pijamadas dan menonton film dengan lampu mati. Jika kita menemani anak -anak kita dan menghadapi mereka apa yang mereka takuti, tetapi dengan kesabaran dan penahanan, kita akan membantu mereka mengatasi rasa takut dan tidak akan lagi tertekan dalam kegelapan.

Kami berharap tips ini bermanfaat dan, dengan mereka, mereka dapat membantu anak -anak mereka untuk mengatasi ketakutan mereka. Ketakutan akan kegelapan sangat normal, karena orang tua terserah kita untuk menemani anak -anak sehingga mereka dapat mengatasinya.

Sumber

• Kamera, a. (2014). Pengobatan kasus ketakutan akan kegelapan dengan melatih orang tua. Majalah Psikologi Klinis dengan Anak-anak dan Remaja, 1 (2), 125-132.
• Vanguard. (2019). Apa itu nikofobia? | Gejala, penyebab dan cara mengobati penyakit. Dipulihkan dari: https: // www.Vanguard.com/Life/Health/Disease-Disease/20190514/462240648733/nictophobia-phobia-a-the-darkness-fobia-bahasa-sangustia.Html
• Ramirez García, M. (2018). Pentingnya mengatasi ketakutan kegelapan dalam pendidikan anak usia dini.
• Sánchez, m. yo. G., Sánchez, c. M. R., Pérez, e. G., & Ramírez, R. G. (2014). Hubungan menderita pengalaman traumatis dan menderita ketakutan akan kegelapan pada anak -anak. Majalah Fundamentals of Psychology, halaman, 6, 55-60.
• Arciniegas Solano, N. KE., & Montes Molina, D. Sistem strategi untuk solusi ketakutan akan kegelapan pada anak -anak dari 4 hingga 6 tahun "untuk menjadi berani".