Hidrofobia, ketakutan irasional air

Hidrofobia adalah ketakutan yang tidak rasional terhadap air. Yang menderita itu dicegah pergi ke tempat -tempat di mana ada air, seperti laut atau kolam. Ada kasus ekstrem di mana beberapa orang takut bahkan minum air.

Meskipun penelitian menunjukkan berbagai manfaat dari mengonsumsi air, atau bersentuhan dengan air, tidak semua orang dapat melakukannya.

Kata Hidrofobia berasal dari bahasa Yunani "hidro", yang diterjemahkan sebagai "air", dan "phobos", yang berarti "ketakutan". Dengan demikian, hidrofobia adalah ketakutan air.

Orang yang menderita hidrofobia mengalami kesulitan berlatih berenang, misalnya, meskipun diketahui bahwa ini membantu meningkatkan postur tubuh, meringankan ketegangan atau memiliki suasana hati yang baik.

Namun, orang -orang ini gagal menikmati semua manfaat ini, dan Kondisinya lebih buruk ketika mereka takut menelan air, Karena ini membawa konsekuensi serius bagi kesehatan, seperti dehidrasi.

Orang hidrofobik juga merasa takut mandi di bawah kamar mandi, atau melakukan aktivitas apa pun yang melibatkan kontak dengan air.

Pada prinsipnya, ada baiknya membedakan orang yang takut berhubungan dengan air karena takut menjadi bahaya, karena tidak memiliki kemampuan berenang, dari orang -orang yang benar -benar memiliki fobia irasional. Dalam kasus pertama, ketakutan bukanlah air itu sendiri.

Dalam beberapa kasus, orang yang dekat dengan mereka yang menderita hidrofobia tidak menyadari situasinya, karena jarang bahwa subjek hidrofobik terpapar situasi yang mengkhianati ketakutan mereka.

Namun, ada orang lain yang merasakan kecemasan yang kuat dan ini membawa mereka penderitaan, terutama ketika mereka harus memasuki pemandian umum, minum air atau mandi. Memang, dalam kasus ini, kualitas hidup terkena dampak negatif.

Isi

• Gejala hidrofobia
• Penyebab hidrofobia
• Perawatan hidrofobia
  • Kesimpulan
  • Bibliografi

Gejala hidrofobia

Gejala hidrofobia dibagi dengan yang dialami oleh subjek yang menderita gangguan kecemasan.

Jadi, ketika mereka melihat air, mereka menyajikan gejala -gejala berikut:

• Tachycardia
• Pusing
• Hiperventilasi
• Kegugupan
• Muntah
• Sakit perut
• Berkeringat, antara lain.

Gejala -gejala ini Mereka biasanya disertai dengan ide -ide irasional yang hanya meningkatkan tingkat kecemasan.

Pasien memanifestasikan ide bencana dari segala sesuatu yang bisa terjadi pada mereka jika mereka bersentuhan dengan air.

Ada kasus di mana Orang takut tenggelam jika mereka minum air, serta mereka yang berpikir bahwa air itu berbahaya.

Penyebab hidrofobia

Di antara penyebab hidrofobia, beberapa penelitian menyoroti perbedaan antara ketakutan fisik dan psikologis.

Dalam hal ketakutan akan kerawanan fisik, orang tersebut secara mental mengantisipasi semua kerusakan yang mungkin dideritanya, dan Ini menghasilkan keadaan penghambatan yang mengubah kinerjanya dan apa yang begitu takut: kerusakan atau cedera.

Ketika ketakutan muncul dari ancaman psikologis, dan mereka adalah orang dewasa, mereka terkait Ketakutan akan kegagalan, persaingan, atau konyol sosial.

Beberapa orang mungkin juga merasa takut akan air telah menjalani atau menyaksikan pengalaman traumatis, sebagai kapal karam atau melihat orang keluar dari tenggelam.

Namun demikian, Ada orang yang belum pernah berada di hadapan situasi yang dijelaskan dan masih mengembangkan kondisinya.

Perawatan hidrofobia

Kabar baiknya bagi orang -orang ini adalah itu, Dengan perawatan terapeutik, normalitas dapat dipulihkan kehidupan.

Kadang-kadang, Spesialis dapat menerapkan teknik kognitif perilaku untuk membantu Anda menghilang secara bertahap.

Teknik -teknik ini dapat berkisar dari Eksposur Air Langsung, lingkungan yang penuh tekanan, atau orang lain, memberi pasien dengan Alat untuk mengurangi kecemasan.

Demikian pula, Anda bisa bekerja berdasarkan keyakinan irasional yang membuat ketakutan tetap ada. Juga, teknik relaksasi biasanya disertakan.

Kesimpulan

Menderita hidrofobia bisa dibatasi. Rekomendasi bagus yang selalu berguna Buat analisis tentang subjek, dari perspektif ilmiah, untuk sepenuhnya memahami bahwa tidak ada yang perlu ditakuti.  

Meskipun proses pemulihan bisa memakan waktu, Prakiraannya menguntungkan. Jika orang tersebut menganggap bahwa ia tidak dapat mencapainya sendiri, sekarang saatnya untuk mencari dukungan psikologis dan memulihkan normalitas.

Banyak orang yang menderita hidrofobia sering mengaitkan kurangnya napas yang terjadi saat merendam air, dengan sesuatu yang buruk. Itu layak diingat itu Ini tidak berarti bahwa hidup dalam bahaya, tetapi itu hanya keyakinan yang tidak berdasar. Oleh karena itu, restrukturisasi kognitif sangat membantu bagi pasien ini.

Bibliografi

• Geovana Inknoy Ajno. (2013). Fobi. Majalah Pembaruan Klinis.
• Bonet, J. yo. C. (2001). Perawatan psikologis yang efektif untuk fobia tertentu. Psikotema.
• Capafons Bonet, J. yo. (2001). Perawatan psikologis yang efektif untuk fobia tertentu. Psikotema.
• Mirnagaray Valdés, J. (1967). Fobia. Putaran. Hosp. Psikiat. Havana.
• Salguero del Valle, untuk., Tuero, c., Prado, d., & González Boto, R. (2003). Takut air: strategi dan sumber daya metodologis untuk mengatasinya. Universitas Leon.