Keterikatan dalam hubungan pasangan

Pernahkah Anda merasa sangat terhubung dengan seseorang?, Apakah Anda ingin bersama orang itu di atas segalanya?, Pernahkah Anda merasakan kupu -kupu di perut saat Anda melihatnya?. Ini disebut "dalam cinta" dan umumnya, itu adalah sesuatu yang kita semua alami.

Isi

• Pentingnya Lampiran Pertama
• Keterikatan, persatuan dan hubungan
• Berat Budaya dalam Cinta Romantis
• Gaya lampiran dalam pasangan
  • 1. Gaya lampiran yang aman
  • 2. Gaya lampiran yang tidak aman atau disfungsional
    • 3. Hubungan pasangan yang bergantung pada kecemasan
    • 4. Hubungan pasangan yang cemas-evitatif
  • Ringkasan

Pentingnya Lampiran Pertama

Jenis ikatan keterikatan cinta kita pada dasarnya berasal dari hubungan cinta pertama kita, tetapi tidak dari cinta romantis pertama kita, tidak, tetapi dari cinta yang kita rasakan untuk pertama kalinya dalam hidup kita, ketika kita masih bayi dan kita terkait secara emosional dengan ibu -ibu kita , orang tua utama atau pengasuh dengan cara yang mendalam dan efektif. Tautan Primal ini akan mempengaruhi dan membimbing kita dalam cara kita akan mencintai dewasa.

Banyak kali kita akan menyadari bahwa kita cenderung meminta dan membutuhkan pasangan kita hal -hal penting yang sama, terlepas dari siapa kita, dan beberapa dinamika hubungan ini akan menjadi konstan, terlepas dari. Dinamika ini sering berasal dari hubungan kita yang paling awal dan sangat dipengaruhi oleh kualitas ini.

Apa itu Teori Lampiran?

Keterikatan, persatuan dan hubungan

Gaya lampiran kami mempengaruhi hampir semua hal, dari pilihan teman kami hingga seberapa baik hubungan kami berkembang dan, sayangnya, cara mereka berakhir. Itulah sebabnya mengenali pola keterikatan kita dapat membantu kita memahami kekuatan dan kerentanan kita dalam suatu hubungan.

Teori Lampiran menjelaskan bagaimana kita secara emosional terkait dengan orang lain Dan keterikatan ini, seperti yang telah kami katakan, didasarkan pada hubungan pertama yang ditetapkan di masa kanak -kanak. Karena kita diperlakukan pada tahap kehidupan ini, kita akan mengembangkan gagasan tentang diri kita dan hubungan kita dengan orang lain, yang akan sangat mempengaruhi hubungan masa depan yang kita adopsi dengan pasangan, orang tua, anak -anak ..

Baik orang dewasa maupun anak -anak mendapat manfaat dari memiliki seseorang yang merawat mereka, seseorang yang sangat berkomitmen pada kesejahteraan mereka, yang dapat diandalkan untuk membantu jika perlu, singkatnya, seseorang yang mencintai mereka dengan murah hati dan tanpa pamrih.

Hubungan intim memainkan peran mendasar dalam mempromosikan kesehatan dan kesejahteraan di masa dewasa. Perawatan bersama, reseptif, dan terbuka dalam situasi kesusahan dapat mengembalikan perasaan keamanan dan memberikan individu untuk mempercayai dan berpartisipasi secara efektif di dunia. Dalam kasus apa pun, hubungan intim harus timbal balik, timbal balik dan fleksibel. Oleh karena itu, dalam suatu hubungan, mereka yang terlibat harus dapat saling percaya pada saat kebutuhan, pada kesempatan sebagai pengasuh dan orang lain sebagai pelamar perawatan.

Berat Budaya dalam Cinta Romantis

Dalam budaya kita, kita terus -menerus berbicara tentang perlunya memiliki pasangan, untuk secara emosional menyatukan orang lain dan untuk mengembangkan keterikatan ini sepanjang hidup kita. Sangat mudah untuk menerima ini sebagai sesuatu yang tidak diragukan lagi bermanfaat, karena pada tingkat sosial pemboman itu konstan, setiap hari kita mendengarkan menetes yang tak henti -hentinya bahwa meskipun seseorang tidak tertunda, itu juga terjadi dan, sedikit demi sedikit, itu memberi jalan untuk cara cara kita dan berperilaku.

Tetapi Berbagi kehidupan dengan pasangan adalah pilihan pribadi, Itu tidak akan pernah menjadi kebutuhan. Saat ini ketika kita harus berusaha untuk mendeteksi kecenderungan kita yang sebenarnya, dan itu tidak harus menjadi konsekuensi dari keyakinan yang tidak berdasar bahwa tanpa orang lain kehidupan tidak masuk akal.

Dengan demikian, kita tidak boleh berpikir bahwa berada tanpa pasangan romantis adalah bencana, atau memastikan bahwa memiliki kehidupan solo adalah yang terbaik di dunia. Seperti semuanya, lebih mudah untuk melihat ke dalam dan membuat refleksi diri yang dalam dan tanpa pengaruh keinginan dan kebutuhan kita, dari individualitas dan kedewasaan.

Gaya lampiran dalam pasangan

1. Gaya lampiran yang aman

Itu Orang dewasa dengan gaya lampiran yang aman merasa nyaman dengan keintiman, Dan mereka merasa siap untuk menjadi rentan dalam hubungan, karena mereka mendapat dukungan dari orang lain dan yakin bahwa mereka dihargai dan dicintai.

Kepribadian yang pasti biasanya memiliki riwayat interaksi yang hangat dan reseptif di masa kanak -kanak. Orang yang menghasilkan tautan dengan aman dalam pasangan menunjukkan sudut pandang positif tentang diri mereka sendiri, pasangan mereka dan hubungan mereka. Mereka sering merasa baik dalam keintiman dan kemandirian, jadi mereka sering berusaha menyeimbangkan kedua belah pihak dalam hidup mereka. DIA Mereka merasa nyaman tergantung pada orang lain dan juga orang lain bergantung pada mereka, tanpa khawatir tentang penolakan. Mereka juga cenderung berempati sambil menetapkan batas yang sesuai bila perlu.

2. Gaya lampiran yang tidak aman atau disfungsional

Ada beberapa jenis lampiran yang tidak aman yang akan kami ceritakan di bawah ini.

3. Hubungan pasangan yang bergantung pada kecemasan

Subjek dengan jenis pemasangan cemas dependen.

Orang -orang ini memiliki keinginan mendalam untuk kedekatan dan ketergantungan bersama dengan kepedulian yang lebih besar dan, seringkali, harapan yang berlebihan dan bencana tentang penolakan tentang penolakan. Itu Hubungan dalam kasus -kasus ini ditandai dengan kecemburuan, tingkat kepercayaan yang rendah pada ketidakpuasan yang lain dan timbal balik. Mereka ingin berkomitmen untuk hubungan, tetapi mengekspresikan controller dan gaya hubungan yang dominan.

4. Hubungan pasangan yang cemas-evitatif

Orang dewasa yang avitatif, di sisi lain, menganggap bahwa hubungan dekat tidak penting, sebaliknya, mereka menghargai semua kemandirian dan cibiran diri mereka di atas semua kemandirian mereka. Mereka cenderung mempertahankan Hubungan yang dibedakan oleh tingkat komitmen, keterlibatan, dan kepercayaan yang rendah. Mereka merasa sangat sedikit kecemasan setelah istirahat dan dalam hubungan mereka, mereka cenderung sering menunjukkan emosi negatif. Orang dewasa yang cemas. Yang benar adalah bahwa banyak orang menginginkan di belakang.

Ringkasan

Di setiap pasangan harus ada hormat penuh satu sama lain, dan bawa rasa hormat ini. Penting untuk memahami pasangan sebagai cara mencintai dan memberi cinta, karena dari cinta itu berasal dari tempat kita dapat memberikan kebebasan dan mengungkapkan apa yang kita inginkan tanpa takut merasa dihakimi atau terancam.

Dari cinta pasangan harus dapat melanggar hubungan mereka jika ada keadaan yang mengarah pada ini, dan pasangan yang sama ini harus dapat memahami yang lain, menempatkan di tempat mereka, memahami bahwa hidup mereka tidak bergantung pada dia atau dia. Hubungan cinta yang ideal adalah hubungan di mana Pasangan tidak diperlukan sama sekali, tetapi mereka saling mencintai, Dan keduanya menikmati kebebasan untuk menjadi pasangan dan dapat saling melengkapi.

Mengapa hal yang sama selalu terjadi pada pasangan saya?