Efek tinggal di rumah yang berantakan

Tinggal di Rumah yang berantakan berdampak negatif terhadap humor. Rumah mencerminkan hubungan yang disimpan orang dengan benda dan bagaimana orang atau hal -hal dalam hidup mereka membiarkan atau pergi.

Meningkatkan di rumah yang berantakan adalah predisposisi untuk memulai hari, menurut beberapa ahli di organisasi rumah. Dan rumah -rumah yang dipesan adalah cerminan dari orang -orang yang membuat hidup di sana. Setelah memasuki lingkungan ini, ia merasakan suasana hati yang baik dan semuanya diamati di tempatnya.

Memang benar bahwa itu tidak selalu mencapai waktu untuk memesan segalanya, tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh penulis Marie Kondo, "Hanya butuh satu hari untuk rumah Anda dipesan selamanya".

Isi

• Pesanan vs Gangguan
• Efek negatif dari tinggal di rumah yang berantakan
• Ide untuk tinggal di rumah yang tertib
  • Bibliografi

Pesanan vs Gangguan

Hideko Yamashita Jepang merancang konsep itu Dan-Sha-ri Sebagai cara "menempatkan ketertiban di sampah rumah dan memulihkan humor kehidupan yang baik". Konsep ini dirangkum dalam Tolak hal -hal yang tidak perlu (Dan), singkirkan hal -hal yang tidak berguna yang dimiliki (SHA) dan mengidentifikasi keinginan untuk hal -hal yang tidak perlu (RI).

Ini digunakan sebagai teknik untuk memilih objek dan menunjukkan hubungan dengan hal -hal. Ini bukan tentang "ini bisa digunakan, jadi saya menyimpannya", tetapi "Saya menggunakannya, itu perlu".

Proposal adalah Singkirkan semuanya yang tidak perlu, Menurut Yamashita dalam bukunya Pesan hidup Anda, Di mana ia menunjukkan bahwa “ketika seseorang memiliki rumah yang tidak teratur, ia mentransmisikan energi negatif kepada dirinya sendiri dan bahkan, dalam arti tertentu, ia menderita bentuk penghinaan. Dia malu pada dirinya sendiri, dia membenci dirinya sendiri dengan meninggalkan ".

Fakta yang bertentangan dengan kesejahteraan adalah hidup dalam disorganisasi, yang juga merupakan sumber stres, yang dapat menjadi nyeri otot, kondisi psikis, kelelahan, antara lain.

Stresor yang umumnya dipertimbangkan adalah tingginya tuntutan kehidupan sosial dan kerja, tetapi lingkungan fisik tidak diperhatikan. Namun demikian, Rangsangan seperti panas, dingin dan gangguan, adalah sumber stres.

Semakin lama gangguan akan bertahan lama, semakin sulit untuk mengatur ruang dan, dalam jangka panjang, orang tersebut akan merasa bersalah bahwa ia tidak dapat mempertahankan hal -hal tertentu di bawah kendalinya.

Tinggal di rumah yang berantakan cenderung memulai hari yang buruk, seperti yang dikomentari, dan ini dibuktikan saat bangun dan memilih pakaian atau sarapan di dapur di mana tidak ada yang dikategorikan atau dipesan. Semua ini meningkatkan suasana hati dan buang -buang waktu yang buruk. Dengan demikian, pulang ke rumah, setelah hari kerja yang panjang, jauh dari melegakan, menjadi beban.

Gangguan Akumulasi

Telah dikomentari bahwa gangguan menyebabkan kegugupan, sementara Pesanan ini memungkinkan penghematan waktu dan uang. Orang tersebut merasa lebih motivasi saat berpakaian, memperbaiki, mengundang teman -teman pulang atau menikmati ruang mereka.

Saat Anda tinggal di rumah yang dipesan, Anda merasa lebih tenang. Beberapa pengalaman sama nyamannya dengan kembali dari pekerjaan dan menemukan lembaran bersih, kamar tertib dan dengan aroma yang bagus. Ini santai.

Efek negatif dari tinggal di rumah yang berantakan

Di antara efek negatif dari tinggal di rumah yang berantakan, adalah sebagai berikut:

• Menekankan;
• kurang konsenterasi;
• suasana hati buruk;
• diskusi dan kemarahan;
• kurangnya kebersihan;
• alergi dan infeksi;
• Kejelasan kecil dalam ide, antara lain.

Jika lingkungan dipesan, orang tersebut dapat menempatkan buku catatan di sebelah tempat tidur mereka dan memanfaatkan momen -momen di mana ide -ide bagus tampaknya mengarahkan mereka, misalnya. Jika rumah berantakan, ini tidak akan mudah, karena pikiran akan berkonsentrasi pada gangguan.

Tinggal di rumah yang tertib juga memiliki manfaat dari Tidur dan bangun dengan sensasi yang menyenangkan, kedamaian, ketenangan dan motivasi Untuk memulai hari, yang akan memungkinkan penanganan tugas, waktu dan anting yang baik.

Ide untuk tinggal di rumah yang tertib

Ini bukan tentang tinggal di rumah yang penuh dengan kemewahan, tetapi dengan perintah yang mencegah keterlambatan tugas. Beberapa ide untuk mencapai ini adalah sebagai berikut:

• Hindari meninggalkan benda di mana saja;
• memiliki tempat untuk setiap objek;
• Simpan hal -hal lagi di situs yang ditakdirkan;
• Hindari menyimpan atau mengumpulkan objek yang diketahui digunakan;
• Jangan meninggalkan tempat tidur tanpa melakukan sebelum pergi;
• Cuci piring secara instan dan tidak tinggalkan nanti;
• Tekuk pakaian sebelum menyimpannya;
• Jangan membeli barang -barang yang tidak diperlukan;
• Jangan menyimpan kertas yang bisa didigitalkan;
• Singkirkan perangkat yang tidak berfungsi, atau perbaiki, tetapi jangan pernah menyimpannya jika tidak berhasil.

Salah satu ruang paling penting di rumah adalah kamarnya, Karena itu adalah tempat intim di mana ia beristirahat dan idenya adalah untuk menghindari perasaan kewalahan di tempat bersantai.

Miliki permukaan yang jernih, ganti tirai saat tempat tidur yang sesuai atau bersih mempromosikan pesanan. Ini membawa estetika yang menyenangkan ke ruangan, tempat istirahat dan waktu berkualitas akan diteruskan.

Lingkungan bersih sehat. Menjaga hal -hal di tempat, pembersihan akan menjadi kebiasaan sehari -hari dan bukan hanya tugas untuk akhir pekan.

Kotak, laci, dan wadah dapat diberi label. Seorang penipisan yang tertib akan menawarkan lebih banyak kejelasan saat memilih pakaian, melakukan tugas tercepat dan predisposisi untuk memulai hari yang baik.

Feng Shui, mencari keseimbangan dan kedamaian batin

Bibliografi

• Kondo, m. (2013). Pembersihan ajaib. Wie richges aufräumen ihr leben veränder. Rowohlt, Reinbek Bei Hamburg.
• Kondo, m. (2016). Kebahagiaan After Order (Keajaiban Urutan 2): Kelas Master Ilustrasi tentang Seni Mengorganisir Rumah dan Kehidupan. Aguilar.
• Li, dan. Dan/sha/ri: singkirkan repot -repot Anda dan membebaskan hidup Anda (Doktor Disertasi).
• Simon-Oikawa, m. (2020). Danshari!.