Berhenti berbicara dengan seseorang, sejenis hukuman

Keheningan bisa menjadi jawaban atas banyak konflik. Berhentilah berbicara dengan seseorang adalah cara yang digunakan beberapa orang untuk mengekspresikan kemarahan mereka, ketidaksepakatan atau celaan mereka. Perilaku paradoks yang tanpa mengatakan apa -apa, mengatakan segalanya. Manipulasi emosional dan strategi pemerasan yang digunakan banyak orang untuk menghukum yang lain. Mari kita memperdalam.

Penggunaan keheningan sebagai hukuman

Berbicara dengan seseorang setelah konflik yang tampaknya tidak memiliki solusi, biasanya tidak menyenangkan. Tetapi jika alih -alih mencoba membangun dialog, keheningan dipilih situasinya bisa lebih buruk. Diam setelah diskusi biasanya disertai dengan ketegangan emosional yang canggung. Perasaan tidak menyenangkan yang dapat menyebabkan lebih banyak kebencian dan kebencian.

Dalam beberapa situasi, peserta dapat memilih keheningan untuk menurunkan tingkat kemarahan mereka. Keputusan sesaat untuk menenangkan dan melanjutkan percakapan dengan tujuan mencapai titik tengah. Dalam kasus ini, penggunaan keheningan adalah strategi positif untuk meringankan dan memberi jalan bagi percakapan yang lebih tenang.

Sekarang, ada juga orang -orang yang terlepas dari apa yang terjadi menghindari dialog atau menolak upaya komunikasi apa pun yang lain. Mereka tidak ingin berbicara dan bahkan tidak mempertahankan kontak visual. Lakukan seolah -olah orang lain tidak ada. Ini menghasilkan banyak penderitaan yang mencoba menyelesaikan apa yang terjadi karena entah bagaimana dibenci dan diabaikan oleh yang lain, yaitu tidak ada.

Dalam kasus-kasus ini, Berhenti berbicara dengan seseorang digunakan sebagai hukuman bagi yang lain untuk menekuk dan menyerahkan. Perilaku anak yang tidak menyelesaikan apa pun, tetapi itu menghasilkan banyak kerusakan dan berfungsi sebagai kepuasan egois yang memulainya.

Berhenti memanipulasi

Terkadang bahaya tidak hanya ditemukan dengan kata -kata. Seperti yang kita lihat, keheningan juga bisa menjadi senjata pedang bermata dua dengan kekuatan besar. Sikap pasif-agreesif yang melanggar yang lain secara implisit dan bahkan dapat menghasilkan sampai perasaan bersalah.

Apa yang awalnya tampaknya menjadi perilaku yang kurang informasi, membawa banyak makna. Dan terburuk, tidak ada yang jelas. Tidak menerima tanggapan dari yang lain menghasilkan perasaan ketidakpastian yang sulit dan tidak nyaman.

Untuk orang yang berhenti berbicara ada alasan yang jelas yang membenarkan perilaku mereka, serta harapan tentang bagaimana semuanya akan berakhir. Tapi mungkin Anda harus menanyai mereka. Yang paling aman adalah bahwa orang yang membantah berbicara tidak mengerti apa yang terjadi dengan baik. Bahkan metode Anda mungkin tidak seefektif yang Anda pikirkan, karena satu -satunya hal yang dihasilkannya adalah jarak.

Orang dengan sumber daya emosional akan tahu bagaimana menangani situasi seperti ini dan bahkan membatasi Jika situasinya terlalu jauh. Tetapi mereka yang kekurangan mereka dapat menyelami spiral ketergantungan dan ketidaknyamanan, terperangkap. Ini akan menawarkan segala macam hal untuk memuaskan yang lain untuk mengakhiri.

Penggunaan keheningan yang baik

Di sisi lain, ada juga kalanya keheningan bisa menjadi pilihan yang baik. Terutama pada mereka di mana kemarahan melampaui kami dan satu -satunya hal yang kami pertimbangkan adalah menuduh, mengkritik atau melukai yang lain. Dalam situasi seperti ini, tidak ada yang lebih baik daripada berhenti berbicara sebagai tindakan pencegahan. Meskipun jika kita memperingatkan bahwa kita membutuhkan waktu, itu akan jauh lebih baik.

Diam untuk memulihkan ketenangan akan meringankan ketegangan kita Dan dengan cara ini, kita akan dapat berbicara dengan yang lain dengan cara yang lebih tenang. Memang benar bahwa kadang -kadang kita harus menghadapi tantangan dialog, bahkan marah. Tetapi solusinya bukanlah keheningan, tetapi cobalah untuk memahami apa yang terjadi, dengan mempertimbangkan perspektif yang lain dan kita.

Berbicara dalam perselisihan tidak mudah, tetapi juga bukan tidak mungkin. Yang penting adalah memiliki niat untuk memahami dan tidak menilai, untuk mencapai kesepakatan Dan tidak benar.

Komunikasi yang tidak berbau atau empatik, dikembangkan oleh Marshall Rosenberg, bisa menjadi alternatif yang baik. Belajar berbicara dari hati, menjaga bahasa kita. Jenis komunikasi ini menyiratkan melampaui kebutuhan kita, dengan mempertimbangkan yang lain, mendengarkannya. Cara yang baik untuk berhubungan dengan membangun jembatan alih -alih hambatan.