Ketika seorang teman mengkhianati kami, apa yang bisa kami lakukan?

Isi

• Mengatasi pengkhianatan
  • Menganalisis mengapa itu terjadi
  • Tidak sulit
  • Jangan Simpan Kebencian
  • Terima situasinya
  • Luangkan waktu
  • Sejujurnya
  • Memaafkan
• Tanda untuk mendeteksi teman palsu
  • Keintiman yang sangat cepat
  • Menghilang di saat yang buruk
  • Itu mengkritik Anda
  • Itu pesimistis
• Tips untuk memulihkan kepercayaan seseorang
  • Mengakui kesalahannya
  • Jelaskan mengapa Anda melakukannya
  • Mengubah
  • Memiliki kesabaran

Mengatasi pengkhianatan

Salah satu pengkhianatan yang paling menyakitkan adalah teman, Karena mereka adalah orang -orang yang telah kami setapkan semua kepercayaan kami dan manfaatkan untuk menyakiti kami. Apakah itu pernah terjadi pada Anda? Hari ini, kami membicarakannya.

Selanjutnya, kami menyebutkan kunci utama untuk mengatasi pengkhianatan:

Menganalisis mengapa itu terjadi

Pada awalnya, Anda akan merasa terluka dan terkejut dan Anda tidak akan bisa berpikir secara normal. Namun, seiring waktu, Anda harus secara rasional menganalisis keadaan pengkhianatan. Itu baik untuk melakukan kritik diri. Mungkin Anda juga melakukan sesuatu yang salah.

Tidak sulit

Jangan merasa tidak enak karena merasakan kemarahan atau kesedihan. Adalah normal bahwa, setelah pengkhianatan, perasaan ini muncul. Faktanya, yang buruk adalah bahwa mereka tidak muncul. Jadi Anda tidak terlalu sulit dengan diri sendiri. Bersikaplah berbelas kasih dengan Anda dan pergi ke poin berikutnya.

Jangan Simpan Kebencian

Rencor bukan cara yang baik untuk menyalurkan perasaan. Adalah normal bahwa, pada awalnya, Anda memiliki perasaan dan keinginan untuk membalas dendam. Tapi, seiring waktu, cara terbaik untuk mengatasi masalah jenis ini adalah tidak menghemat kebencian.

Terima situasinya

Situasi telah berubah. Semakin cepat kita terbiasa dengan situasi baru, sebelum kita dapat memulihkan kesejahteraan, kesehatan, dan stabilitas mental. Berhenti menciptakan kembali frustrasi dan menerima kenyataan baru. Hanya dengan begitu Anda dapat mulai mengambil langkah di jalur baru.

Luangkan waktu

Semua yang telah kami sebutkan sejauh ini dapat memakan waktu. Tidaklah normal bahwa, dari satu hari ke hari lain, semua langkah sebelumnya diambil. Karena itu, Anda tidak sedang terburu -buru. Biarkan poin sebelumnya terjadi.

Sejujurnya

Penting bahwa, di seluruh proses, Anda tulus dengan diri Anda sendiri maupun dengan orang lain. Jika tidak, Anda akan menyembunyikan kenyataan (atau bersembunyi darinya) dan Anda tidak akan meningkatkan.

Memaafkan

Akhirnya, Anda harus memaafkan orang lain. Bukan untuk orang lain, tapi untuk diri sendiri. Memaafkan adalah cara yang bagus untuk melepaskan beban yang kami bawa. Tentu saja, membebaskan tidak harus melanjutkan hubungan dengan orang itu.

Tanda untuk mendeteksi teman palsu

Selanjutnya, kami menyebutkan Sinyal utama yang memungkinkan Anda mendeteksi teman palsu (Dan, dengan itu, pengkhianatan potensial nanti):

Keintiman yang sangat cepat

Kebanyakan orang membangun persahabatan untuk waktu yang lama, dan keintiman adalah sesuatu yang dimenangkan dengan waktu itu. Namun, teman -teman palsu mencoba mendapatkan keintiman itu dan percaya dengan cepat. Jika ini terjadi, tidak percaya.

Menghilang di saat yang buruk

Teman yang baik ada di saat yang baik dan buruk. Namun, teman palsu itu hanya ada ketika semuanya berjalan dengan baik. Saat mereka salah, menghilang.

Itu mengkritik Anda

Poin lain yang menjadi ciri teman palsu adalah bahwa ia berdedikasi untuk mengkritik Anda. Tidak harus di belakang punggung Anda (meskipun juga), tetapi terus -menerus menyoroti kesalahan Anda, menunjukkan kegagalan Anda dan mencoba membuat Anda merasa buruk terus menerus. Orang -orang seperti ini juga dikenal sebagai vampir emosional.

Itu pesimistis

Secara umum, orang yang menciptakan persahabatan palsu adalah orang yang pesimis pada dasarnya. Dan, seperti yang Anda tahu, lebih baik menjauhkan orang -orang itu, karena mereka akhirnya menginfeksi cara negatif mereka untuk melihat dunia.

Tips untuk memulihkan kepercayaan seseorang

Dan, akhirnya, kami tidak ingin menghindari fakta bahwa, mungkin, Anda adalah seseorang yang telah mengkhianati seorang teman (mungkin tidak diinfus atau untuk kebaikannya). Karena itu, kami juga membawakan Anda beberapa Kunci tentang cara memulihkan kepercayaan orang itu:

Mengakui kesalahannya

Hal pertama yang harus dilakukan adalah mengakui kesalahannya. Jika terbukti bahwa Anda telah melakukan itu, paling tidak yang dapat Anda lakukan adalah mengakuinya dan meminta maaf untuk itu.

Jelaskan mengapa Anda melakukannya

Langkah kedua adalah menjelaskan mengapa Anda melakukan pengkhianatan itu. Mungkin itu karena alasan yang bagus, meskipun saat ini orang lain tidak dapat mengerti, di masa depan itu akan memungkinkannya untuk melihatnya dengan cara lain.

Mengubah

Secara logis, jika perilaku Anda bukan yang terbaik, Anda harus mencoba mengubah dan menunjukkan perubahan itu. Tidak ada gunanya meminta maaf untuk melanjutkan persis sama.

Memiliki kesabaran

Jika Anda ingin memulihkan kepercayaan orang lain, Anda harus bersabar. Jenis luka ini adalah yang paling sulit ditutup, jadi berlalunya waktu sangat penting.

Seperti yang Anda lihat, Pengkhianatan yang bisa dilakukan seorang teman adalah yang paling menyakitkan, Karena alasan yang disebutkan di atas. Satu -satunya hal yang bisa jelas dalam hal ini adalah bahwa, sejauh mungkin, lebih mudah untuk mengatasi pengkhianatan seperti itu dan belajar darinya.