Bagaimana mencoba mencapai kebahagiaan dalam hubungan

Poin -poin berikut adalah bentuk bantuan sehingga Anda dapat menikmati hubungan yang sedikit lebih sehat. Anda tidak akan membuat resep ajaib bagi banyak orang, tetapi itu bisa sangat membantu dalam hubungan dan kehidupan secara umum.

Bagaimana menikmati hubungan pasangan yang sehat

Kemudian perlu diingat rekomendasi berikut:

Mintalah kelompok teman Anda (OS) dan berbagi pengalaman dengan mereka. Anda juga dapat berbagi dengan pasangan Anda dalam grup.

Jangan bergabung dengan pasangan Anda secara simbiot, bahwa satu -satunya lingkungannya bukanlah suaminya (A). Di sini akan lebih baik mengutip penyair hebat Lebanon Jalil Gibran, ketika dia berbicara tentang pernikahan.

Mengatakan begitu:

• Biarkan di antara Anda ada ruang ... dan bahwa angin surga dapat menari di antara Anda.
• Bagikan roti Anda, tetapi tidak makan dari irisan yang sama ... dan tetap bersama, tetapi tidak terlalu dekat; Karena kolom -kolom kuil naik secara terpisah, dan Holm Oak dan Cypress tidak tumbuh dalam bayangan yang lain.
• Nikmati hidup, buatlah semakin menyenangkan.
• Katakanlah saya positif (o) dan saya adalah orang penting sebelum saya.
• Pertahankan keluarga yang baik, tenaga kerja, profesional, dll.
• Lakukan latihan fisik, ini meningkatkan endorfin, jadi kesejahteraan fisik dan psikologis, memberikan kebahagiaan, juga meningkatkan harga diri.
• Cobalah untuk menjadi menarik bagi Anda. Jika Anda merasa tidak enak dengan citra tubuh Anda dan Anda dapat memperbaikinya, lakukanlah.
• Isi hidup Anda dengan pekerjaan dan aktivitas yang menghasilkan kesenangan. Ingatlah bahwa pekerjaan adalah kesehatan mental.
• Buat mandi laut dan ambil matahari secara moderat. Laut, ombak dan gerakannya menghasilkan pijat tubuh dan garam menyediakan yodium yang membantu berfungsinya tiroid yang tepat. Garam laut lebih baik mensintesis vitamin D. Matahari membantu memperbaiki kalsium di tulang.
• Hadiri sauna dan pemandian Turki, karena panas membuat otot -otot rileks dan berkeringat orang, zat -zat beracun. Baik sauna dan kamar mandi Turki adalah Antiestrés.
• Hadiri pijat tubuh, karena kontak fisik mengurangi kesedihan dan rilekskan otot.
• Dedikasikan diri Anda untuk membaca, di sini saya mengutip DR. Orlando Urdaneta Ballen, yang dalam bukunya "Pengembangan Sumber Daya Manusia", dalam proses pembukaan ekonomi. Dalam dedikasi buku ini meletakkan yang berikut: Dalam mengenang orang tua saya, Mereka yang mengajari saya bahwa belajar adalah salah satu kegembiraan hidup sehari -hari.
• Selalu cobalah untuk memperbaiki masalah dan kerugian yang disajikan, dalam hubungan dengan pasangan Anda dan mencegah hal ini pergi ke penilaian pihak ketiga, seperti keluarga, teman, dll. Jika Anda tidak dapat menyelesaikannya, cari bantuan profesional.

Video tentang Kecerdasan emosional dalam pasangan.