Manfaat Mendengarkan Musik Klasik

Musik klasik populer karena manfaatnya. Telah terbukti itu Merangsang telinga kita dengan jenis irama dan pola musik ini membawa sensasi yang menyenangkan dan berkolaborasi dengan pengobatan penyakitS.

Beberapa manfaat yang dikaitkan dengan musik klasik adalah benar, yang lain adalah legenda. Di artikel ini kami akan memberi tahu Anda tentang mereka. Kami akan memberi tahu Anda cara memanfaatkan mengekspos diri Anda untuk mendengar musik klasik. Jika Anda ingin tahu cara melakukannya, artikel ini untuk Anda.

Isi

• Musik dan otak
• Efek Mozart
• 7 Manfaat Mendengarkan Musik Klasik
  • 1. Mengurangi stres
  • 2. Memengaruhi suasana hati
  • 3. Combat Insomnia
  • 4. Itu digunakan untuk melengkapi perawatan
  • 5. Merangsang kreativitas
  • 6. Mengurangi tekanan darah
  • 7. Dapat mendukung pembelajaran
• Dengarkan musik klasik dan nikmati manfaatnya
  • Sumber

Musik dan otak

Musik menghasilkan sensasi. Lagu yang baru saja kami dengar dapat menghasilkan kebahagiaan. Sebuah Melodi yang Dikenal Membawa kita untuk mengingat saat -saat masa lalu. Mendengarkan musik grup membuat kita berbagi perasaan dengan orang lain. Semua ini terjadi karena musik memiliki efek pada otak kita.

Dengarkan melodi dan lagu merangsang berbagai area otak, Seperti mereka yang bertanggung jawab atas ingatan, konsentrasi, dan suasana hati. Begitulah caranya Musik dapat meningkatkan tidur, konsentrasi, melepaskan kasars, di antara banyak hal lainnya.

Namun, tidak semua genre musik memiliki efek yang sama. Rock menyerang kami dari adrenalin dengan irama yang berat dan dipercepat. Musik elektronik merangsang otak sehingga menghasilkan impuls listrik yang meningkatkan konsentrasi. Pop meningkatkan produksi dopamin, yang menghasilkan kesenangan.

Pusat perhatian kita hari ini mengambil musik klasik. Terbukti secara ilmiah bahwa, mendengarkannya setidaknya selama beberapa menit sehari akan membawa kita banyak manfaat. Musik klasik Merangsang area otak yang akan memungkinkan kita untuk tetap waspada, mengoptimalkan proses pembelajaran, meningkatkan konsentrasi, Dalam lebih banyak manfaat.

Jika Anda ingin tahu secara mendalam apa yang akan menghasilkan mendengarkan musik klasik sehari -hari, maka teruslah membaca. Kami akan memberi tahu Anda apa manfaat utama mendengar genre musik ini.

Efek Mozart

Di tahun 90 -an, Laringologist Alfred Tomatis menggambarkan metode terapi tomatis. Di mana, selama sesi, ia membuat pasiennya mendengarkan musik klasik, terutama Mozart Works. Itu dimaksudkan untuk merangsang telinga dan sistem saraf, untuk Mengintegrasikan aspek perkembangan dan perilaku manusia.

Tomatis percaya bahwa karya Mozart mampu menghasilkan jenis stimulasi ini, karenanya nama yang dikaitkan "Efek Mozart". Maka mulai muncul gagasan bahwa, mendengarkan musik klasik dan, terutama karya Mozart, dapat menyembuhkan depresi dan bahkan kembali ke orang -orang paling cerdas.

Gagasan itu disebarluaskan, dengan pernyataan psikolog Amerika Frances Rauscher bahwa musik klasik yang terdiri dari Mozart dapat merangsang kecerdasan anak -anak dan meningkatkan koefisien intelektual mereka. Namun, teori ini tidak bertahan lama.

Sebuah studi selanjutnya oleh ilmuwan Jakob Pietschnig dan timnya di University of Vienna pada 2010 mengungkapkan bahwa, pada kenyataannya, pernyataan Rauscher tidak berhasil. Mereka menganalisis fakta ini dalam lebih dari tiga puluh studi yang melibatkan ribuan orang. Dan meskipun demikian, Mereka gagal menemukan bukti bahwa melodi Mozart memiliki hubungan dengan stimulasi yang mengarah pada peningkatan koefisien intelektual.

Dalam Pietsching (2010): "Saya merekomendasikan agar semua orang mendengarkan musik Mozart, tetapi harapan bahwa mereka akan meningkatkan kemampuan kognitif mereka sia -sia"

7 Manfaat Mendengarkan Musik Klasik

Sementara fenomena efek Mozart telah ditolak, itu tidak menyiratkan bahwa mendengarkan musik klasik tidak bermanfaat. Faktanya, melakukannya, membawa banyak manfaat dan beragam.

Di sini kami akan memberi tahu Anda tentang manfaat terpenting yang akan Anda nikmati saat mendengarkan musik klasik.

1. Mengurangi stres

Di zaman kita, ditekankan adalah mata uang saat ini dan, itu adalah fakta bahwa musik klasik membantu mengurangi tingkat stres. Studi telah menunjukkan bahwa jenis melodi ini mendukung relaksasi otot. Faktor -faktor ini berkontribusi untuk melepaskan stres.

2. Memengaruhi suasana hati

Musik klasik, karena karakteristiknya, membantu meningkatkan suasana hati. Melodinya yang harmonis merangsang kita, menghasilkan sensasi yang menyenangkan dan kesejahteraan. Secara umum, Anda akan lebih bahagia.

3. Combat Insomnia

Para peneliti dari University of Toronto telah menunjukkan bahwa ritme dan pola musik klasik berkolaborasi dengan konsiliasi tidur untuk memerangi insomnia. Mereka menciptakan melodi ini, keadaan meditatif dan memperlambat gelombang otak.

4. Itu digunakan untuk melengkapi perawatan

Untuk mengobati beberapa penyakit mental seperti Alzheimer dan Parkinson, musik klasik digunakan sebagai pelengkap. Hasil yang memungkinkan pasien saat mereka dirawat untuk mendengar musik klasik mengungkapkan bahwa itu mendukung kecenderungan mereka dalam latihan yang memungkinkan merangsang ingatan mereka.

5. Merangsang kreativitas

Seni, secara umum, merangsang kapasitas otak kita. Musik klasik tidak terkecuali. Dengan merangsang otak kita, itu juga memungkinkan merangsang kapasitas kreatif kita. Jadi kita bisa mengatakan bahwa mendengarkan musik klasik harian akan membuat kita lebih kreatif.

6. Mengurangi tekanan darah

Mendengarkan musik klasik membawa manfaat bagi orang hipertensi. Sama seperti membantu rileks otot dan melepaskan stres, juga membantu mengurangi tekanan darah.

7. Dapat mendukung pembelajaran

Sementara efek Mozart telah ditolak, memang benar bahwa mendengarkan musik klasik adalah strategi yang berguna untuk mendukung proses belajar. Itu tidak akan membuat kita lebih pintar, tetapi akan meninggalkan otak kita yang cenderung belajar. Membantu konsentrasi.

Dengarkan musik klasik dan nikmati manfaatnya

Seperti yang mungkin mereka lihat, ketika mendengarkan musik klasik, mereka tidak akan menjadi lebih pintar seperti yang akan ditegaskan oleh teori tentang efek Mozart. Namun, mereka dapat menikmati manfaat lain yang paling penting seperti yang disebutkan.

Jika mereka melihat Mengurangi stres, merangsang kreativitasnya, bahkan membantu mendamaikan tidur, Musik klasik akan menjadi pelengkap yang sangat baik untuk melakukannya. Tidak perlu mendengarkan secara eksklusif dengan karya -karya talenta Mozart. Melodi genre ini, karena karakteristik mereka, akan membantu mereka mencapai manfaat yang mereka cari.

Mulai hari ini, tingkatkan suasana hati mereka dengan musik klasik dan perhatikan perbedaannya.

Apa itu terapi musik atau terapi musik dan apa yang terjadi dalam suatu sesi

Sumber

• Almendral Donscel, R. (2018). Mitos dan Realitas Efek Mozart. Perawatan Primer Pediatrik, dua puluh(79), 83-88.
• Yayasan Beethoven. (2017, 7 November). 15 manfaat yang diberikan dengan mendengarkan musik klasik. Dipulihkan dari: https: // www.Fundacionbeethoven.Org/2017/11/07/hi-mundo-2/
• Gómez, m. KE. (2007). Musik dan Neurologi. Neurologi, 22(1), 39-45.
• Guerrero, v. T., & de Granada, c. S. (2014). Metode tomat dan mozart.
• Soria-Urios, g., Duke, hlm., & Garcia-Moreno, J. M. (2011). Musik dan Otak: Fondasi Neuroscientific dan Gangguan Musik. Majalah Neurologi, 52(1), 45-55.