Manfaat Pergi ke Terapi Pasangan

Terapi pasangan adalah salah satu cabang psikoterapi yang paling dikenal, tetapi lebih dari dengan normalisasi pergi ke jenis terapi ini, tetapi karena referensi budaya yang ada. Ratusan adalah film yang termasuk terapis pasangan dan yang menceritakan pengalaman pasangan, kadang -kadang dengan nada komik, dan kadang -kadang dengan nada yang lebih dramatis.

Namun, jenis referensi ini tidak membuat pergi ke terapi pasangan terlihat sebagai alat lain ketika beberapa situasi melampaui, tetapi, pada kenyataannya, ini adalah sumber yang banyak yang digunakan pasangan dari rasa malu atau kerahasiaan. Akui itu Menjadi sebagai pasangan tidak semudah yang mereka katakan, itu tidak mudah.

Referensi beberapa film ini, terutama yang berbicara dengan nada komik, contoh latihan terapi yang bahkan pasien saya sendiri telah memperingatkan saya bahwa mereka adalah latihan yang sudah mereka lakukan di rumah atau yang tidak percaya bahwa itu berguna atau itu adalah sangat mekanis.

Konsepsi apa yang kita miliki tentang terapi pasangan?

Untuk saya, Salah satu kesalahan utama adalah berpikir bahwa itu adalah aset terakhir sebelum dengan serius berpikir untuk meninggalkan hubungan. "Jika terapi tidak berhasil, tidak ada yang akan melakukannya". Tentu saja, masalah mendasar lainnya adalah berpikir bahwa tindakan sederhana untuk pergi ke terapi sudah cukup untuk masalah yang harus diselesaikan. Dan ya, pergi ke terapi adalah langkah besar, dan itu penting, tetapi itu tidak cukup.

Kombinasi dari dua skenario mental pasien ini, membuat lingkungan terapi hidup berkali -kali lambat dan tidak mencukupi, mencegah melihat masalah nyata yang mempengaruhi pengalaman pasangan tersebut.

Penting untuk dipahami itu Terapi pasangan bekerja untuk mendeteksi dan meningkatkan aspek -aspek yang menyebabkan pengalaman seperti itu tidak menyenangkan, Dan itulah sebabnya manfaat Mereka sangat luas, karena aspek tidak berhasil.

Manfaat terapi pasangan

Manfaat utama dari terapi pasangan adalah itu menawarkan tempat yang aman di mana komunikasi berlangsung, yang merupakan salah satu bahan utama hubungan. KOMUNIKASI BEKERJA Dalam skenario ini membuat di satu sisi ketakutan berbicara dengan orang lain, sehingga memungkinkan ventilasi emosional dan pengetahuan dari kedua bagian masing -masing pihak. Selain itu, ketika dilakukan dalam konteks terapeutik, itu juga memungkinkan Anda untuk menerima instruksi untuk meningkatkan, baik komunikasi dan mendengarkan.

Manfaat lain adalah pengembangan dan pengakuan empati. Ketika kedua pasangan dialog dan mengekspresikan visi mereka, intervensi terapis juga memungkinkan penjelajahan dan mengekspresikan perasaan dan emosi, yang, jika tidak, dengan rasa malu atau bahasa yang salah mereka tidak akan dapat diungkapkan. Ekspresi ini meningkatkan tingkat empati, sehingga meningkatkan pemahaman satu dan yang lainnya. Dengan demikian, mempromosikan empati dan pemahaman, Kami memperkuat rasa hormat, juga membantu komponen pasangan untuk mengenali dan mempraktikkannya.

Terapi ini juga memungkinkan agen administrasi ketiga, yaitu terapis, dapat Kembali secara bersama atau terpisah, pada tindakan yang tidak dianggap bermanfaat atau positif, sehingga berfungsi sebagai cermin reflektor, Mempromosikan pengetahuan diri dan perbaikan sikap negatif yang, secara subyektif, tidak dapat melihat. Salah satu mantra utama saya saat melewati terapi adalah itu Kedua belah pihak memiliki sesuatu untuk dikatakan dan tidak ada 100% cerita bagus di satu sisi atau lainnya. Dengan cara yang sama, terapis juga menawarkan kemungkinan untuk mengembalikan tindakan positif tersebut, memperkuat tindakan ini dan menggarisbawahi sensasi dan manfaat positif individu dalam pasangan tersebut.

Tes Diri -Knowledge, Bagaimana Orang Lain Melihat Kami?

Manfaat lain, dan mungkin lebih dan pada saat yang sama yang paling tidak diketahui, adalah pembentukan perilaku atau rutinitas dengan pasangan. Salah satu hal yang paling menarik perhatian saya kali ini, saya telah menawarkan terapi adalah caranya Stres harian membuat penyok dalam hubungan. Jelas, kapasitas ketahanan setiap orang dan hubungan itu sendiri, memainkan peran mendasar, tetapi jangan lupa bahwa kita adalah manusia dan bahwa kadang -kadang kesalahan dapat dibuat. Jika kesalahan ini tidak diselesaikan atau upaya. Oleh karena itu, serta dengan pendirian rutinitas monoton dan untuk kehilangan "percikan" yang dituduh banyak pasangan menderita, hubungan itu menderita, pertimbangan, perincian, detail, menghilang bahwa seringkali alasan umum adalah penglihatan yang hilang yang hilang adalah kehilangan penglihatan yang hilang adalah kehilangan penglihatan yang hilang adalah kehilangan penglihatan yang hilang adalah kehilangan penglihatan yang hilang hilang dari, pasangan itu. Oleh karena itu, banyak latihan yang berkaitan dengan menangkap pasangan melakukan sesuatu yang menyenangkan kami, berterima kasih kepada detailnya atau mengetahui caranya bahwa mekanisme ini Tindakan balasan, Betapa adiktifnya di awal hubungan. Jika mitra saya dan saya mengkomunikasikan kebutuhan kami, mereka disediakan dan dihargai, Anda memasuki lingkaran penguat, di mana bersama orang lain menjadi aktivitas yang menyenangkan, Melepaskan hari -untuk stres dan menawarkan tempat yang aman dengan orang lain. Apa yang bisa kita sebut Love Nest.

Jelas, semua manfaat ini mempengaruhi pengalaman pasangan. Saat kami mendorong komunikasi, itu mendengarkan, Dia aku hargai, itu Empati dan memahami, Menjadi pasangan menjadi sumber sensasi yang menyenangkan dan positif. Masalahnya adalah pekerjaan ini tidak selalu mudah, dan tidak selalu keluar. Jika saya pergi sendiri, terapis pasangan tidak akan diperlukan.

Jika Anda dalam hubungan Anda percaya bahwa ada aspek yang dapat ditingkatkan, jangan takut atau malu pergi ke seorang profesional. Bagaimanapun, mereka selalu memberi tahu kami tentang "Mereka bahagia selamanya", Tetapi mereka tidak menjelaskan kepada kami bahwa setelah perjamuan partridge, Anda harus mengambil meja, menggosok piring dan duduk di sofa untuk berbicara.