Frasa kecerdasan emosional

Kecerdasan emosional adalah kemampuan yang harus kita kendalikan dan memahami emosi kita sendiri dan orang lain. Faktanya, kita dapat mengatakan bahwa kecerdasan emosional melampaui koefisien intelektual, karena mampu memahami, menggunakan dan mengelola emosi seseorang, kita dapat membangun hubungan yang lebih baik, berhasil di semua bidang kehidupan dan mencapai tujuan profesional dan pribadi.

Dalam hal ini, frasa kecerdasan emosional mewakili strategi yang baik yang dapat membantu Anda menemukan sisi positif dari keadaan, untuk memikul tanggung jawab pikiran dan tindakan Anda. Oleh karena itu, dalam artikel psikologi-online berikut kami menyajikan 110 frasa kecerdasan emosional terbaik. Kami bahkan mengumpulkan frasa untuk anak -anak, beberapa frasa kecerdasan emosional yang sangat menginspirasi dan pilihan psikolog Daniel Goleman.

1. Frasa kecerdasan emosional Daniel Goleman
2. Frasa kecerdasan emosional untuk anak -anak
3. Menginspirasi frasa kecerdasan emosional

Frasa kecerdasan emosional Daniel Goleman

Psikolog dan penulis Amerika Daniel Goleman adalah orang yang mempopulerkan konsep kecerdasan emosional dalam bukunya yang diterbitkan pada tahun 1995, dan itu berjudul dengan cara yang homonim "Kecerdasan Emosional".

Untuk Goleman, setiap orang harus fokus pada 4 dimensi dasar untuk Belajar mengelola emosi:

• Diri -Knowledge.
• Keterampilan sosial.
• Empati.
• Regulasi diri.

Selanjutnya, kami meninggalkan Anda beberapa frasa kecerdasan emosional paling terkenal oleh Daniel Goleman dan yang kami tahu akan menginspirasi Anda sehingga Anda belajar mengelola 4 dimensi itu:

1. Ketika orang merasa lebih nyaman itu adalah saat mereka bekerja paling baik.
2. Keterampilan sosial yang mendasar harus menjadi kemampuan untuk mengekspresikan pikiran mereka sendiri.
3. Seni hubungan yang baik sebagian besar didasarkan pada kemampuan yang harus kita hubungkan dengan emosi orang lain.
4. Mengetahui diri sendiri adalah landasan kecerdasan emosional.
5. Penting untuk mengetahui bagaimana menyetel dengan orang lain untuk mengalami empati sejati.
6. Hampir selalu, pikiran emosional sangat kekanak -kanakan, dan karena lebih kekanak -kanakan, lebih sulit untuk mengelola emosi.
7. Manfaatkan bahwa perhatian adalah selektif bagi Anda untuk berkonsentrasi pada apa yang benar -benar penting.
8. Bagi perusahaan mana pun, orang yang menyelesaikan konflik dan menyelesaikan masalah sangat penting.
9. Di dunia yang berubah seperti itu lebih baik memiliki banyak fleksibilitas daripada lebih banyak pengalaman.
10. Ada lebih dari 300 studi yang disponsori yang menunjukkan bahwa kecerdasan emosional lebih penting daripada kemampuan kognitif.
11. Mengerjakan apa yang kami sukai adalah kesenangan yang nyata.
12. Empati terkait dengan tindakan kesadaran.
13. Untuk mengantisipasi reaksi orang, pertama -tama kita harus berpikir bagaimana kita akan bereaksi sendiri.
14. Pemimpin sejati selalu memiliki kesadaran sistemik di mana mereka akan mengambil langkah selanjutnya.
15. Ketika kita memperhatikan keadaan batin kita, kita dapat melihat apa yang harus kita ubah dalam hidup kita.
16. Perhatian terhadap detail mengatur emosi seseorang.
17. Salah satu cara untuk menemukan kreativitas adalah lamunan.
18. Salah satu tugas utama mengelola emosi adalah melihat apa yang benar -benar pantas mendapat perhatian.
19. Optimis meyakinkan diri mereka bahwa kegagalan adalah kesempatan untuk mengetahui apa yang harus mereka lakukan pada kesempatan berikut.
20. Mungkin kemampuan psikologis yang paling penting adalah melawan impuls.
21. Emosi negatif yang intens dapat menghalangi segala upaya untuk melakukan sesuatu yang lain.
22. Kecerdasan akademik tidak menawarkan alat minimum untuk menghadapi kesulitan atau peluang kehidupan nyata.
23. Stres menjadi orang yang "bodoh".
24. Jika tidak ada perhatian selektif, pengalaman menjadi kekacauan.
25. Ketika benar -benar mengambil alih perhatian kita, teknologi menghambat orang.
26. Orang terbiasa dengan masalah kolektif seolah -olah itu adalah tanggung jawab orang lain.
27. Waktu luang sangat penting untuk memperkuat semangat kreatif.
28. Untuk membuat keputusan yang baik, Anda harus menerapkan perasaan pada pikiran.
29. Yang mengarah pada kesuksesan adalah kombinasi antara bakat yang masuk akal dan kemampuan untuk mengatasi kegagalan.
30. Dalam kasus terbaik, koefisien intelektual hanya berkontribusi pada 20% keberhasilan.
31. Kesadaran diri menyiratkan pengetahuan yang mendalam tentang kelemahan, kapasitas, keterbatasan, kebutuhan dan impuls diri.
32. Orang cenderung lebih pintar secara emosional saat mereka tumbuh dan matang.
33. Semakin terbuka perasaan kita, semakin baik kita dapat memahami orang lain.
34. Koefisien intelektual dan kecerdasan emosional dikendalikan oleh berbagai bagian otak. Oleh karena itu, tidak ada korelasi di antara mereka.
35. Setidaknya 80% keberhasilan di masa dewasa berasal dari kecerdasan emosional.
36. Belas kasih yang nyata tidak hanya menyiratkan rasa sakit di yang lain, tetapi melakukan sesuatu untuk meringankannya.
37. Jangan biarkan kebisingan pendapat eksternal membungkam pendapat Anda

Jika kamu suka Belajar menguasai emosi Anda, Tidak ada yang lebih baik dari panduan emosional lengkap Fabián Goleman. ¡Dapatkan bersamanya!

Beli Panduan Kecerdasan Emosional Lengkap ⧉

Frasa kecerdasan emosional untuk anak -anak

Beberapa dekade yang lalu, dianggap bahwa emosi adalah bagian dari respons primitif, dan seringkali irasional, dari manusia. Namun, hari ini, ada cukup bukti bahwa di otak ada area tertentu yang mampu memproses dan mengelola emosi.

Oleh karena itu, dianggap bahwa emosi dilatih dan bahwa mereka dapat belajar untuk mengelola, seperti yang dilakukan dengan keterampilan manusia lainnya. Oleh karena itu, penting untuk mendidik orang secara emosional sejak usia dini. Artinya, Perhatian khusus harus diberikan pada pendidikan emosional bayi.

Dalam hal ini, sekarang mari kita lihat beberapa frasa kecerdasan emosional untuk anak -anak dan anak -anak yang akan berfungsi untuk mengajari mereka untuk menghadapi tujuan dan tantangan dengan sikap yang baik.

1. Ketegangan emosional yang berkepanjangan dapat menghambat kapasitas belajar pada anak -anak. Daniel Goleman.
2. Selamat, jika Anda membaca ini karena Anda masih hidup. Sekarang, mulailah tersenyum. Chad Sugg.
3. Anak -anak harus memberikan lebih banyak pertanyaan untuk dipecahkan daripada persamaan untuk diingat. Roger Lewin.
4. Kehendak adalah niat yang disukai oleh emosi itu sendiri. Raheel Farooq.
5. Kebahagiaan bukanlah tidak adanya masalah. Itu adalah kemampuan untuk mengetahui cara menghadapinya. Anonim.
6. Sukses terinspirasi oleh cinta, disiplin dan tanggung jawab. Bertrand Russell.
7. Hanya ada satu cara menjalani kehidupan yang baik: satu orang berpikir bahwa semuanya adalah keajaiban, dan yang lain tidak ada. Terserah kamu. Albert Einstein.
8. Kemarahan dan kebencian tidak mengubah hati orang lain, hanya milikmu. SHANNON L. Alder.
9. Kemampuan kita untuk beradaptasi itu luar biasa. Liza Lutz.
10. Gunakan rasa sakit seperti batu di jalan Anda. Jangan menggunakannya untuk berkemah. C. Joybell c.
11. Anda seharusnya tidak peduli apa yang mereka katakan tentang saya. Saya adalah makhluk yang luar biasa. Santosh Kalwar.
12. Kita hidup di dunia di mana kita dididik untuk menjadi cerdas secara emosional. Daniel Goleman.
13. Kami memiliki dua pikiran: satu yang berpikir dan satu yang terasa. Daniel Goleman.
14. Tidak ada yang seserius kelihatannya, saat Anda memikirkannya. Santosh Kalwar.
15. Pilih teman Anda secara perlahan. Tetapi saat Anda menemukannya, tetap teguh dan kuat. Socrates.
16. Mendidik pikiran tanpa mendidik hati tidak ada gunanya. Anonim.
17. Penting untuk memahami bahwa kecerdasan emosional bukanlah kemenangan hati di atas kepala. Adalah penyatuan keduanya.
18. Keterampilan untuk mengendalikan emosi kita adalah pintu yang bagus untuk sukses. John Gottman.
19. Pencarian sejati untuk makna dan komitmen menyebabkan kesenangan sejati. Christopher Peterson.
20. Yang paling cerdas tidak selalu paling bahagia. Pablo Fernández-Berrocal.
21. Hanya dengan hati Anda dapat melihat apa yang tidak terlihat di mata. Antoine de Saint-Exupéry.
22. Kesabaran tidak memiliki kemampuan yang baik untuk menunggu. Ini lebih, ketahuilah bagaimana menikmati sambil menunggu. Anonim.
23. Seorang pendidik yang baik bukan pembersih hutan, tetapi tukang kebun di padang pasir. Anonim.
24. Apa yang Anda berikan kepada anak -anak, anak -anak akan memberikannya kepada masyarakat. Karl a. Menninger.
25. Jika Anda tidak mau belajar, tidak ada yang bisa membantu Anda. Anonim.
26. Sikap kita terhadap kehidupan adalah cerminan dari sikap terhadap diri kita sendiri. John n. Mitchell.
27. Ubah perhatian Anda dan ubah emosi Anda. Clyde Desouza.
28. Mengetahui diri sendiri adalah prinsip dasar kebijaksanaan. Aristoteles.
29. Dari pelajaran yang selalu Anda pelajari. Cecelia Ahern.
30. Setiap emosi harus memiliki tempatnya dan tidak boleh mengganggu keputusan Anda. Susan Oakey-Baker.
31. Memikirkan sesuatu tidak berarti itu benar. Menginginkan sesuatu tidak berarti itu nyata. Michelle Hodkin.
32. Jika Anda ingin bahagia, Anda harus terbiasa melihat orang lain bahagia. Anonim.
33. Hidup memiliki tinggi dan rendah, tetapi kita harus belajar menjaga keseimbangan. Daniel Goleman.
34. Emosi dapat memengaruhi kinerja Anda. Anonim.
35. Biarkan hal -hal yang tidak membuat kita bahagia, itu membiarkan apa yang akan membantu kita menjadi lebih baik. Luis Galindo.
36. Sikap sama pentingnya dengan kemampuan untuk mencapai kesuksesan. Walter Scott.
37. Hal -hal yang kami cintai memberi tahu kami bagaimana kami. Tomás de Aquino.
38. Emosi dan cacat yang membuat kita lebih manusiawi. Clyde Desouza.

Menginspirasi frasa kecerdasan emosional

Kecerdasan emosional, tidak diragukan lagi, adalah dasar untuk menangani impuls dan stres untuk meningkatkan efektivitas pribadi. Dengan daftar ungkapan kecerdasan emosional yang menginspirasi yang Anda bisa Renungkan tindakan harian Anda Dan tentang kinerja yang Anda miliki dengan Anda dan lingkungan Anda:

1. Musuh saya memberi tahu saya: cintai musuh Anda. Saya menaatinya, dan mulai mencintai diri sendiri. Khalil Gibrán.
2. ¿Sejak saat Anda tidak merayakan keajaiban menjadi hidup? Erik Erinson.
3. Perasaan adalah jalan yang paling tulus menuju pengetahuan. Audre Lorde.
4. Semua pembelajaran memiliki dasar emosional. Plato.
5. Kesehatan emosional lebih penting daripada tubuh yang indah. Maddy Malhotra.
6. Emosi di luar kendali memiliki kekuatan untuk mengubah yang paling cerdas menjadi bodoh. Daniel Goleman.
7. Emosi adalah informasi sumber yang baik. Memanfaatkannya. Joseph Ledoux.
8. Tanaman benih yang mekar dalam hidup Anda dan menghilangkan benih, kemarahan, dan kekerasan yang membenci. Hari Dorothy.
9. Ingatlah bahwa kegagalan adalah peristiwa sederhana, bukan seseorang. Zig Ziglar.
10. Jika Anda tidak bisa menertawakan diri sendiri, ¿Anda berhak menertawakan orang lain? C.H. Hamel.
11. Emosi harus mengajarkan kita untuk bernalar. Clapiers luc.
12. Menghargai emosi Anda dan bukan yang meremehkan. Roberto Henri.
13. Jangan lupa bahwa emosi kecil adalah kapten besar dalam hidup kita. Vincent Van Gogh.
14. Emosi orang pertama dan paling sederhana adalah rasa ingin tahu. Edmund Burke.
15. Hati yang ceria melakukannya dengan baik sebagai obat. Amsal 17:22.
16. Orang yang tersenyum lebih kuat daripada orang yang marah. Pepatah Jepang.
17. Semakin banyak Anda melatih hati nurani Anda, semakin cepat Anda akan memahami dinamika antara Anda dan yang lainnya. Amit Ray.
18. Statistik telah menunjukkan bahwa, ketika toksisitas kemarahan kronis sebanding dengan merokok merokok. Daniel Goleman.
19. Perasaan adalah sesuatu yang Anda miliki, tetapi jangan mendefinisikan siapa Anda. SHANNON L. Alder.
20. Seorang pemimpin dapat mendistribusikan harapan. Napoleon Bonaparte.
21. Hidup itu seperti mengendarai sepeda: untuk menjaga keseimbangan, Anda harus terus mengayuh. Albert Einstein.
22. Pikiran teriakan kuat, yang gelisah lemah. Wallace d. Wattles.
23. Kebahagiaan tergantung pada diri kita sendiri. Aristoteles.
24. Sampai Anda setuju, alam bawah sadar akan mengarahkan hidup Anda dan memanggilnya takdir. - CG Young.
25. Apa yang dimulai dengan kemarahan, berakhir dengan rasa malu. Benjamin Franklin.
26. Yang penting adalah kerja keras dan kecerdasan emosional. Millard Drexler.
27. Orang yang cerdas secara emosional memiliki 4 karakteristik: mereka tahu emosi, mereka mendominasi emosi, mengatur emosi dan menggunakan emosi. John Mayer dan Peter Salovey.
28. Saat kesadaran datang ke emosi, kekuatan mencapai hidup Anda. Tara Meyer Robson.
29. Menghirup kecerdasan emosional dan menghembuskan napas warga negara. Ty Howard.
30. Ikuti hatimu, tapi selalu bawa otak bersamamu. Anonim.
31. Perasaan adalah hal paling berani yang bisa dilakukan seseorang. Alfred Rufí.
32. Pengetahuan berbicara, tetapi kebijaksanaan mendengarkan. Jimi Hendrix.
33. Manusia adalah satu -satunya makhluk yang tidak menerima apa itu sebenarnya. Albert Camus.
34. Orang yang memiliki suasana hati yang baik lebih baik daripada alasan induktif untuk menyelesaikan masalah secara kreatif. Albert Camus.
35. Untuk meningkatkan efektivitas Anda, cari emosi Anda untuk menundukkan komitmen Anda. Brian Koslow.

Jika Anda menyukai posting ini tentang 110 frasa terbaik kecerdasan emosional, kami sarankan membaca artikel kami dengan lebih banyak frasa emosi positif seperti frasa pendek dari peningkatan dan keberhasilan pribadi atau 50 frasa untuk memanjat dan meningkatkan harga diri diri sendiri.

Artikel ini hanya informatif, dalam psikologi-online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk merawat kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Frasa kecerdasan emosional, Kami menyarankan Anda memasuki kategori frasa yang memotivasi dan menginspirasi kami.