Apa itu aksi dan apa yang berguna untuk

Acopress adalah teknik yang mirip dengan akupunktur, kecuali bahwa tekanan diberikan dengan jari (alih -alih mengklik dengan jarum halus).

Tekanan dilakukan pada titik -titik tertentu di seluruh Meridian tubuh Untuk merangsang, membubarkan dan menyeimbangkan aliran atau energi, menghilangkan rasa sakit dan mengobati berbagai penyakit kronis, akut dan degeneratif.

Isi

• Asal akupresi
• Bagaimana cara kerja aksi?
• Apa poin akresi?
• Bagaimana keren?
• Apa manfaat dari akupresi?
• Tindakan pencegahan dan efek samping

Asal akupresi

Pijat kompresi adalah obat kuno dari pengobatan tradisional Tiongkok (MTC) yang diketahui oleh Menghilangkan rasa sakit di area tubuh tertentu. Acopress adalah pilihan yang baik untuk orang yang lebih suka bentuk alami dari penghilang rasa sakit daripada minum obat.

Tujuan dari pijatan keren adalah untuk menghilangkan rasa sakit tanpa menggunakan obat -obatan.

Secara umum, jenis pijat ini diterapkan oleh akupunktur atau tukang pijat profesional. Beberapa sesi mungkin diperlukan sebelum rasa sakit menghilang sepenuhnya.

Bagaimana cara kerja aksi?

Tubuh manusia memiliki 14 meridian utama, masing -masing sesuai dengan organ tertentu. Saat tekanan diterapkan pada titik refleks, ia memicu respons penyembuhan di dalam tubuh.

Tubuh bereaksi terhadap stimulasi ini dengan melepaskan endorfin untuk Menghilangkan rasa sakit dan mengubah detak jantung dan tekanan darah untuk mempercepat irigasi darah ke dan dari jaringan. Akibatnya, kecepatan di mana oksigen dan nutrisi mencapai area yang terkena dipercepat, sementara racun, limbah dan karbon dioksida dihilangkan lebih cepat.

Apa poin akresi?

Ada dua jenis poin keren:

• Titik lokal: Inilah titik tubuh yang paling dekat dengan rasa sakit yang dialami pasien.
• Titik pemicu: Ini adalah titik tekanan yang jauh dari area yang menyakitkan, tetapi ditekan karena secara langsung terkait dengan titik nyeri. Ketika titik pemicu ini dipijat, manfaatnya beredar melalui saluran listrik manusia yang disebut meridian ke area sakit. Meridian adalah saluran yang berbeda yang menghubungkan titik -titik keren satu sama lain dan dengan organ internal, yang bersirkulasi listrik melalui tubuh. Itulah sebabnya profesional dapat menekan area yang tidak dekat dengan bidang rasa sakit mereka.

Bagaimana keren?

Terapis akan menekan titik aktivasi tertentu untuk penyakit tertentu, jadi dia perlu tahu di mana titik refleksi yang ingin Anda rangsang.

Terapis aksi akan menggunakan ibu jari Anda, buku -buku jari atau jari Anda untuk menerapkan tegangan tetapi tekanan lunak pada akupunktur lokal dan titik aktivasi di bagian tubuh tertentu. Tekanan ini berlangsung dari tiga puluh detik hingga dua menit, setelah itu perlahan -lahan lega. Operasi ini dapat diulangi tiga hingga lima kali. Area di sekitar titik juga bisa dipijat atau 'diregangkan'.

Praktisi menerapkan pijat kompresi saat orang tersebut benar -benar berpakaian di meja pijat yang lembut, dengan sesi yang umumnya berlangsung sekitar satu jam.

Beberapa orang mungkin merasa pusing untuk waktu yang singkat setelah sesi yang keren, atau bahkan rasa sakit di titik -titik tekanan, tetapi ini segera menghilang. Sesi keren tidak dianggap sebagai prosedur yang menyakitkan.

Apa manfaat dari akupresi?

Acopress dapat digunakan untuk Mengatur fungsi tubuh, seperti metabolisme, pencernaan dan tidur, serta untuk memperlakukan segudang penyakit. Secara khusus, keren dapat digunakan untuk meringankan fibromyalgia, kram menstruasi dan mual, mengobati insomnia dan depresi, tekanan darah rendah, meningkatkan energi dan sirkulasi dan meredakan nyeri bahu, leher dan punggung punggung.

Tindakan pencegahan dan efek samping

Acopress tidak boleh menyakitkan. Jika Anda merasakan sakit selama prosedur, Anda harus segera memberi tahu terapis Anda. Setelah sesi yang keren, beberapa orang mungkin merasakan sakit (tidak terlalu intens) atau menunjukkan memar pada titik kompresi. Anda juga bisa merasa pusing sementara.

Tekanan harus lunak pada area yang rapuh atau sensitif, seperti wajah.

Jika Anda memiliki penyakit seperti osteoporosis, fraktur atau cedera baru -baru ini, kanker, memar mudah, gangguan hemoragik, penyakit jantung, tekanan darah yang tidak biasa, diabetes atau menggunakan obat antikoagulan atau antiplate, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan sesi yang dingin atau dingin.

Jika Anda hamil, Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Acopress umumnya tidak dilakukan di perut atau titik -titik tertentu di kaki atau punggung bawah selama kehamilan.

Acopress tidak boleh dilakukan pada luka terbuka, memar, varises atau area apa pun yang memar atau meradang.

David álvarez. Dokter