Dapat tidur masalah genetik?

Dapat tidur masalah genetik? Maria bangun jam 06:30 selama pekerjaannya Jordana dan ketika dia pulang, setelah makan, dia jatuh di sofa dan tidur setengah jam tidur siang. Teresa tidak bangun pagi, biasanya bangun pada pukul 09:30 dan pagi hari biasanya tenang, tetapi setelah makan dia perlu tidur siang. Tanpa ragu, NAP adalah masalah yang telah membangkitkan banyak minat dalam penelitian tidur. Beberapa orang mengatakan mereka perlu tidur, sementara yang lain melihatnya sebagai buang -buang waktu. Dapatkah perbedaan ini dalam NAP masalah genetik?

Sekarang, dalam penyelidikan bersama Universitas Massachusets dan tim peneliti oleh Marta Garaulet dari University of Murcia, mereka telah membuka lini penelitian baru di mana mereka menunjukkan Kemungkinan bahwa beberapa orang mungkin secara genetik cenderung tidur siang. Ayo mulai! 

Isi

• Studi: adalah NAP adalah masalah genetik?
• Kecenderungan tidur
• Orexin
• Kesimpulan
• Penemuan masa depan
  • Bibliografi

Studi: adalah NAP adalah masalah genetik?

Studi ini, dengan bersatu, dilakukan di University of Masachustets dan dipimpin oleh Dr. Hassan S. Dashti dan lainnya di Universitas Murcia dan dipimpin oleh Marta Garaulet, bertujuan untuk mengetahui apakah masalah genetik bisa tidur siang. Artikel ini diterbitkan pada tahun 2021 dengan nama Penentu genetik dari tidur siang dan efek pada kesehatan kardiometabolik dari majalah ilmiah Komunikasi Alam.

Untuk penelitian ini, mereka memasukkan informasi genetik lebih dari 400.000 orang. Semua peserta dibuat masalah sebelumnya: jika mereka tidur siang di siang hari. Dan opsi respons adalah sebagai berikut: "tidak pernah/sesekali", "kadang -kadang" atau "biasanya". Studi genomik penuh mengidentifikasi 123 wilayah dalam genom manusia yang terkait dengan tidur siang.

Selain itu, Sekelompok peserta diberikan akselerometer, yang terdiri dari monitor aktivitas untuk memberikan data tentang waktu setiap orang sedang istirahat sepanjang hari. Dengan cara ini, dimungkinkan untuk memverifikasi apa yang bisa menjadi tidur siang. Dengan demikian, fakta ini membantu mengkonfirmasi bahwa informasi yang ditawarkan oleh para peserta benar.

Kecenderungan tidur

Dalam penelitian ini, setelah menganalisis ribuan data genetik, Mereka memperoleh tiga profil orang Itu karena kecenderungan genetik mereka, mereka cenderung tidur siang:

• Kecenderungan tidur. Ini adalah profil orang yang tidur siang karena, pada tingkat umum, Anda perlu tidur lebih banyak.
• Tidur ringan. Mereka adalah orang -orang yang di malam hari tidak mencapai impian kualitas dan perlu tidur siang untuk menyelesaikan istirahat mereka.
• Naik awal yang bagus. Ini adalah bagian dari populasi dengan kecenderungan untuk bangun sangat pagi dan perlu memulihkan jam tidur di tidur siang.

Orexin

Temuan lain dari tim peneliti ini adalah pengamatan beberapa variasi genetik yang terkait dengan neuropeptida yang disebut orexin. Orexin adalah neuropeptida yang terkait dengan kecenderungan untuk mengungkapkan kepada kita saat kita tidur. Jadi, seperti yang ditunjukkan Hassan Dashti: Pemancar ini dikenal karena terlibat dalam penyakit tidur langka seperti narkolepsia, tetapi penelitian kami menunjukkan bahwa Gangguan kecil dalam pemancar ini dapat menjelaskan mengapa ada orang yang tidur lebih banyak daripada yang lain.

Kesimpulan

Kesimpulan ini menunjukkan itu Ada orang yang secara biologis bertekad untuk tidur siang Dan itu bukan hanya perilaku budaya atau pilihan setiap orang. Namun, beberapa subjek yang disajikan oleh kecenderungan genetik untuk tidur siang tidur. Rupanya mereka juga menyajikan faktor risiko kardiometabolik, misalnya, tekanan darah tinggi atau obesitas perut. Meski begitu, para peneliti mengklaim bahwa studi yang lebih luas diperlukan untuk memasuki hubungan ini.

Bagaimanapun, data menunjukkan bahwa fakta bahwa NAP dapat memiliki efek yang berbeda pada setiap orang. Oleh karena itu, mereka membuka penyelidikan dengan cara lain dan Mereka berhati -hati saat menggeneralisasi manfaat dari mimpi siang hari ini, Karena, sementara beberapa merasa hebat, yang lain bisa mengambil korban. Fakta bahwa ada kecenderungan genetik, mengarahkan studi ke arah yang lebih individu dalam hal manfaat atau risiko.

Penemuan masa depan

Marta Garaulet, dari University of Murcia dan merupakan pemimpin tim penelitinya menegaskan bahwa penelitian ini dilakukan dengan populasi bahasa Inggris, yaitu dengan genetika dan budaya yang berbeda dari Spanyol, jadi Penting untuk melakukan penelitian yang sama di Spanyol ini Sebelum mencapai kesimpulan dan rekomendasi di NAP. Dengan cara yang sama, sehingga temuan dan rekomendasi lebih tepat, jenis penelitian ini harus dilakukan di setiap negara, karena setiap populasi memiliki genetik dan budaya yang berbeda.

Bibliografi

• Dasli, h., et al. (2021) Penentu genetik dari tidur siang dan efek pada kesehatan kardiometabolik. Alam, 12,