Pepatah terbaik untuk menghilangkan pikiran dan perilaku

Terkadang masuk Psikoterapi Perlu dipecahkan dengan jenis pemikiran yang terdistorsi atau perilaku yang tidak pantas yang menghasilkan penderitaan dan rasa sakit. Karena alasan ini ada juga Frasa dan mutiara terkenal keengganan atau penolakan untuk memutuskan dengan lingkaran setan yang diciptakan ketika orang tersebut mempertahankan masalahnya melalui perilaku yang ia buat untuk mencoba menyelesaikannya tanpa berhasil.  Ini adalah pepatah "korektif" yang membantu mengubah dan membuka modalitas disfungsional.

Pepatah untuk menghilangkan dan mengurangi

Tidak ada yang menipu kita lebih dari penilaian kita. Leonardo da Vinci.

Ingatlah bahwa orang -orang dari kemalangan mereka sendiri adalah diri mereka sendiri. Pythagoras.

Masing -masing dari kita membangun kenyataan yang kemudian menderita. KE. Salvini.

Semakin banyak Anda mencoba memesan, semakin banyak Anda melihat gangguan. Semakin banyak Anda mencari kesenangan, semakin Anda melarikan diri. Semakin banyak Anda mencoba memiliki nilai, semakin banyak Anda menakut -nakuti diri sendiri. Semakin tenang yang Anda inginkan, semakin gugup Anda menempatkan diri Anda sendiri. Kehendak, hampir selalu, menghancurkan sensasi.

Saat Anda masih di masa lalu, Anda akan menempatkan masa lalu di masa sekarang dan mencegah kemungkinan menciptakan masa depan.

Tidak ada jawaban cerdas untuk pertanyaan bodoh.

Batas rasa sakit apa pun adalah rasa sakit yang lebih besar. DAN. M. Ciatan.

Keinginan untuk dapat melakukan sesuatu, sering kali mencegahnya menjadi. F. dari Rochefoucauld.

Dengan niat terbaik, seringkali, hasil terburuk diperoleh. SALAH SATU. Wilde.

Kami adalah korban dan arsitek dari bencana kami sendiri. G. Nardone.

Sementara kita mengejar hal yang tidak dapat dicapai, kita membuat yang layak menjadi mustahil. R. Ardrey.

Salah satu keyakinan paling keliru dari manusia modern adalah bahwa begitu dia telah memahami satu hal, dia akan dapat mendominasi atau mengubahnya secara otomatis.

Pencarian penjelasan kausal tidak ada hubungannya dengan implementasi solusi.

Kebiasaan membatalkan membatalkan kebiasaan cerdas. Kebijaksanaan Cina.

Keraguan adalah mesin pengetahuan, itu juga trampolin obsesi.

Ketika seorang pria melakukan sesuatu yang benar -benar bodoh, dia selalu melakukannya karena alasan yang paling mulia. SALAH SATU. Wilde.

Keyakinan yang Diterima Menjadi Benar. Ortodoksi Alasan Stuns lebih dari agama apa pun. G. Lichtenberg.

Pencipta yang ingin menjadi transparan untuk dirinya sendiri, berhenti menciptakan: mengetahui dirinya adalah memadamkan hadiah dan iblis sendiri. DAN. M. Ciatan.

Keyakinan yang diterima menjadi benar.

Melihat terus menerus ke dalam Anda tidak bisa pergi ke luar.

Kustom melemahkan kami, mengirimkan kami dengan lembut.

Tidak ada lagi gila di dunia selain yang percaya itu benar. L. Pirrandelo.

Ketika saya mencoba mengubah apa yang ada di dalam diri saya dengan pertengkaran yang tidak menyenangkan melawannya, satu -satunya hal yang bisa saya sembunyikan. Jika saya menerimanya, itu akan pergi ke permukaan dan menguap. Jika saya mencoba menolaknya, itu akan terus bertahan dengan keras kepala. Anthony de Mello

Jika Anda menikah, Anda akan menyesal; Jika Anda tidak menikah, Anda akan menyesal. Anda akan menikah atau tidak menikah, Anda akan menyesali hal yang sama. Jika Anda menertawakan bahan bakar dunia, Anda akan merasakannya; Jika Anda menangis, Anda akan merasakannya juga; Apakah Anda menertawakan kebodohan dunia dan jika Anda menangis untuk mereka, Anda juga akan merasakannya. Jika Anda percaya seorang gadis, Anda akan menyesalinya; Jika Anda tidak percaya, Anda juga akan menyesalinya; Apakah Anda berpikir pada wanita seolah -olah tidak, Anda akan menyesalinya. Jika Anda menggantung diri, itu akan menimbang Anda; Jika Anda tidak menggantung diri, itu juga akan menimbang Anda. Apakah Anda menutup telepon seolah -olah Anda tidak menggantung, itu akan menimbang Anda sama -sama ... s. Kierkegaard.

Tidak ada yang berharga segalanya dan selamanya, sama seperti tidak ada yang baik untuk segalanya dan selamanya.

Kebenaran tidak dapat diajarkan ... paradoks dari paradoks adalah bahwa kebalikan dari kebenaran sama -sama otentik. H. Hesse.

Orang yang ditolak memiliki perilaku anak -anak, konsisten dengan usia penolakan. B. Stamateas.

Pemahaman manusia, pada dasarnya, cenderung membayangkan keberadaan dengan lebih banyak ketertiban dan keteraturan daripada dunia. F. Daging babi asap.

Pria akan mengejar apa yang paling mereka takuti. Yaitu, mereka akan sengsara untuk tidak jatuh ke dalam kesengsaraan. Leonardo da Vinci.

Dalam dunia gambar yang diciptakan oleh diri kita sendiri, kita telah menemukan sebagai satu unit, sebagai apa yang tetap terus -menerus. F. Nietzsche.

Segala sesuatu yang absolut adalah bagian dari patologi. F. Nietzsche.

Selama pengambilan keputusan, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah hal yang benar, yang terbaik adalah hal yang salah, dan hal terburuk yang dapat Anda lakukan adalah menjaga lengan Anda tetap bersilangan. T. Roosevelt

Kekakuannya hanya kematian karena mati lemas, kreativitas saja adalah kegilaan murni. G. Bateson.

Keadaan memiliki kekuatan yang lebih sedikit untuk menjadi bahagia atau tidak bahagia dari yang diyakini, tetapi antisipasi keadaan di masa depan memiliki kekuatan besar dalam fantasi.

Kami tidak melakukan apa pun dengan baik sampai kami berhenti memikirkan bagaimana melakukannya. W. Hazlitt.

Temukan bersalah, jika mereka bertemu, mencegah mencari solusi.

Ingin menghapus kesalahan yang dibuat di masa lalu, menyiratkan mengulanginya di masa kini.

Bagi orang yang tidak menghargai diri mereka sendiri, kesuksesan bernilai nol dan kegagalan ganda.

Jangan Memberitahu Hal yang Anda Lakukan. Lakukan hal -hal yang memberi tahu. Zig Ziglar

Kebanggaan dapat membuat Anda merasa kuat, tetapi itu tidak akan pernah membuat Anda merasa bahagia.

Cacat pria tidak dapat dihindari tanpa melepaskan kebajikan mereka pada saat yang sama. DAN. M. Ciatan.

Di mana Anda melarikan diri, kawan, selalu bawa diri Anda di belakang. Seneca.

Informasi berlebih yang sama dengan pembatalan pengetahuan.

Kami tidak punya pilihan selain merenungkan kemegahan bencana kami.

Pengunduran diri adalah bunuh diri setiap hari. H. dari Balzac.

Sangat sangat sedih adalah kehidupan mereka yang melupakan masa lalu, tidak mengurus masa kini dan takut akan masa depan: ketika mereka tiba di akhir, mereka mengerti terlambat bahwa mereka telah lama sibuk tanpa melakukan apapun. Seneca.

Saya selalu seperti air mata di tengah hujan.

Kami tidak menghadapi kesulitan karena sulit, tetapi sulit karena kami tidak menghadapinya. Seneca.

Saya lelah dengan apa yang tidak pernah saya miliki dan saya tidak akan pernah, bosan dengan dewa yang masih tidak ada. Tubuh saya sakit dengan upaya yang bahkan tidak saya bayangkan. F. Pessoa.

Benci kami. Dan kami tidak akan pernah memaafkan orang lain. DAN. M. Ciatan.

Saat Anda lebih tertekan, hal -hal diimobilisasi, menunggu untuk menjadi es. DAN. M. Ciatan.

Semua penghindaran menegaskan betapa mengancam apa yang telah dihindari.

Ketidaknyamanan adalah tidak adanya keinginan.

Batasan kami adalah apa yang kami bebankan pada diri kami sendiri.

Yang cemas membangun ketakutannya, lalu dia menetap di dalamnya. DAN. M. Ciatan.

Hidup tidak singkat, tetapi kami membuatnya singkat membuang -buang waktu kami ke dalam kegiatan yang tidak berarti, tanpa menyadari bahwa sementara kami berharap untuk hidup, hidup berlalu. Seneca.

Jika kita terlalu peduli tentang apa yang bisa terjadi selanjutnya, kita mengekspresikannya.

Saya membawa semua bekas luka dari semua pertempuran yang saya hindari gratis. F. Pessoa.

Ketakutan adalah kematian kapan saja. DAN. M. Ciatan.

Mata tidak bisa terlihat saat melihat.

Dengan demikian, ketakutan akan kejahatan konkret membawa kita ke kejahatan yang lebih buruk. Epicurio.

Tidak senang dengan penderitaan nyata, cemas memaksakan imajiner. DAN. M. Ciatan.

Pikiran Anda adalah penulis naskah terbesar dalam sejarah: kisah -kisah luar biasa ditemukan, umumnya berdasarkan drama dan situasi yang tidak pernah terjadi dan mungkin tidak akan pernah terjadi.

Jalan neraka diaspal dengan niat baik. F. Nietzsche.

Ada begitu banyak hal yang kita kehilangan karena takut kehilangan mereka. P. Coelho.

Jika Anda melampirkan dua elang bersama, Anda akan memiliki empat sayap, tetapi mereka tidak akan tahu.

Keengganan meningkat dengan semua upaya yang dilakukan untuk menekannya.

Anda harus tidak mempercayai orang -orang yang menderita, karena mereka akan membalas dendam pada penderitaan mereka dengan mereka yang mencintai mereka.

Kerugian setiap saat hanya ada untuk pengecut. J. W. Goethe.

Hal yang baik yang tidak kita sukai saat kita tidak siap. F. Nietzsche.

Tidak ada egois yang lebih buruk daripada orang yang menderita. Dia berhutang padanya pertama -tama untuk meredakan penderitaannya dan untuk tujuan ini, dengan hukum, dia bersedia menyerang siapa pun.

Dalam pesimis, kebaikan yang tidak efektif bertepatan dan kejahatan tanpa pengawasan. DAN. M. Ciatan.

Atau kekuatan terbesar sebanding dengan energi yang beberapa orang harus mempertahankan kelemahan mereka sendiri. Voltaire.

Bagi banyak orang, bermain game untuk tidak melihat permainan apa yang terbaik yang mereka lakukan; Jadi mereka menyebut kejujuran kebutaannya sendiri. R. Laing.

Hanya sembrono yang tidak menilai hal -hal atas penampilan mereka. SALAH SATU. Wilde.

Tidak ada yang bisa melarikan diri dari cinta dan kematian. P. Sirius.

Keinginan secara fatal dimaksudkan untuk meningkat saat frustrasi.

Ketika Anda ingin tidak melupakan seseorang, pikirkan orang itu terus menerus, tetaplah padanya selamanya, perlu berusaha untuk mencintainya tetapi membencinya. DAN. M. Ciatan.

Dalam kesenangan indera, batas jijik dengan kenikmatan. F. Daging babi asap.

Pikirkan bahwa saya tidak akan memikirkan Anda, itu berarti terus memikirkan Anda. Biarkan saya mencoba, kalau begitu, untuk berpikir tentang tidak berpikir bahwa saya tidak akan memikirkan Anda lagi. Maksimum Cina.

Tidak ada kesenangan dalam dirinya sendiri adalah kejahatan. Tetapi hal -hal yang menghasilkan kesenangan tertentu membawa lebih banyak gangguan daripada kesenangan. Epicurio.

Jika Anda tidak dapat hidup tanpa seseorang, Anda tidak dapat tinggal bersamanya.

Dalam pasangan itu tidak ada yang bersalah atau tidak bersalah, tetapi hubungan yang saling melengkapi.

Mungkin istirahat diperlukan untuk bertemu lagi. Seringkali suatu hubungan adalah yang paling cerdas yang dapat dilakukan untuk menyelamatkannya.

Sedikit ketulusan itu berbahaya, tetapi sangat fatal. SALAH SATU. Wilde.

Jatuh cinta tidak ada pemenang dan pecundang, karena mereka kedaluwarsa atau kehilangan keduanya.

Jika kami mengizinkan seseorang melakukan sesuatu, kami selalu bertanggung jawab.

Yang membela dirinya bersyukur karena tidak bersyukur, akhirnya menjadi agresor nyata.

Tuduhan atau celaan mengubah objeknya, yaitu kesalahan orang lain, menjadi hak yang sah.

Siapa yang tidak tahu bagaimana menjadi sendirian, tidak tahu bagaimana cara bersama siapa pun.

Jika seseorang tidak merasakan keinginan atau nilai risiko Anda, tidak ada gunanya berisiko bersamanya.

Mencoba melupakan itu adalah cara terbaik untuk mengingatnya.

Ketidakpercayaan terhadap mereka yang berpaling untuk mencintai, ambisi, masyarakat. Mereka akan membalas dendam karena telah meninggalkannya. DAN. M. Ciatan.

Misteri sejati dunia bukanlah yang tidak terlihat, tetapi yang terlihat. SALAH SATU. Wilde.

Hati nurani yang buruk meminum sebagian besar racunnya. Tarik itu.

Gila adalah orang yang mencoba mengeluarkan bayangannya sendiri dan hilang di dalamnya. W. Shakespeare.

Cinta tidak pernah menyembuhkan siapa pun; Sebaliknya, dia sakit banyak.

Hubungan sentimental yang paling memburuk adalah mengubahnya menjadi bank saling membantu.

Sebelum menyensor, harus selalu diverifikasi jika memungkinkan untuk menawarkan pembenaran. G. Lichtenberg.

Merayakan frasa psikologi