Frasa terbaik dan kutipan terkenal oleh Walter Riso tentang cinta

Walter Riso adalah psikolog Klinik Asal Italia dengan Kebangsaan Argentina, Ahli Hubungan. Spesialis Psikologi Kognitif, Penyebar dan Pelatih Terapis. Hari ini kami telah menyusun banyak frasa dari Walter Riso yang akan membuat Anda berpikir tentang cinta dan harga diri pribadi.

Dikenal karena buku -buku "mencintai atau bergantung?"," Fall In Love With You: Nilai Esensial Diri "," Manual Karena Tidak Mati Cinta: Sepuluh Prinsip Kelangsungan Hidup Afektif "," Cinta dan Jangan Menderita: Bagaimana Menikmati Hidup Sepenuhnya sebagai Pasangan "atau "Cinta yang sangat berbahaya".

Walter Riso Kutipan Terkenal

Detasemen bukanlah patah hati, tetapi cara yang sehat untuk berhubungan, yang premisnya adalah: kemandirian, tidak ada posesif dan juga kecanduan.

Kegembiraan bukanlah untuk mencapai diri yang ideal, tetapi dalam proses bepergian kepadanya tanpa membenci dirinya sendiri dan tanpa kecemasan.

Akankah ada kebodohan yang lebih besar daripada mencintai apa yang bukan saya dan untuk merindukan apa yang belum pernah saya lakukan?

Ketidaktahuan emosional dikenal sebagai Alexitimia, dan berarti ketidakmampuan membaca emosional.

Anda harus senang menjadi gratis: "Saya tidak membutuhkan Anda, saya lebih suka Anda, saya memilih Anda".

A 3 jam.000 euro menandai waktu yang sama dengan jam 30. Portofolio 300 Euro memuat uang yang sama dengan satu dari 3. Kesepian di rumah seluas 30 meter persegi atau 300 adalah sama. Saya berharap suatu hari Anda menyadari bahwa kebahagiaan internal Anda tidak berasal dari hal -hal materi di dunia. Tidak masalah jika Anda bepergian di kelas satu atau dalam perekonomian, kasual yang sama jika pesawat jatuh. Saya harap Anda menyadari bahwa, ketika Anda memiliki orang -orang yang dekat dengan siapa untuk berbicara, tertawa, dan bernyanyi, itu kebahagiaan sejati.

Kebahagiaan tidak datang ke pintu, Anda harus mencarinya dan memperjuangkannya.

Saya dibuat untuk melakukan hal -hal baik, menarik, ceria dan baik, jadi mereka tidak luar biasa dan di luar seri. Anda akan mengambil beban besar dari atas.

Tunduk pada "apa yang akan mereka katakan" adalah bentuk perbudakan yang diterima secara sosial.

Tidak ada yang lebih berbahaya dari sebuah ide, padahal itu adalah satu -satunya yang memiliki.

Jalannya adalah dengan menenangkan pikiran dan mendorongnya untuk melihat dirinya sendiri secara realistis. Pikiran yang matang, seimbang dan belajar kalah. Pikiran yang rendah hati, tetapi tidak terpana. Pikiran yang terbuka untuk dunia, kuat dan kaki di tanah.

Hal terbaik dalam hidup biasanya terjadi ketika kita tidak mengharapkan apapun.

Dia tidak pantas sebagai pasangan yang menyakitimu, tidak pantas mendapatkan siapa yang tidak mencintaimu.

Jika Anda memutuskan untuk menjadi fleksibel, Anda akan mengambil bobot besar dari atas untuk melihat bahwa tidak ada yang telah ditentukan sebelumnya dan bahwa Anda bisa menjadi juri terakhir dari perilaku Anda sendiri.

Apa yang mendefinisikan keterikatan bukanlah banyak keinginan dan ketidakmampuan untuk melepaskannya.

Cinta memiliki dua musuh utama: ketidakpedulian yang membunuhnya perlahan, dan kekecewaan yang menghilangkannya sekaligus.

Menghormati diri kita sendiri dan nilai -nilai kita harus dimasukkan ke dalam ketakutan atau keinginan untuk menyenangkan.

Kegembiraan bukanlah untuk mencapai diri yang ideal, tetapi dalam proses bepergian kepadanya tanpa membenci dirinya sendiri dan tanpa kecemasan.

Jika mencintaimu berarti membuat cinta saya sendiri, ikatan saya dengan Anda beracun: Saya tidak tertarik.

Kita semua mati, kita menua dan sakit. Keberadaan atau kehidupan, seperti yang akan kita lihat nanti, tidak kekal, dan oleh karena itu sumber keterikatan kita akan habis, atau tidak. Jika Anda menerima premis ini dengan semua keberadaan Anda, Anda tidak akan memiliki keterikatan.

Anda akan melanggar hubungan Anda karena tidak cocok untuk Anda, bukan karena Anda meninggalkannya untuk mencintai. Itu menyakitkan, tapi itu tidak membunuh.

Jika cinta menghambat saya pengembangan kepribadian saya yang bebas, lebih baik sendirian dan bebas.

Apa yang lebih baik? Tidak diragukan lagi, luminositas humor, tawa, bahkan jika kadang -kadang tidak dapat diterima (tidak pernah menyinggung).

Pengampunan adalah hadiah yang dibuat untuk orang lain dan diri sendiri untuk meringankan beban kebencian atau rasa bersalah: ini adalah istirahat yang layak untuk hati.

Orang yang memiliki kebiasaan buruk lebih berkonsentrasi pada yang negatif daripada pada akhirnya yang positif mengabaikan yang baik.

Jangan takut untuk meninjau, mengubah, atau memodifikasi tujuan Anda, jika mereka adalah sumber penderitaan. Bagaimana Anda bisa lebih dekat dengan kebahagiaan?

Saat cinta menyentuh pintu, itu akan masuk seperti trombus: Anda tidak akan dapat meninggalkan yang buruk dan hanya menerima yang baik. Jika Anda berpikir bahwa mencintai itu sama dengan kebahagiaan, Anda salah.

Masa depan disimpan di masa lalu.

Kegigihan saat Anda harus bertahan dan pengunduran diri ketika Anda harus tahu bagaimana kehilangan. Saya menggunakan keduanya.

Saya bersikeras lagi dan lagi bahwa kebijaksanaan Anda tidak lain adalah kesadaran akan batas Anda sendiri.

Orang yang saya cintai adalah bagian penting dari hidup saya, tetapi bukan satu -satunya.

Saya selalu mempertimbangkan bahwa orang yang tidak memiliki masalah dengan siapa pun setidaknya dicurigai tidak mengatakan apa yang mereka rasakan dan pikirkan.

Obsesi menyiratkan bahwa cinta menjadi tak terpuaskan dalam hubungan tersebut. Salah satu anggota pasangan tidak pernah puas dengan hubungan mereka, dia tidak dapat melakukan apa pun tanpa pasangan mereka, dan menunjukkan agen yang hebat.

Stereotip sosial yang menunjukkan orang etis sebagai makhluk yang membosankan, etsa atau mojigato tidak masuk akal dan tidak memiliki setiap fondasi.

Tidak ada yang menjadi milik Anda, hidup menyewanya, meminjamkannya kepada Anda untuk menikmatinya saat Anda memilikinya.

Pikiran adalah monyet yang gelisah, melompat dari cabang ke cabang untuk mencari buah -buahan di seluruh hutan yang tak ada habisnya peristiwa terkondisi.

Semakin banyak yang Anda ungkapkan, semakin sedikit yang harus Anda simpan. Sementara penundaan menutup pintu evakuasi, kehati -hatian yang berlebihan hampir tidak membukanya.

Mencintai bukanlah penderitaan, dan kami memiliki hak untuk bahagia. Ini adalah kebaikan tertinggi yang tidak bisa diambil oleh siapa pun, baik atas nama cinta.

Prasangka adalah momok (saya tidak berpikir itu adalah penyakit psikologis), malformasi koeksistensi manusia dan itulah sebabnya, kita harus menghadapinya, mencela dan mengendalikannya, seperti yang kita lakukan dengan kejahatan lainnya. Tak ada alasan.

Kita harus membangun etika pribadi yang memisahkan yang dapat dinegosiasikan dari yang tidak dapat dinegosiasikan, poin tidak ada pengembalian.

Lebih baik menanggung beberapa rasa sakit tertentu untuk menikmati kesenangan besar. Itu harus kehilangan beberapa kesenangan tertentu agar tidak menderita sakit yang menyakitkan.

Itu lebih disukai kesepian yang bermartabat dan tanpa konflik, daripada hubungan yang tidak lengkap di mana kurangnya kurang.

Misalnya, nilai ketekunan membutuhkan batas sehingga tidak menjadi fanatisme: "belajar untuk kalah".

Teman baik itu tidak menyembunyikan cacatnya, menempatkan mereka di atas meja untuk menunjukkan kepada kita bahaya percaya kepadanya di luar apa yang nyaman.

Cinta tidak hanya terasa, itu juga dipikirkan dan diasumsikan dalam rasa sakit orang lain.

Kami terlalu percaya pada kepercayaan, karena lebih nyaman untuk tidak mempertanyakan diri sendiri.

Apakah akan ada gejala kesehatan mental yang lebih besar daripada tidak menganggap diri sendiri dengan sangat serius?

Tidak ada yang membenarkan penderitaan yang tidak perlu. Proposal yang serius dan membumi untuk mulai berpikir tentang diri sendiri dengan cara yang lebih rasional dan sehat, dan untuk mengembangkan potensi manusia kita sepenuhnya.

Siapa yang mengatakan itu untuk mencintai Anda harus membatalkan dan mengesampingkan proyek kehidupan? Untuk mencintai Anda tidak boleh melepaskan diri, itu adalah maksimal.

Halo kepahitan terlibat untuk orang pesimis. Hidupnya berkisar antara kekecewaan dan kesedihan.

Paradoks palsu: Idiot yang bahagia atau tidak bahagia diselesaikan. Ada pilihan ketiga yang lebih baik: dengan senang hati, apakah berlebihan, karena tidak ada kebijaksanaan tanpa sukacita.

Banyak hubungan akhirnya menjadi tiruan dari yang lain. Dan ada hal -hal yang pada prinsipnya tidak dapat bernegosiasi dalam cinta, seperti sejarah Anda sendiri, keyakinan dasar Anda, cita -cita Anda. Ini adalah satu hal untuk menyetujui hal -hal sekunder, tetapi Anda tidak dapat mengubah cara menjadi yang sebenarnya.

Kata -kata "tidak pernah", "selalu", "segalanya" atau "tidak ada" yang berbahaya karena tidak meninggalkan pilihan.

Jika Anda hanya berkonsentrasi pada kesalahan Anda, Anda tidak akan melihat pencapaian Anda. Jika Anda hanya melihat apa yang kurang, Anda tidak akan menikmati momen, dari sini dan sekarang.

Ketika kita berada di dalam cara menjadi, kita tidak bersaing, kita tidak perlu menunjukkan catatan apa pun atau membayar sendiri dengan apa pun, ada kegembiraan yang penting, ada bentuk kepuasan yang cukup untuk dirinya sendiri: kita otentik.

Orang belajar dengan esai dan kesalahan dan Anda tidak luput dari prinsip itu.

Jika seseorang meragukan bahwa dia mencintaimu, dia tidak mencintaimu.

Perilaku tegas mensyaratkan biaya sosial: orang -orang yang tulus mengganggu.

Tidak ada kebijaksanaan suram, karena tidak ada yang belajar hidup dengan bias negatif di belakangnya. Pikiran yang kaku membingungkan "Tahu bagaimana hidup" dan "kehidupan yang baik" dengan mengetahui bagaimana menderita. Dan itu adalah hal lain; Itu disebut autocastigo.

Tidak peduli apa yang dikatakan penyair, kami tidak mencintai hati, tetapi dengan otak.

Ketika Anda berada dalam suatu hubungan di mana mereka tidak mencintai Anda seperti yang Anda inginkan atau tidak menghormati Anda, tetapi Anda masih menempel di sana (a) terlepas dari segalanya, menunggu keajaiban kebangkitan yang mustahil, Anda menghabiskan batasannya cinta yang masuk akal dan cerdas.

Saya tidak percaya pada cinta pada pandangan pertama, ada chemistry, eros, gairah pada pandangan pertama. Orang membingungkan itu dengan cinta. Ada kebutaan pada pandangan pertama.

Dari sudut pandang psikososial, kita hidup dalam masyarakat berkontribusi pada kelebihan cinta.

Pasangan gagal karena mereka tidak berpikir, Anda harus melihat.

Mereka yang menjadi terobsesi dengan kesuksesan dan menjadikannya nilai, dan juga menangani skema eksekusi yang kaku, melakukan perjalanan dengan buruk bahkan jika mereka ingin tampil sebaliknya. Mungkin kebahagiaan bukanlah menjadi best seller, ibu terbaik, anak terbaik atau dekolar.

Untuk diri rasional yang ideal, itu tidak sehat, campuran ambisi dan realisme yang seimbang diperlukan.

Matikan apa yang tersisa, lepaskan dan ucapkan selamat tinggal dengan kebijaksanaan siapa yang telah memahami apa yang tidak nyaman.

Mengerapkan diri sendiri, membenci atau mengabaikan orang lain, adalah anggapan dan pengecualian; Mencintai orang lain, membenci diri sendiri, adalah kurangnya harga diri.

Cinta seharusnya tidak membuat identitas Anda sendiri memikirkan kembali, itu tidak ada di yang lain, individualitas harus dilestarikan. Cinta adalah "Aku mencintaimu dan aku mencintaiku".

Jangan mengidealkan saat dicintai; Lihatlah itu, dengan kasar dan tanpa anestesi.

Pilihan yang berlawanan adalah kesalahan, bersama seseorang seperti itu Anda harus selalu membenarkan apa yang Anda lakukan.

Saat Anda menghormati diri sendiri sebagai pribadi, Anda menghormati manusia dan hubungan Anda lebih baik dengan orang lain.

Itu terlalu menderita cinta, itulah kebenarannya. Bahkan mereka yang membanggakan ditambah dengan sempurna dengan pasangan mereka, dalam keraguan dan rasa tidak aman rumah yang paling terpencil.

Pikiran Batu tidak diperbolehkan meragukan dan membenci diri sendiri. Fondasinya tidak dimodifikasi dan tidak dapat disangkal.

Hal terbaik dalam hidup tidak dapat dicapai dengan paksa. Anda bisa memaksa makan, tetapi Anda tidak bisa memaksa mereka merasa lapar; Anda dapat memaksa seseorang untuk pergi tidur, tetapi tidak tidur; Anda dapat memaksa Anda untuk memuji Anda, tetapi tidak dikagumi; Anda dapat memaksa mereka untuk memberi tahu Anda sebuah rahasia, tetapi tidak percaya; Anda dapat memaksa mereka untuk melayani Anda, tetapi tidak untuk mencintaimu.

Saat ini, di suatu tempat di dunia ada seseorang yang akan senang memiliki Anda.

Apakah masuk akal untuk mengejar sesuatu atau seseorang yang telah lolos dari kendali Anda? Dia pergi, dia tidak lagi, dia tidak lagi ingin.

Anda diperbudak dalam cinta ketika beberapa hal terjadi seperti berakhir dengan meleleh dengan orang di mana kami mengatakan "kami berbagi segalanya", kedua, ketika Anda kehilangan individualitas dan ketika Anda sangat takut kehilangan yang lain dan Anda mulai Kirim dan untuk mempermalukan Anda.

Cinta dimulai di rumah, jika Anda tidak mencintai siapa pun, tidak ada yang akan mencintaimu.

Pria itu memasuki seks dan mencapai kasih sayang dan wanita itu masuk untuk kasih sayang dan mencapai seks.

Kelembutan dan fleksibilitas terkait erat dengan kehidupan, sedangkan kekerasan dan kekakuan dikaitkan dengan kematian.

Kebenaran tidak diproklamirkan atau ditentukan; melainkan ditemukan, dicari.

Menjadi otonom dari sudut pandang emosional bukanlah untuk berhenti mencintai, tetapi untuk mengatur diri sendiri.

Cinta adalah campuran dari tiga hal: erotis atau keinginan, persahabatan dan agape, merawat yang lain. Ketika kita memiliki ketiga elemen itu, apa yang bisa kita katakan sebagai cinta yang lengkap dikonfigurasi.

Merasa bangga dan bahagia dengan atribut fisik Anda. Tidak masalah jika ada banyak atau sedikit, Anda beruntung karena Anda memilikinya.

Melihat dunia dalam warna hitam dan putih jauh dari moderasi dan kedamaian batin karena kehidupan, di mana Anda melihat, terdiri dari nuansa. Ingin memaksakan mentalitas biner primitif kita ke alam semesta masih merupakan tindakan kesombongan dan kebodohan.

Untuk konstruksi harga diri tinggi, hindari pengaruh orang lain.

Cinta yang tidak rasional, itu adalah orang yang tetap keras kepala ketika kita tidak sesuai, ketika kita melihat realisasi diri pribadi diblokir dan ketika kode moral kita dilanggar.

Saat pria atau wanita itu jatuh cinta, mereka keluar dari gempa bumi -.

Menurut kebijaksanaan kuno, untuk bahagia kita harus membutuhkan sesedikit mungkin dan nikmati apa yang kita miliki.

Cinta adalah penangkal utama terhadap kebencian dan kebencian.

Tidak peduli seberapa besar mereka mencintaimu, tetapi bagaimana mereka melakukannya.

Saat kami memilih kami dibimbing oleh hati dan membingungkan cinta dengan cinta. Jatuh cinta berlangsung maksimal dua atau tiga tahun, kami mengidealkan, kami tetap, kimia tidak membiarkan kami berpikir. Saat alasan memasuki cinta, cinta mulai muncul.

Jika seseorang tidak mencintai Anda, belajar menjadi pecundang yang baik dan meninggalkan martabat Anda utuh. Berjuang untuk cinta yang tidak mungkin, baru atau lama hanya berfungsi untuk meninggalkan Anda dengan banyak bekas luka.

Jika Anda tidak dapat mencintai diri saya sendiri seperti yang pantas saya dapatkan, Anda lebih baik pergi, sudah ada yang bisa menikmati apa adanya.

Kecanduan afektif adalah penyakit yang memiliki obat dan, yang paling penting, itu dapat dicegah.

Cinta tidak harus obsesif, itu harus realistis, dengan kaki Anda di tanah. Anda seharusnya tidak menjadi gila, Anda tidak boleh mencari sesuatu melalui yang lain. Bukannya Anda menjadi gila, tetapi Anda bersemangat, bahwa Anda menggairahkan Anda tanpa kehilangan utara.

Memiliki tujuan? Jelas, mulai dari kekuatan nyata dan mengandalkan kebajikan itu sendiri. Ya.

Kebaruan menghasilkan dua emosi yang ditemukan: ketakutan dan rasa ingin tahu. Sementara ketakutan akan tindakan yang tidak diketahui sebagai rem, rasa ingin tahu berfungsi sebagai insentif (kadang -kadang tak terhentikan) yang mengarahkan kita untuk menjelajahi dunia dan mengejutkan kita.

Kesetiaan kepada pasangan Anda bukanlah tidak adanya keinginan. Melihat seseorang yang Anda sukai, ini masalah pengontrol diri dan penghindaran tepat waktu. Saya sarankan tidak bermain dengan api, atau membuat idiot, karena Anda bisa membakar.

Hubungan kekasih bertahan rata -rata dua tahun, dua tahun kebohongan, sangat sulit untuk memaafkan bahwa, saya akan mengatakan bahwa 5% hingga 10% memaafkan itu. Tidak ada yang memaafkan petualangan.

Mulai dari pengetahuan saat ini yang kita miliki tentang pikiran, adalah mungkin untuk menegaskan bahwa ada dua jalan untuk membuka pintu kehidupan yang baik: filsafat dan psikologi.

Perselingkuhan bukanlah keputusan yang dibuat, tetapi jika Anda ingin tidak setia, Anda memutuskan untuk menghadapi biaya konsekuensinya.

Merayakan frasa psikologi