Memori episodik, apa itu

Memori adalah salah satu proses yang paling banyak dipelajari di bidang psikologi. Ini adalah konsep bahwa selama bertahun -tahun telah meningkatkan korpus teoretisnya dan telah menemukan penemuan baru. Itu Memori episodik Itu milik salah satu dari temuan ini yang, berkat psikologi eksperimental, hari ini kita bisa tahu apa yang terdiri dari.

Memori bukan hanya tentang mengingat wajah atau nomor telepon. Itu juga terlibat dalam pidato, karena jika kita tidak ingat kata -kata itu tidak mungkin untuk berkomunikasi. Bahkan dalam sesuatu yang sederhana seperti makan. Beberapa pasien dengan Alzheimer yang sangat canggih harus memberi mereka makan karena mereka lupa bagaimana melakukannya. Karena itu Memori lebih kompleks dan lebih luas dari yang Anda pikirkan pada awalnya.

Isi

• Yang belum terjadi?
• Menempatkan memori episodik
• Deskripsi memori episodik
• Refleksi terakhir
  • Bibliografi

Yang belum terjadi?

Ini 08:00 pagi. Kami menghadap ke cermin. Kami melihat ke bawah. Kami tidak melewati momen yang baik. Mengamati refleksi kita, kita ingat momen yang lebih baik. Kami ingat orang -orang yang berada di pihak kami dan tidak lagi. Teman yang pergi, pasangan yang meninggalkan kami, kerabat yang meninggal. Kami menghidupkan kembali semua momen itu dengan intensitas. Nostalgia menyerang kami, ingatan, dan kami sedikit turun. Ayo pergi ke dapur, siapkan kopi dan muat energi untuk menghadapi hari baru.

Selama beberapa menit kami telah meninjau hampir sepanjang hidup kami. Kami telah melakukan tur dari waktu yang lebih baik hingga saat ini. Dan kami melakukannya tanpa meninggalkan detail yang relevan. Kami dapat mengingat dan menganalisis semua episode kehidupan kami. Tanpa ragu, kami menggunakan ingatan kami. Terima kasih padanya, kami dapat memiliki seluruh hidup kami disimpan dalam pikiran kami. Tapi memori macam apa yang kita gunakan? Mari kita lihat.

Menempatkan memori episodik

Memori bukanlah proses yang unik meskipun kelihatannya. Sebaliknya itu adalah sistem memori atau proses ingatan yang bertindak bersama. Proses ini memungkinkan kami Memperoleh informasi, menyimpan dan memulihkannya Saat kita membutuhkannya. Sherry dan Schacter (1987) mendefinisikan memori sebagai "Interaksi antara akuisisi, retensi dan mekanisme pemulihan".

Sejak ingatan mulai dipelajari, itu telah membedakan antara ingatan jangka panjang Dan ingatan jangka pendek. Karena memori episodik terletak di memori jangka panjang, kami akan memasukkannya dan diklasifikasikan ke dalam dua sistem: Memori implisit (atau tidak deklaratif) dan memori eksplisit (atau deklaratif).

"Memori adalah fungsi kognitif yang memungkinkan manusia untuk mendaftarkan berbagai informasi yang mencapai otak, menyimpannya dan menggunakannya bila perlu" -markowitsch-

Di satu sisi, memori implisit atau non -declarative Itu adalah salah satu di mana kemampuan untuk mengingat dilakukan tanpa perlu kesadaran. Efeknya diamati melalui peningkatan pelaksanaan tugas yang kami praktikkan. Di sisi lain, memori eksplisit atau deklaratif hasil dari refleksi sadar pengalaman sebelumnya atau pengetahuan. Dalam jenis memori ini kami secara sadar mengakses isinya.

Schacter dan Tulving (1994) dalam memori deklaratif membedakan dua jenis: Memori episodik Dan memori semantik. Tulving (1972) menggambarkan memori semantik sebagai "Pengetahuan tentang kata dan konsep". Itu Memori episodik Dia mendefinisikannya sebagai "Pengetahuan sadar tentang peristiwa atau episode yang sementara, dialami secara spasial dan pribadi".

Deskripsi memori episodik

Masuk sepenuhnya ke Memori episodik Penulis yang berbeda mengklaim bahwa itu mencerminkan aspek tertentu ruang temporal yang terintegrasi gambar sensorik, kognitif dan emosional. Namun, tulving juga menyoroti persatuan waktu subyektif, Kesadaran Autonotics dan kebutuhan akan keberadaan diri. Untuk tulving, tanpa keraguan, aspek terpenting dari ingatan ini adalah Autonotic yang memungkinkan kita untuk merasa bahwa kita menjalani ingatan kita, Artinya, kami mengalami acara lagi. Tulving mengatakan bahwa kita bepergian secara mental ke masa lalu.

"Memori episodik mengacu pada memori fakta -fakta spesifik yang terjadi dalam kehidupan kita dengan referensi sementara dan kontekstual". -Tulving-

Memori episodik dipelajari melalui tugas pengakuan atau memori gratis. Dalam jenis tugas ini, subjek harus mempelajari, misalnya, serangkaian kata dalam konteks tertentu sehingga kemudian mengingat atau mengenali informasi yang disajikan dalam konteks itu. Studi neuroimaging (Head dan Nyberg, 2000) menunjukkan bahwa Korteks prefrontal kanan terkait dengan pemulihan episodik.

Namun, memori otobiografi ini dapat dipengaruhi pada pasien Alzheimer. Ini puEde lihat kesulitan memperoleh pengetahuan episodik baru dan dikaitkan dengan Sistem analisis pemutusan hippocampus dan sensorik. Pasien dengan penyakit lanjut ini tidak dapat mengingat kejadian masa lalu dan menghidupkannya kembali. Frasa seperti "Saya tidak ingat menjalaninya", Mereka menyoroti ketidakmampuan untuk menghidupkan kembali peristiwa masa lalu. Mereka tidak bisa lagi bepergian secara mental ke masa lalu.

Refleksi terakhir

Terlepas dari semua kemajuan ilmiah dan semua penelitian di tingkat otak, masih banyak yang harus ditemukan. Otak masih merupakan teka -teki yang hebat. Sedikit demi sedikit, cahaya menumpahkan berbagai proses mental yang memungkinkan kita untuk menjalani kehidupan dan mengingat siapa kita ketika kita melihat cermin.

Namun, meskipun masih ada banyak penelitian di depan, diketahui bahwa otak adalah otot. Apa artinya ini? Yang bisa dilatih. Oleh karena itu, jika kita memperkuat otak kita melalui aktivitas yang berbeda, kita dapat menghindari kemunduran dini. Berjalan, melakukan olahraga, membaca, belajar bahasa baru, belajar memainkan instrumen, dll. Aktivitas stimulasi apa pun akan membuat otak kita tetap muda dan dengan cara ini kita akan memperlambat penuaan alami.

Memori episodik, mesin waktu otak Anda

Bibliografi

• Aguado-Aguilar, l. (2001). Belajar dan memori. Majalah Neurologi, 32, 373-381.
• Bass, t., Sumber, l., Lupiáñez J. Dan Rueda, R. (2016). Pikiran dan Otak: Dari Psikologi Eksperimental ke Neurosains Kognitif. Aliansi Editorial.
• Schacter, d., Tulving, e. (1994). Apa sistem memori tahun 1994? Di dalam
  Eds., Sistem memori. Cambridge, MA: MIT Press, 1-38.
• Sherry, d., F., Schacter, d.L., (1987). Evolusi beberapa sistem memori.
  Tinjauan Psikologis, 94, 439-454
• Tulving, e. (1972). Memori episodik dan semantik. Jan. Tulving, dan w. Donaldson
  (Eds.) Organisasi Memori New York: Pleno. 381-403.