Obsesi gerascophobia karena tidak menua

Gerascophobia adalah ketakutan atau ketakutan yang tidak rasional terhadap penuaan, yang membuat orang tersebut merasakan keinginan untuk ingin menjadi muda selamanya.

Dalam kasus gerontophobia, Ini terkait dengan ketakutan irasional terhadap rekan -rekan mereka, jika Anda lansia, atau orang tua. Namun, dalam kasus orang dengan gerascophobia, yang merasa muda bahkan ketika usia kronologis mereka menunjukkan sebaliknya, mereka bercita -cita untuk melakukan kegiatan, hiburan, hubungan cinta, antara lain, yang tidak sesuai untuk usia mereka.

Isi

• Gerascophobia, atau ketakutan penuaan
• Usia kognitif atau subyektif
• Perawatan sebelumnya
  • Bibliografi

Gerascophobia, atau ketakutan penuaan

Tema gerascophobia telah ditangani bahkan di bioskop, seperti dalam film berjudul Di Bunga Kehidupan, Produksi Tahun 2012 di mana Direktur Plasma.

Menurut Rodríguez Uribe, dalam studinya tentang sikap dan ketakutan akan kematian pada orang dewasa yang lebih tua, penuaan adalah proses bertahap, dinamis, progresif, dan tidak dapat diubah.

Mengikuti teori Ericson, Semua manusia, pada setiap tahap siklus hidup mereka, mengalami serangkaian krisis yang memungkinkannya atau tidak untuk mengatasi perubahan yang muncul di masing -masing.

Dalam kasus masa dewasa utama, krisis terbesar terkait dengan evaluasi bahwa orang dalam hidupnya melakukannya, di mana ia dapat menerima cara ia hidup dan tertarik untuk menemukan motivasi, atau ia dapat mengembangkan keputusasaan, situasi dalam satu Itu tidak menerima perubahan dan kematian yang tak terhindarkan, merasa bahwa waktu dan peluang hidupnya telah kelelahan. Keadaan keputusasaan ini akan membuatnya merasa putus asa Sebelum waktu yang telah hilang dan pahit, yang akan membuatnya lebih sulit untuk melebihi perubahan pada tahap ini.

Selain itu, perlu dicatat bahwa dalam budaya Barat masalah ini sering dihindari, karena dianggap tabu, terkait dengan ketakutan akan hal yang tidak diketahui, penderitaan dan rasa sakit.

Usia kognitif atau subyektif

Dalam psikogerontologi dianggap bahwa, selain usia kronologis, ada juga usia yang subyektif atau kognitif, yang lebih mengakar dalam pikiran orang tersebut daripada pada tanggal lahir. Usia subyektif ini dapat diukur ketika bertanya kepada orang dewasa dengan usia berapa dia melihat dirinya sendiri dan seberapa besar perasaannya dengan itu.

Ini juga dapat dikuantifikasi ketika bertanya tentang dekade di mana rasanya, yaitu, dari dua puluhan, tiga puluh, lima puluh, atau lainnya; atau menanyakan dekade apa "tampaknya" bahwa kegiatan yang mereka lakukan terkait. Dengan demikian, usia kognitif atau subyektif diperoleh dengan membuat rata -rata "usia yang dirasakan", "penampilan usia", usia melakukan "dan" usia minat ".

Misalnya, jika terasa 80 tahun terasa dalam dekade lain, rata -rata sebagai berikut: 70 adalah + 50 EP + 30 EH + 60 EI / 4 = 52,5 tahun. Dalam kasus disajikan, Anda dapat melihat penolakan yang dilakukan orang tersebut seusia mereka, Dengan perbedaan 27,5 tahun.

Ini karena usia tua sering dianggap sebagai sesuatu yang negatif, di mana penyakit, ketergantungan, kemunduran mental dan fisik, antara lain, mendominasi, antara lain.

Mereka adalah konsep atau keyakinan yang salah bahwa masyarakat Barat menghubungkan usia lanjut, menghargai keindahan dan vitalitas remaja. Namun, perubahan penampilan fisik, dengan berlalunya tahun, adalah normal, meskipun dalam banyak kecemasan dan ketakutan, menjadi ketakutan yang tidak rasional, atau gerascophobia.

Orang dengan gerascophobia mencoba menghindari proses penuaan dan mencoba untuk tetap muda; Mereka ingin menghentikan berlalunya waktu, tidak hanya dalam pikiran mereka, tetapi juga di tubuh mereka, karena mereka telah menghubungkan usia tua dengan kerapuhan.

Oleh karena itu, penting untuk dicatat bahwa jumlah usia kronologis tidak menentukan keadaan kesehatan mental, juga tidak berarti bahwa orang akan kehilangan kemampuan fisik mereka, atau bahwa mereka tidak dapat menjalani hidup mereka secara mandiri.

Perawatan sebelumnya

Penuaan adalah proses yang berbeda untuk semua orang, jadi menggeneralisasi itu tidak benar.

Namun, untuk usia sehat, penting untuk menghadiri kesehatan, dengan tindakan kecil, seperti:

1. Membawa makan sehat, kaya buah -buahan dan sayuran;
2. Berolahraga dengan cara moderat;
3. Membantu secara berkala untuk kontrol medis;
4. Ambil tindakan perkiraan yang menjamin keamanan ekonomi di usia tua;
5. Terima penuaan sebagai tahap kehidupan yang normal.

Memenuhi pedoman sederhana ini, itu mungkin.

Hidup adalah tentang menikmati setiap tahap. Nah, prasangka yang ada tentang penuaan menghasilkan kerusakan pada kesehatan psikis orang.

Demikian juga, disarankan untuk menempati waktu di perusahaan orang yang dicintai, teman, melakukan kegiatan yang menyenangkan atau menarik, melakukan kegiatan fisik dan mengganti pikiran negatif untuk secara alami menerima perubahan panggung.

Orang dengan gerascophobia juga Mereka merekomendasikan perawatan kelompok di mana orang lain dari usia yang sama berpartisipasi dan di mana moderator mendorong kenangan. Artinya, setiap anggota akan berbicara tentang peristiwa hidupnya, di masa muda atau masa kecilnya, karena mengingat dan menjalankan ingatan jarak jauh adalah kegiatan yang dinikmati orang tua.

Meskipun ini adalah teknik sederhana, ini membantu orang dengan gerascophobia merasa bahwa mereka termasuk generasi yang sama dan dapat menganggapnya dengan cara yang menyenangkan dan bertahap.

Usia di mana kita mulai menua, menurut studi

Bibliografi

• Guevara Barreno, V. (1979). Hidup, Usia Tua dan Kematian.
• Olvera Serrano, M., & Ramos yang dikenal, atau. (2007). Kerangka kerja analisis sosiologis ketakutan modern: usia tua, penyakit dan kematian. Sosiologis (Meksiko), 22(64), 119-149.
• Pochintesta, hlm. (2010). Emosi dalam penuaan dan ketakutan akan kematian. Pulih dari: www. Antropologiadelasubjektivitas. com/gambar/works/paula_pochintesta. Pdf.
• Rodríguez, a. F. ATAU., Orbegozo, l. V., & López, s. (2007). Sikap dan ketakutan akan kematian pada orang dewasa yang lebih tua. Pemikiran psikologis, 3(8), 109-120.