Emosi dimorf mengapa kita menangis dengan gembira dan tertawa saat kita gugup?

Ekspresi emosi dimorfik adalah istilah yang diciptakan oleh peneliti Oriana Aragón dalam studinya untuk Universitas Yale. Ini, mengacu pada kesempatan ketika kita menyatakan diri kita bertentangan dengan pengalaman emosional yang intens tertentu. Misalnya, dia Tertawa saat kita gugup atau menangis saat kita merasa sangat bahagia Mereka adalah manifestasi yang tidak secara akurat mengomunikasikan apa yang kita rasakan.

Ekspresi dimorf adalah tujuan. Oleh karena itu, disarankan untuk memiliki berbagai keterampilan manajemen diri emosional untuk mengurangi jenis respons ini.

Isi

• Ekspresi emosi dimorf
• Studi tentang ekspresi emosional dimorfik
• Bagaimana mengatur ketika emosi meluap?
  • Referensi

Ekspresi emosi dimorf

Emosi adalah respons fisiologis adaptif terhadap rangsangan yang berbeda yang memungkinkan individu untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan. Secara umum, Ada tanggapan yang telah ditetapkan sebelumnya yang menunjukkan bahwa seseorang mengalami emosi tertentu. Misalnya, senyuman akan menunjukkan bahwa seseorang merasa sangat bahagia, atau tangisan yang tidak terkendali membuat kita berpikir tentang kesedihan. Namun, kadang -kadang, kita cenderung menunjukkan ekspresi yang bertentangan tentang perasaan kita.

Sebelum gugup dan terkejut, orang -orang tertentu tertawa terbahak -bahak; Kebahagiaan atau ketakutan dapat menghasilkan air mata, meskipun menangis seharusnya eksklusif untuk kesedihan. Jadi, Jenis reaksi yang, tampaknya, tidak berkorelasi dengan emosi yang kita alami, disebut ekspresi emosi dimorfik.

Penting untuk mengetahui bahwa manifestasi dimorfik dimaksudkan untuk menangkal emosi intens yang kita rasakan. Artinya, Ketika organisme terlalu terkejut oleh stimulus, keseimbangan cenderung dihasilkan sehingga kita dapat berpikir dan bertindak secara wajar.

Studi tentang ekspresi emosional dimorfik

Ekspresi emosional dimorf mulai dipelajari berkat penyelidikan Oriana Aragón berjudul Demonstrasi Perawatan dan Agresi dalam Menanggapi Stimuli Tender ”. Dalam eksperimennya, ia menunjukkan sekelompok peserta foto hewan lembut, hewan dalam situasi lucu dan hewan netral, yang tidak mewakili emosi apa pun. Ketika dia menunjukkan slide, dia memberi para peserta plastik dengan gelembung dan meminta mereka untuk memeras dan mengeksploitasi semua gelembung yang mereka inginkan.

Hasilnya menyiratkan itu, Ketika rangsangan yang sangat lembut terjadi, individu memiliki kecenderungan yang lebih besar untuk meledak gelembung. Di sini, penulis menyatakan bahwa pengalaman emosional yang sangat intens dapat menghasilkan ekspresi dimorfik, yang fungsinya adalah mengatur emosi.

Dari penelitian ini, sebuah istilah baru mulai diciptakan: Lucu-Agresi, secara khusus digunakan untuk menggambarkan pengalaman ingin merespons dengan agresi terhadap rangsangan tender. Di antara mereka, adalah kebutuhan untuk mencubit pipi anak kecil atau memeluk hewan peliharaan dengan kuat. Jadi, Visi sesuatu yang bagus menghasilkan respons agresi alih -alih perawatan, jadi itu akan menjadi ekspresi dimorfik. Namun, ini tidak berarti bahwa orang tersebut benar -benar menginginkannya.

Di sisi lain, sindrom Stendhal adalah contoh lain dari ekspresi emosional dimorfik. Kondisi seperti itu terjadi ketika orang menyaksikan rangsangan kecantikan yang luar biasa. Tetapi, Jauh dari senang, mereka mengalami ketidaknyamanan yang luar biasa dan gejala seperti disosiasi, halusinasi, kecemasan dan perasaan depresi. Adalah umum bagi orang -orang ini untuk menjadi bingung dan bingung, serta adanya keringat dan takikardia.

Sindrom ini sangat sering disajikan dari Kota Florence, di mana sejumlah besar karya seni kecantikan besar terkonsentrasi. Secara umum, itu terjadi lebih teratur kepada wisatawan yang berasal dari kota -kota yang tenang, sedikit terbiasa untuk menjalani emosi yang intens.

Bagaimana mengatur ketika emosi meluap?

Seperti yang telah disebutkan, ekspresi dimorfik muncul sebagai mekanisme ventilasi, ketika pengalaman emosional yang intens disajikan. Karena itu, Fakta bahwa seseorang mengekspresikan dirinya secara dimorf. Oleh karena itu, untuk mengurangi jenis manifestasi ini, perlu memiliki strategi yang memadai untuk menangani emosi kita.

Regulasi diri adalah kemampuan untuk memodulasi respons emosional dan perasaan yang kita alami dalam menghadapi rangsangan eksternal. Kemampuan ini mulai berkembang dari masa kanak -kanak berkat pengalaman penghambatan impuls dan toleransi terhadap frustrasi.

Akhirnya, Regulasi diri emosional akan termasuk mampu mengenali emosi mereka sendiri, tahu bagaimana menangani dan menghadapinya dengan tegas. Untuk melakukan ini, perlu untuk menghargai situasi kehidupan dengan benar seperti ketekunan, menikmati pembelajaran dan mengatasi kekalahan. Juga, empati, menempatkan orang lain dan menghasilkan ikatan sosial yang sehat adalah indikasi kecerdasan emosional. Sebagai kesimpulan, menjadi efisien pada tingkat emosional akan memungkinkan kita untuk mengalami tingkat tanggapan yang lebih kecil, meningkatkan hubungan kita dengan diri kita sendiri dan orang lain.

Cara mengenali emosi Anda: Tes perasaan yang akan membantu Anda memahami reaksi Anda

Referensi

• Aragon, atau., Clark, m. Bargh, J. (2015). Ekspresi dimorf emosi positif: Disples dengan hati -hati dan agresif dalam menanggapi rangsangan yang lucu. Asosiasi Ilmu Psikologis. Diekstraksi dari: https: // doi.org/10.1177/0956797614561044
• Arnold, c. (2013). Kelucuan menginspirasi agresi. Sa Mind 24, 3, 18. Diekstraksi dari: https: // www.Ilmiah Amerika.com/artikel/kelucuan-inspirasi-agresi/
• Magherini, g. Sindrom Stendhal. Ed. Espasa Calpe; Madrid, 1990
• Orozco, d. Rencana peralatan untuk mempromosikan keterampilan regulasi diri emosional pada siswa Anda. Universitas CES, Medellín. Diekstraksi dari: https: // repositori.Ces.Edu.Co/Bitstream/Handle/10946/5814/in%20SUS%20MARCAS%20Listos.Pdf?Urutan = 1 & terisalakan = y
• Villalba, m. (2016). Regulasi Diri dari Emosi Kita. Akhir gelar dalam pendidikan anak usia dini. Universitas Segovia.