Fase dan pengobatan duel perinatal

Kehilangan orang yang dicintai selalu merupakan peristiwa yang menyakitkan dan rumit yang memerlukan fase rasa sakit dan mengatasi duel. Ketika orang tua menderita kehilangan bayi yang mereka harapkan, mereka biasanya memasuki fase Duel perinatal. Hari ini kita berbicara tentang karakteristik proses universal ini yang diarahkan untuk penerimaan.

Isi

• Duel perinatal
• Karakteristik duel perinatal
• Fase duel perinatal
• Perawatan dan bantuan
  • Tautan minat

Duel perinatal

Dia Duel perinatal Itu merujuk pada rasa sakit yang dialami orang tua setelah kematian bayi Selama kehamilan, persalinan atau bulan pertama setelah lahir. Kehilangan ini biasanya terjadi dalam kasus -kasus seperti aborsi spontan, kehamilan ektopik, penghentian atau kematian neonatal. Duel perinatal dialami oleh banyak keluarga dan seperti semua duel, itu menyebabkan kesedihan dan kejutan yang emosional.

Beberapa orang yang terkena duel perinatal biasanya berurusan dengan rasa sakit dalam privasi mereka sendiri dan kadang -kadang merasa bahwa masyarakat umum tidak secara terbuka mengakui penderitaan ini, menyebabkan mereka lebih terisolasi dalam ketidaknyamanan yang dihasilkan oleh kehilangan yang mengerikan.

Oleh karena itu, banyak adalah program dan pelatihan yang saat ini dikembangkan untuk membantu dalam kasus -kasus ini dan yang dimasukkan ke dalam konteks rumah sakit dan kesehatan. Salah satu tujuan dari perubahan ini adalah untuk mencapai dukungan psikologis yang lebih besar untuk orang tua yang membutuhkan bantuan dan dukungan emosional.

Karakteristik duel perinatal

Kehilangan orang yang dicintai yang akan dilahirkan atau bayi baru lahir, sangat mengejutkan bagi orang tua. Selain kerusakan yang disebabkan oleh kehilangan, mereka dialami Situasi baru yang menyakitkan, seperti harus mengesampingkan semua rencana yang dibuat atau merasa berkewajiban untuk membuat keputusan baru seperti bekerja atau merencanakan kehamilan baru. Semua ini bisa menyedihkan, membingungkan dan sangat menyakitkan.

Ini dapat menghasilkan kecemasan besar dan bahkan perasaan bersalah, terutama ketika penyebab kehilangan itu tidak jelas. Seringkali, orang tua mungkin merasa bahwa mereka telah melakukan sesuatu yang salah atau bahwa mereka telah mengabaikan sesuatu yang penting. Situasi ini dapat menghasilkan stres pascatrauma, yang biasanya tercermin dalam kehamilan berikut: Sekitar 75% dari orang tua ini memiliki bayi lagi dan mengalami kecemasan dan ketakutan yang hebat selama kehamilan berikutnya.

Kurangnya dukungan atau pemahaman emosional juga bisa sangat berbahaya bagi orang tua ini yang dapat merasakan bahwa rasa sakit mereka tidak umum, ketika ini tidak nyata. Ini terjadi terutama pada wanita yang terkadang mengalami rasa sakit dengan kecepatan dan intensitas yang berbeda dari yang lain. Mengelola dampak yang disebabkan oleh kerugian itu bisa menjadi tantangan bagi pasangan. Menurut sebuah penelitian, terlepas dari tekanan ini, pasangan -pasangan yang memiliki hubungan yang memuaskan sebelumnya berhasil tetap bersatu, sementara pasangan yang tidak memilikinya cenderung lebih memisahkan selama tahap ini selama tahap ini.

Fase duel perinatal

Seperti dalam semua proses berduka, ada periode adaptasi yang diarahkan untuk mengatasi dan penerimaan kerugian dan yang melewati beberapa fase yang umum untuk semua duel:

• Kejutan dan penolakan: Selama fase pertama ini, orang tua tidak percaya apa yang telah terjadi dan cenderung menyangkal apa yang terjadi karena perasaan terkejut.
• Perasaan IRA: Saat ini perasaan marah adalah hal biasa. Pertanyaan muncul dan Anda tidak dapat memahami apa yang telah terjadi, yang menyebabkan kemarahan dan kemarahan. Diri dengan diri sendiri atau menyalahkan orang lain juga biasanya umum, dan Anda bahkan dapat merasa marah melihat orang tua lain yang tidak memiliki masalah memiliki anak. Ini normal dan perlu dalam proses berduka.
• Fase negosiasi: Setelah kemarahan awal memulai periode di mana orang mencoba untuk "memperbaiki" situasi dan mencari kemungkinan penyebab yang bisa mengubah apa yang telah terjadi atau apa yang akan terjadi di masa depan. "Jika saya telah melakukan hal -hal seperti itu, ini mungkin tidak terjadi", "sekarang saya akan mengubah cara makan saya dan ini tidak akan terjadi lagi ...". Ini adalah cara untuk mencoba mencari jawaban dan membuat segalanya "sempurna".
• Fase kesedihan atau depresi: Pada tahap ini, kesadaran tentang acara tersebut lebih luas dan orang tersebut menyadari bahwa tidak ada yang dapat mengubah apa yang telah terjadi. Itu adalah ketika perasaan terdalam muncul dan orang dapat mengisolasi diri mereka kesakitan. Depresi mungkin memiliki keparahan yang lebih besar atau lebih kecil tergantung pada orang tersebut, pengalaman dan kekuatan mereka. Dalam kasus sangat parah, disarankan untuk mencari dukungan profesional untuk mengatasi tahap ini dengan yang paling sukses.
• Penerimaan: Ini adalah momen di mana situasi hidup diasumsikan dan besarnya rasa sakit mulai menurun sementara, meskipun tidak melupakan. Orang -orang mulai maju dan kembali ke rutinitas dan ini kadang -kadang bisa terasa bersalah dan merasa tertekan lagi. Ini adalah sesuatu yang benar -benar normal, karena kemajuan penerimaan harus mengikuti kecepatan yang tepat untuk setiap orang. Meskipun kerugian ini tidak akan pernah dilupakan, orang berhasil melanjutkan dan merasakan ilusi masa depan lagi.

Perawatan dan bantuan

Meskipun ada peningkatan kesadaran subjek, sangat umum Orang tua yang menderita kehilangan perinatal tidak merasa dipahami secara sosial. Ini menghasilkan stres besar dan membuat orang tersebut cenderung mengisolasi diri mereka sendiri dalam rasa sakit. Meskipun beberapa kerabat, kenalan atau bahkan profesional mencoba membantu, kadang -kadang mereka menggunakan frasa "dukungan" yang tidak memadai, seperti menegaskan bahwa "orang lain akan datang" atau "setidaknya Anda tahu bahwa Anda bisa hamil". Meskipun ini dapat membawa niat baik, tidak tepat untuk membantu seseorang di negara bagian ini karena meningkatkan perasaan kesalahpahaman mereka. Yang terbaik dalam kasus ini adalah mengatakan "Saya minta maaf" dan membiarkan orang tua mengungkapkan rasa sakit mereka tanpa mencoba merelatifkan atau melakukannya seolah -olah tidak ada yang terjadi.

Ketika rasa sakit ini secara serius mengganggu kemampuan untuk melanjutkan kehidupan sehari -hari, disarankan untuk mencari bantuan psikologis profesional yang berspesialisasi dalam duel dan stres akut untuk kehilangan. Dalam hal ini dicari mengungkapkan perasaan hidup, belajar menangani kecemasan, serta menangani strategi kognitif untuk pemulihan. Adalah umum untuk menciptakan ruang fisik dan psikologis untuk mengingat bayi yang hilang dan menghormati ingatan mereka. Membicarakannya dengan pasangan dan mengetahui bahwa kita tidak sendirian sangat penting untuk menerima kehilangan dan mendapatkan penerimaan dan stabilitas psikologis dan emosional masa depan.

Tautan minat

• 5 tahap duel. Marta Gueri. https: // www.psikoaktif.com/blog/las-5-etapas-del-duelo/
• Perinatal Yunani: Bentuk BervaBement yang pedih. Margaret McSpedden. https: // www.Psikologi.org.Au/for-anggota/publikasi/inpsych/2011/dec/perinatal-grief-a-poignant-form-of-bavement.
• 5 tahap kesedihan setelah keguguran. https: // www.Huffpost.com/entry/the-5-stage-of-grief-after-a-miscarriage_b_59e50882e4b04e9111a3e3fe.
• Hidup Setelah Kehamilan atau Kehilangan Bayi: Menemukan Cara Menyembuhkan HTTPS: // Blog.BCM.Edu/2018/10/15/hidup-setelah-hamil-atau-infant -los-finding-a-way-to-heal/