Bagaimana memiliki hubungan sehat terbuka

Untuk memiliki kesehatan terbuka. Jika Anda mempertimbangkan hubungan terbuka dengan pasangan Anda, Anda harus terlebih dahulu mempertimbangkan beberapa aspek untuk cinta untuk diperkuat. Misalnya, tidak melakukannya dengan kewajiban, batas apa yang ingin Anda letakkan dan bagaimana menangani komunikasi pasangan dalam konteks ini.

Para ahli mengklaim bahwa hubungan terbuka dapat berhasil jika mereka tahu cara melakukan ketegasan, karena jenis keterkaitan ini sangat kompleks. Dalam artikel psikologi-online ini, kami memberi tahu Anda Bagaimana memiliki hubungan sehat terbuka melalui serangkaian rekomendasi yang penting untuk dipertimbangkan.

1. Apa artinya memiliki hubungan terbuka
2. Jangan lakukan dengan kewajiban
3. Menganalisis dan mendefinisikan jenis hubungan apa yang Anda inginkan
4. Menetapkan dan mengomunikasikan tujuan Anda
5. Menetapkan batas seksual dan emosional
6. Hormati privasi
7. Menangani kecemburuan dan emosi
8. Jangan sembunyikan realitas kepada orang yang terlibat
9. Memiliki komunikasi terbuka
10. Memprioritaskan hubungan utama
11. Memiliki fleksibilitas dan kemampuan beradaptasi

Apa artinya memiliki hubungan terbuka

Hubungan terbuka adalah yang bertentangan dengan monogami, di mana pasangan setuju bahwa satu atau dua anggota pasangan dapat memiliki hubungan dengan pihak ketiga tanpa ini mempengaruhi hubungan utama. Itu adalah bentuk hubungan romantis atau seksual di mana orang -orang yang terlibat setuju untuk memiliki kebebasan untuk mengeksplorasi hubungan emosional dan/atau seksual dengan orang lain Keluar dari hubungan.

Dalam jenis hubungan ini, pasangan biasanya memiliki perjanjian dan batasan yang jelas tentang apa yang dapat diterima atau diizinkan, yang dapat mencakup jenis kegiatan yang diizinkan, orang -orang dengan siapa mereka dapat memiliki hubungan, dan bagaimana informasi tentang informasi dibagikan interaksi ini.

Tidak semua orang terbuka untuk memiliki hubungan jenis ini, karena mereka lebih suka hubungan monogamami, di mana eksklusivitas emosional dan seksual adalah fundamental. Selain itu, itu penting Diskusikan batas, harapan, dan perasaan setiap orang untuk memastikan bahwa kedua anggota pasangan merasa nyaman dengan perjanjian yang ditetapkan.

Yang mengatakan, maka kami memberi Anda beberapa rekomendasi sehingga Anda dapat memiliki hubungan terbuka yang terbuka dan memuaskan untuk kedua belah pihak.

Jangan lakukan dengan kewajiban

Tidak ada yang dilakukan dengan kewajiban yang baik, dan hubungan terbuka tidak terkecuali. Ini berarti bahwa jika Anda dan pasangan Anda mempertimbangkan memiliki hubungan terbuka, dan Salah satu dari keduanya tidak setuju, yang lain harus menerima keputusan tersebut Dan Anda tidak bisa memaksa Anda. Jika Anda terlibat dalam hubungan terbuka untuk menyenangkan pasangan Anda, atau karena takut kehilangan cinta mereka, hasilnya untuk Anda akan sangat menyakitkan.

Hal terbaik untuk memiliki hubungan terbuka yang terbuka dan seimbang adalah bahwa kedua belah pihak sepakat, karena pengalaman ini menentukan kesejahteraan emosional keduanya.

Menganalisis dan mendefinisikan jenis hubungan apa yang Anda inginkan

Sebelum mengambil langkah, Anda harus memahami apa artinya berada dalam hubungan terbuka. Pertama, Anda harus jujur ​​pada diri sendiri untuk menentukan apakah Anda merasa seperti Benar -benar berbagi pengalaman seksual dan emosional dengan pihak ketiga dalam hubungan. Ingatlah bahwa tidak ada yang bisa memberi tahu Anda apa yang harus Anda lakukan untuk mencari kesenangan dan kesejahteraan Anda sendiri. Dalam artikel ini kita berbicara tentang apa yang harus dilakukan ketika pasangan Anda meminta Anda untuk hubungan terbuka.

Menetapkan dan mengomunikasikan tujuan Anda

Jika Anda ingin memiliki hubungan sehat terbuka, Anda harus menetapkan tujuan dan batasan yang jelas dan, di atas segalanya, memenuhi mereka. Menjadi jelas dari awal dapat meringankan beban dan menghindari perasaan yang terluka di masa depan. Sebelum membuka hubungan Anda, penting bagi Anda untuk mempertimbangkan aspek -aspek seperti berikut:

• Jika Anda ingin pihak ketiga diketahui.
• Waktu yang akan dihabiskan dengan pihak ketiga yang terlibat.
• Jika Anda dapat mengulangi pertemuan seksual dengan orang yang sama.

Selain itu, penting untuk diingat bahwa tujuan dapat berubah seiring waktu. Jadi, itu perlu Berbicara dengan damai tentang batasan yang ditandai, dan dapat memiliki fleksibilitas memodifikasinya jika kasusnya terjadi, atau mengetahui apakah Anda berdua merasa nyaman dengan tujuan yang ditetapkan.

Menetapkan batas seksual dan emosional

Ketika pasangan Anda meminta Anda untuk hubungan terbuka dan Anda menerima, penting untuk menetapkan batas seksual dan emosional. Misalnya, itu adalah hubungan poligami tidak berarti bahwa itu terbuka untuk siapa pun, jadi Anda harus melakukannya Setuju sebagai pasangan yang "begitu terbuka" akan menjadi hubungan itu. Dalam artikel ini, kami memberi tahu Anda perbedaan antara hubungan terbuka dan poliamor.

Itu perlu Bicara tentang siapa yang bisa diintimidasi dan dalam kondisi apa. Misalnya, jika perlindungan akan digunakan untuk pertemuan dengan penetrasi, atau jika Anda dapat memiliki hubungan dengan orang asing yang berlari ke jalan atau dengan orang -orang yang sudah tahu, di antara banyak detail lainnya.

Selain itu, agar hubungan terbuka bekerja, juga penting untuk menetapkan batas emosional. Misalnya, terima bahwa Anda akan merasa nyaman jika pasangan memiliki pertemuan santai untuk Tinder, atau jika dapat memiliki kutipan romantis dalam konteks sosial lain.

Hormati privasi

Jika Anda ingin hubungan terbuka bekerja, penting untuk menghormati privasi pasangan. Dari awal Anda harus Tentukan informasi apa yang ingin Anda pertukaran dari pertemuan Anda dengan orang lain. Dalam hal ini, beberapa pasangan memutuskan untuk menetapkan kebijakan intrinsik "jangan katakan, jangan bertanya" dan, sebaliknya, yang lain menceritakan semuanya.

Menangani kecemburuan dan emosi

Dengan kesejahteraan Anda sendiri, untuk memiliki hubungan sehat terbuka, Anda harus mengesampingkan kecemburuan. Ingatlah bahwa jenis hubungan ini didasarkan pada hubungan fisik atau afektif pasangan Anda dengan orang lain dan Anda akan tahu. Jadi, ¿Apa arti kecemburuan dalam kasus ini? Untuk menghindari kesalahpahaman, sangat penting bagi Anda berdua sangat jelas aturan yang Anda miliki dan Jangan mentransfer batas kepercayaan yang berlaku selalu.

Jangan sembunyikan realitas kepada orang yang terlibat

Jika Anda ingin memiliki hubungan terbuka, penting bagi Anda untuk mengomunikasikannya kepada pertiga yang Anda libatkan di dalamnya. Dengan cara ini, Anda akan menghindari kesalahpahaman atau bahwa yang lain membentuk harapan palsu untuk membentuk pasangan romantis dengan Anda. Yang terbaik adalah itu Anda berbicara dengan jujur ​​sejak awal, Dan bahwa Anda dengan jelas memberi tahu Anda batasan hubungan, karena, dari sana, orang lain mungkin tertarik atau tidak dalam pengalaman ini.

Memiliki komunikasi terbuka

Jadilah hubungan yang terbuka atau tidak, komunikasi sangat penting untuk menjaga cinta bertahan. Mencoba membangun komunikasi yang jujur ​​di bahwa masing -masing dapat mengekspresikan keinginan dan aspirasi Anda.

Buat dinamika komunikatif dengan pasangan Anda bebas dari penilaian, dan di mana Anda merasa nyaman untuk menunjukkan bagaimana perasaan Anda. Bicara tentang semua detail pertemuan dan harapan Jangan kehilangan serikat yang Anda miliki di antara Anda. Selain itu, untuk memiliki hubungan terbuka, Anda harus percaya bahwa, meskipun ada orang lain yang Anda lihat sendiri, Anda ingin tetap pasangan dan memiliki proyek di masa depan bersama.

Memprioritaskan hubungan utama

Belajar untuk Terhubung dengan pasangan Anda saat ini dan nikmati ikatan yang Anda miliki dengan dia. Teruslah jatuh cinta/atau setiap hari untuk memperkuat cinta Anda dan ingat bahwa dia adalah orang yang Anda pilih untuk berbagi hidup Anda. Untuk membuat hubungan terbuka berfungsi, penting bahwa keseimbangan antara hubungan yang sudah Anda miliki dan yang lain menang, dan bahwa mereka dikompensasi dengan cara terbaik.

Memiliki fleksibilitas dan kemampuan beradaptasi

Hubungan terbuka itu dinamis dan dapat berkembang seiring waktu. Jaga pikiran Anda terbuka dan Bersikaplah fleksibel untuk menyesuaikan perjanjian dan aturan Karena keduanya tumbuh dan berubah. Komunikasi dan disposisi yang konstan untuk beradaptasi adalah kunci untuk menjaga hubungan yang sehat terbuka. Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang jenis hubungan ini, dalam artikel ini, kami jelaskan jika Anda menghubungkannya.

Artikel ini hanya informatif, dalam psikologi-online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk merawat kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Bagaimana memiliki hubungan sehat terbuka, Kami menyarankan Anda memasuki kategori perasaan kami.