Bagaimana seseorang yang meremehkan dirinya berperilaku? 10 sinyal

Seseorang yang meremehkan biasanya tidak memikirkan dirinya sendiri, tetapi pada orang lain. Ini biasa terjadi, Tidak hanya mungkin untuk meremehkan seseorang, tetapi juga meremehkan dirinya sendiri.

Dalam skenario ini tidak ada perilaku yang sesuai. Sebaliknya, itu mencegah pertumbuhan pribadi dan kemungkinan hidup dengan penuh.

Yang meremehkan tidak bisa terasa sehat -karena dia hidup dengan harga diri yang terkikis, dia sakit terus -menerus dan tidak mengalami kebahagiaan.

Di sisi lain, mereka yang ramah dengan mereka.

Yang meremehkan, Mereka percaya bahwa mereka tidak akan pernah mencapai sesuatu yang transenden, mereka berpikir bahwa mereka tidak pantas mendapatkan hal -hal besar dan hubungan mereka dengan orang lain juga miskin.

Karena itu, bukan hanya penerimaan terhadap diri sendiri, tetapi juga untuk menghargai semua potensi kita, apa kita dan apa yang kita bisa.

Bagaimana seseorang yang meremehkan dirinya berperilaku?

Menurut penulis María Naranjo, dalam studinya tentang harga diri, ini adalah aspek yang memiliki relevansi luar biasa dalam kehidupan seseorang, sejak berkontribusi terhadap keberadaannya lebih memuaskan

Dan, tentu saja, meremehkan terkait dengan harga diri. Untuk memulai, yang meremehkan, bahkan tidak berpikir layak mendapatkan pujian.

Yang meremehkan, berperilaku sebagai berikut:

1. Tidak menerima pujian: Karena dia percaya bahwa dia tidak pantas mendapatkannya dan biasanya menjawab: "Tidak masalah", "itu tidak banyak", "itu bukan apa -apa", "itu tidak terlalu banyak", di antara jawaban lain yang mendiskualifikasi itu. Sesuatu yang sederhana seperti menerima pujian dapat mengungkapkan betapa seseorang mencintai seseorang. Tetapi, yang meremehkan tidak tahu bagaimana merespons dengan benar, atau sulit untuk "terima kasih, saya menerima pemenuhan".
2. Menyebutkan orang lain: dan menempatkan dirinya di bawah bayangan. Yang meremehkan selalu memuji orang lain yang baik, tetapi tidak sama. Ini berarti bahwa itu tidak memiliki keamanan dan kepercayaan diri.
3. Mereka tidak memikirkan diri mereka sendiri terlebih dahulu: tapi pertama tempat orang lain di depan. Mereka tidak pernah prioritas, tetapi yang lain. Ini adalah indikasi yang jelas bahwa mereka memiliki harga diri yang sangat rendah.
4. Mereka berpikir bahwa kesejahteraan orang lain lebih penting: Tidak pernah kebahagiaan Anda sendiri. Mereka selalu mengorbankan, mereka melakukan segalanya untuk orang lain, mereka memberikan yang terbaik, tetapi mereka tinggal di tempat terakhir.
5. Mereka percaya bahwa orang lain memikirkan hal -hal negatif mereka: atau bahwa mereka mengolok -olok, tertawa, atau tidak akan menerimanya.
6. Mereka tidak dianggap istimewa: Kita semua memiliki nilai yang membuat kita unik. Kami otentik, tetapi yang meremehkan, berpikir bahwa ia tidak memiliki apa pun yang istimewa dan, jika mereka menerima hadiah, maka mereka percaya bahwa itu karena orang yang telah memberi mereka sesuatu juga dengan semua orang dengan semua orang.
7. Mereka memiliki pikiran negatif: Dari jenisnya: "yang lain lebih baik dari saya", "Saya tidak layak", "orang lain akan melakukan lebih baik", "lebih baik dari yang lain", karena ada ketakutan yang mendasari. Teror gagal dan itu memaksa mereka untuk membatasi sudut.
8. Mereka meragukan potensi penuh mereka: Mereka tidak menyadari semua yang dapat mereka capai ketika suatu tujuan diusulkan. Mereka percaya bahwa kesuksesan itu untuk orang lain, tidak pernah untuk mereka.
9. Mereka menyoroti kualitas negatif: Diri mereka sendiri, alih -alih melihat hal -hal positif.
10. Pikiran juga negatif: Mereka tidak pernah divisualisasikan dengan menjadi sukses, mencapai tujuan, tetapi pikiran negatif mereka meruntuhkan impian mereka.

Meremehkan adalah kesalahan di mana banyak yang ditimbulkan, karena, Semua manusia memiliki sesuatu yang membuat kita unik dan otentik sebelum sisanya. Kita semua memiliki sesuatu untuk berkontribusi pada dunia, serta kita memiliki ribuan opsi di mana kita dapat berkontribusi untuk menjadikan dunia tempat yang lebih baik.

Nilai seperti yang dimiliki orang sejak kita dilahirkan dan memberikan istirahat pertama, tidak ada alasan untuk percaya bahwa orang lain lebih baik dari kita.

Jika Anda adalah salah satu orang yang meremehkan diri mereka sendiri, lebih baik mulai membuat daftar semua kekuatan dan itu membuat Anda unik di depan orang lain, tentunya ada banyak.

Pergi dengan spesialis juga direkomendasikan, Nah, ini bisa membantu kita memperkuat harga diri kita dan lebih ramah bagi diri kita sendiri.

Dalam beberapa kasus, terapi perilaku kognitif dapat membantu; Demikian pula, ada pendekatan lain yang juga berguna dan bisa menjadi pendamping yang bagus sehingga orang tersebut mulai melakukan perjalanan yang indah dari penemuan potensial yang indah itu.

Tempat Tidur Tunda: Ketika kita tidak menerima ide yang berbeda dari kita

Bibliografi

• Alcántara, J. KE. (2001). Mendidik diri sendiri. Ceac.
• Branden, n. (1993). Kekuatan Diri. PAYOS IBERICA, Edisi S. KE…
• Branden, n. (sembilan belas sembilan puluh lima). Enam pilar harga diri(Vol. 2). Barcelona: Paidós.
• Pereira, m. L. N. (2007). Kesehatan diri: Faktor yang relevan dalam kehidupan orang tersebut dan tema penting dari proses pendidikan. Majalah Elektronik "Berita Penelitian dalam Pendidikan", 7(3), 0.