Bagaimana mencegah alkoholisme pada anak muda

Konsumsi alkohol sangat diterima dalam masyarakat kita dan terkait dengan pertemuan sosial dan waktu luang secara umum. Alkoholisme adalah penyakit yang dapat memiliki konsekuensi serius pada kesehatan fisik dan mental konsumen dan hubungan sosialnya. Dalam artikel psikologi-online ini kami akan memberi tahu Anda Bagaimana mencegah alkoholisme pada anak muda, Karena ini adalah solusi terbaik untuk menghindari kecanduan. Anda akan menemukan argumen menentang alkohol untuk kaum muda dan efek negatif dan konsekuensi dari konsumsi alkohol yang berlebihan.

1. Konsekuensi alkoholisme pada orang muda
2. Langkah -langkah untuk mencegah alkoholisme pada kaum muda
3. Kegiatan untuk mencegah alkoholisme pada kaum muda

Konsekuensi alkoholisme pada orang muda

Pertama -tama perlu mengetahui efek alkohol. Konsumsi alkohol memiliki konsekuensi pada usia berapa pun, menjadi konsumsi tepat waktu (peminum sosial) atau kontinu. Dalam kasus anak muda ini adalah beberapa konsekuensi dari konsumsi alkohol sesekali:

• Kehilangan kendali.
• Dengan keras.
• Lupakan apa yang telah dilakukan atau dikatakan saat saya mabuk.
• Hilang kesadaran.
• Menyebabkan kecelakaan lalu lintas.
• Menempatkan kesehatan dan integritas fisik dan moral Anda dalam risiko.
• Penurunan kinerja sekolah.
• Memiliki masalah dengan hukum.
• Kehamilan dan PMS yang tidak diinginkan.
• Risiko tinggi menjadi kecanduan.
• Penyesalan selanjutnya atas cara bertindak, merasa malu atau konyol.
• Memfasilitasi konsumsi obat lain.

Konsekuensi secara umum Konsumsi berkelanjutan Mereka berkisar dari masalah tertentu, pengembangan penyakit dan bahkan kematian. Mari kita lihat beberapa konsekuensi itu:

• Kehilangan Memori.
• Depresi, rasa tidak aman dan harga diri rendah.
• Penurunan kemampuan kognitif.
• Delirium tremens sebagai konsekuensi dari pantang: halusinasi visual, delusi, labilitas emosional dan kebodohan. Getaran dan kejang juga mungkin muncul.
• Sirosis hati.
• Peningkatan probabilitas menderita beberapa jenis kanker.
• Radang perut.
• Ulkus.
• Penyakit jantung.
• Masalah Keluarga dan Kerja.
• Ketergantungan fisik dengan gejala pantang yang sesuai saat untuk dikonsumsi.
• Kecelakaan lalu lintas.
• Masalah seksual seperti penurunan keinginan atau impotensi.
• Perubahan siklus menstruasi.
• Peningkatan kekerasan.
• Masalah-masalah ekonomi.

Menurut data siapa Konsumsi alkohol membunuh 3 juta orang per tahun.

Jika Anda bertanya -tanya mengapa remaja mulai mengonsumsi alkohol, di sini Anda dapat melihat penyebab alkoholisme pada anak muda.

Langkah -langkah untuk mencegah alkoholisme pada kaum muda

¿Bagaimana menghindari alkoholisme pada anak muda? Beberapa strategi untuk mengendalikan, mencegah dan mengurangi konsumsi alkohol adalah sebagai berikut:

• Regulasi penjualan alkohol melalui pajak. Di sebagian besar negara sudah ada pajak yang tinggi untuk minuman beralkohol.
• Akses yang sulit ke alkohol. Meningkatkan usia di mana diizinkan untuk membeli atau mengonsumsi alkohol karena negara lain dapat membantu mencegahnya dikonsumsi pada usia dini. Kurangi toko -toko yang memungkinkan penjualan alkohol, seperti yang terjadi dengan tembakau juga akan membuat kaum muda mengakses zat ini.
• Program Kesadaran di Sekolah. Menerapkan program pencegahan dan kesadaran secara teratur dalam kursus sejak awal remaja.
• Membangun lebih banyak alkohol tanpa ruang rekreasi. Melarang konsumsi alkohol di ruang rekreasi tertentu seperti terkait olahraga. Selain itu, promosikan organisasi kegiatan bebas alkohol seperti disko bebas alkohol, konser tanpa alkohol, dll.
• Pencegahan melalui pendidikan dan contoh. ¿Bagaimana mengurangi konsumsi alkohol pada kaum muda? Ajari nilai -nilai putra dan putri Anda yang tidak sesuai dengan alkohol dan obat -obatan lainnya. Tapi ingatlah untuk menjadi contoh, tidak ada gunanya berbicara dengan seorang remaja konsumsi alkohol dengan bir di tangannya.
• Memberi tahu mereka tentang konsekuensinya. Jelaskan dengan cermat keparahan konsekuensi konsumsi alkohol baik dalam jangka pendek maupun panjang. Mereka selalu memahaminya dengan lebih baik menggunakan contoh atau memberi tahu mereka kasus di dekatnya.
• Mengurangi faktor risiko memperkuat beberapa keterampilan. Banyak anak muda dan secara umum banyak orang minum karena mereka merasa lebih aman di bawah pengaruh alkohol. Memperkuat keterampilan sosial dan harga diri Anda akan mencegah hal ini terjadi.
• Ajari mereka alkohol. Semakin banyak alternatif alkohol, putra atau putri Anda akan dapat mengkonsumsinya. Membaca, bioskop, tarian, musik, video game, olahraga, hobi ... mendukung realisasi kegiatan ini sebanyak mungkin untuk mengurangi kemungkinan mengonsumsi alkohol.
• Kebiasaan sehat. Untuk membuat kaum muda mengonsumsi lebih sedikit minuman beralkohol, langkah -langkah dapat diterapkan seperti membangun kebiasaan sehat. Ini adalah salah satu strategi paling efektif terhadap konsumsi alkohol. Makanan sehat sangat modis, serta rutinitas olahraga.
• Dinamika untuk bekerja obat Dengan remaja. Dari pusat pendidikan, lokakarya, dan kegiatan dapat dilakukan untuk mengekspos dan peka orang muda dengan konsekuensi dari alkoholisme. Latihan bermain peran juga dapat dilakukan untuk belajar mengelola situasi risiko seperti tekanan kelompok untuk mengonsumsi alkohol.

Kegiatan untuk mencegah alkoholisme pada kaum muda

Mulai minum di masa remaja adalah salah satu faktor risiko menjadi pecandu alkohol. Alkoholisme adalah penyakit dengan konsekuensi kesehatan yang serius. Itulah mengapa penting untuk membangun Kegiatan tidak sesuai dengan konsumsi alkohol dalam rutinitas anak muda.

• Olahraga. Olahraga dan alkohol tidak sesuai setidaknya dalam realisasinya. Mempromosikan olahraga bisa menjadi dasar untuk pencegahan konsumsi alkohol. Mengatur Liga, Kompetisi dan Hari Olah Raga Mereka dapat mempromosikan olahraga dan pertemuan dan mengurangi hubungan rekreasi-alkohol.
• Waktu luang tanpa alkohol. Seperti yang telah kita lihat dalam kasus olahraga, dengan bentuk waktu luang lainnya, Anda dapat mengurangi asosiasi asosiasi-alkohol. Misalnya, dengan acara yang berkaitan dengan musik, video game, tari, dll. Membangun harga yang lebih rendah untuk kaum muda di beberapa tempat seperti bioskop memfasilitasi akses. Untuk mencegah alkoholisme pada remaja, penting untuk dipromosikan tanpa alkohol.
• Ruang pertemuan. Apakah di ruang publik atau memberi anak -anak Anda rumah untuk bertemu teman -teman mereka untuk menonton film, bermain game meja atau membicarakan hal -hal mereka. Semua tanpa alkohol.
• Kontes. Anda dapat melakukan hampir semua hal. Jika kami mempromosikan organisasi kontes, kami akan menjauhi anak -anak muda dari alkohol dan dengan demikian mengurangi alkoholisme remaja.

Di sini Anda dapat melihat tip lain untuk mencegah kecanduan narkoba pada remaja.

Artikel ini hanya informatif, dalam psikologi-online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk merawat kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Bagaimana mencegah alkoholisme pada anak muda, Kami menyarankan Anda memasukkan kategori kecanduan kami.