Bagaimana memotivasi untuk belajar

Peregangan terakhir semakin dekat, dalam waktu singkat saya harus menghadapi panggilan panjang untuk ujian dan saya merasa bahwa saya tidak memiliki motivasi untuk belajar. ¿Apa yang harus dilakukan saat Anda tidak ingin belajar? ¿Cara belajar? Mungkin saat ini Anda dihadapkan pada situasi ini, baik karena Anda tidak menemukan minat pada apa yang Anda pelajari, karena itu membosankan atau hanya karena Anda lebih suka melakukan hal -hal lain. Tapi tenang, ini adalah masalah yang sangat umum dan karena itu, dalam artikel psikologi-online ini kami akan menjelaskan kepada Anda Bagaimana memotivasi untuk belajar Melalui 15 tips dan trik yang efektif untuk belajar.

1. Saya tidak punya motivasi untuk belajar
2. Motivasi untuk belajar
3. 15 tips untuk memotivasi diri Anda untuk belajar

Saya tidak punya motivasi untuk belajar

"Saya Demotivasi untuk Belajar" salah satu "Saya tidak bisa belajar " Mereka adalah frasa yang sangat umum di antara siswa yang menghadapi periode di mana mereka harus belajar, baik di universitas, untuk mempersiapkan oposisi atau, misalnya, mulai mempelajari bahasa seperti bahasa Inggris. Alasan yang naik Kurangnya motivasi untuk penelitian ini Mereka bisa sangat beragam, seperti mempertimbangkan bahwa apa yang Anda pelajari tidak akan diperlukan, agend "jerami" yang terkenal.

Di depan ini kita bertanya pada diri sendiri: ¿Apa yang harus dilakukan saat Anda tidak ingin belajar? ¿Di mana mendapatkan motivasi untuk belajar? Jawabannya ada di Temukan motivasi Bahwa itu membantu kita menghadapi penelitian ini, karena kita harus ingat bahwa seperti dalam aktivitas atau tindakan lain, motivasi adalah salah satu elemen terpenting untuk dapat melakukan apa yang harus Anda lakukan dengan sukses dan memuaskan.

Motivasi untuk belajar

¿Bagaimana menemukan motivasi untuk belajar? Kita dapat menemukan motivasi baik di tingkat intrinsik, Itu terjadi ketika tindakan yang harus Anda lakukan sudah memberi Anda kepuasan atas fakta melakukannya atau di tingkat ekstrinsik, dimana imbalan memperoleh. Namun, meskipun motivasi dapat diperoleh dengan dua jalur yang berbeda, keduanya dapat menawarkan kepada kita motivasi yang sama, yang penting adalah menemukan mesin motivasi ini. Dalam artikel berikut Anda akan menemukan jenis motivasi dengan contoh.

15 tips untuk memotivasi diri Anda untuk belajar

¿Cara sendiri motif untuk belajar? ¿Bagaimana memotivasi untuk mempelajari oposisi? ¿Bagaimana memotivasi untuk belajar di universitas? ¿Bagaimana memotivasi untuk belajar bahasa Inggris? Selanjutnya, kami akan menawarkan Anda satu set langkah, tips, dan trik untuk membantu Anda Tingkatkan motivasi Anda Dan belajar itu menjadi sesuatu yang jauh lebih menyenangkan dan dapat ditanggung, serta kebiasaan yang membantu Anda meningkatkan kualifikasi Anda.

1. Tujuan kecil marcate

Itu normal untuk subjek yang memiliki banyak subjek untuk membanjiri kita dan mengurangi motivasi kita untuk belajar. Selain itu, memvisualisasikan masalah secara keseluruhan tidak terlalu bermanfaat, karena itu akan memberi kita perasaan bahwa kita tidak maju dan dengan itu, kita tidak merasa terwujud. ¿Bagaimana ingin belajar? Sangat berguna Menetapkan tujuan kecil pada studi ini, Bagaimana fokus hanya pada salah satu masalah ujian, yang akan membantu kita merasa lebih terwujud dan dengan itu, meningkatkan motivasi.

Pertimbangan ini sangat penting dalam persiapan ujian yang menyiratkan banyak agenda, seperti persiapan oposisi. Studinya melibatkan latar belakang yang panjang dan sulit untuk tetap termotivasi begitu lama, jadi penting untuk merasa sering terwujud.

2. Istirahat

Saat ujian universitas semakin dekat, semua tablet dalam dua minggu yang sama, kewalahan meningkat, stres berkurang dan stres muncul. Menghadapi ini, kita cenderung belajar berjam -jam, pada pagi, sore dan malam.

Tidak belajar untuk jangka waktu yang lama Anda akan lebih efisien dalam penelitian ini. Belajar selama berjam -jam berturut -turut adalah pakaian yang bagus dan secara langsung membatasi motivasi kami. ¿Bagaimana memotivasi untuk belajar? Mengambil istirahat kecil dalam penelitian ini akan membantu Anda melepaskan pikiran Anda dan bisa segar dan termotivasi saat Anda mulai belajar lagi. Berikan Penting untuk Istirahat.

3. Berkonsentrasi pada tujuan

¿Bagaimana memotivasi untuk belajar? Sulit untuk menemukan motivasi ekstrinsik untuk penelitian itu sendiri. Mempelajari topik agenda terkadang sangat memuaskan. Karena alasan ini, disarankan fPerhatian dalam pencapaian yang ingin kami capai Dan dengan ini, setiap langkah kecil yang kami berikan akan membawa kami lebih dekat ke tujuan itu, seperti menyelesaikan lulusan atau memasuki oposisi.

4. Prémiate

¿Bagaimana mengatasi kemalasan untuk belajar? Sehingga studi ini masih lebih bermanfaat, berikan diri Anda Hadiah setelah berjam -jam belajar. Jika saat belajar, Anda memikirkan bahwa ketika Anda selesai, Anda bisa mendapatkan apa yang Anda inginkan, motivasi untuk belajar akan meningkat. Namun, ingatlah untuk jujur ​​pada diri sendiri, jika Anda menganggap bahwa Anda telah menyerah dan telah bekerja bersama dengan hadiah yang lebih besar dari hari -hari itu bahwa upaya Anda tidak sama.

5. Batang Sumur

Ada banyak orang yang ketika ujian tiba terasa terisolasi, ditutupi di rumah dan ini mengarah pada penurunan penting dalam kinerja dan motivasi. Jika belajar di rumah membuat Anda merasa seperti ini, Mengusulkan sekelompok teman yang belajar bersama atau sering mengunjungi perpustakaan untuk merasa disertai sepanjang periode ini.

6. Lakukan yang paling sulit dulu

Ketika kami mulai belajar, kami segar, mungkin lebih termotivasi dan bertekad untuk memulai dengan tugas tersebut. Namun, ketika motivasi dan konsentrasi kita berjalan dengan menghabiskan berjam -jam dan lebih sulit untuk menghadapi agenda yang paling kompleks. Dengan demikian, Disarankan untuk memulai dengan apa yang lebih sulit bagi Anda.

7. Menghadiri konsekuensinya

Dengan cara yang sama seperti memikirkan tentang hadiah jangka panjang yang berarti studi ini akan membantu kita meningkatkan motivasi untuk belajar, memperhitungkan Apa yang akan terjadi jika kita tidak mulai belajar Itu juga mesin pemula.

8. Pikirkan tentang penerapan apa yang Anda pelajari

¿Bagaimana memotivasi untuk mempelajari oposisi? Itu normal untuk menghafal agenda dalam jumlah besar itu membosankan dan sulit bagi kita. Adalah umum untuk fokus pada menghafal maksimum yang kita bisa untuk hanya dapat menyetujui ujian. Namun, jika kita masuk akal untuk apa yang kita pelajari dan pikirkan Apa yang bisa kita terapkan, Motivasi yang akan kita masukkan akan sangat berbeda.

¿Bagaimana mendorong saya untuk belajar? Sebagai contoh, kita cenderung mempelajari bahasa seperti bahasa Inggris dengan kewajiban atau karena mereka memberi tahu kita bahwa mereka diperlukan dan mungkin, itu bukan motivasi ekstrinsik yang cukup. Terhadap, jika kita belajar berpikir bahwa pembelajaran Anda akan membuka lebih banyak peluang kerja dan memungkinkan kami untuk bepergian dan dapat berkomunikasi dengan lebih baik, motivasi untuk belajar meningkat.

9. Membuat rutinitas studi

¿Cara belajar? Kita harus menyadari bahwa membangun kebiasaan membutuhkan periode waktu tertentu dan hari -hari pertama bisa sulit, tetapi sekali kebiasaan yang didapat, Akan lebih mudah untuk mulai belajar dan motivasi Anda akan tetap lebih stabil.

10. Belajar saat Anda harus belajar

Sedikit dalam kaitannya dengan dewan sebelumnya, dalam pembentukan rutinitas, sangat penting bahwa ada saat -saat untuk segalanya, terutama dalam studi yang membutuhkan persiapan untuk waktu yang lama. Oleh karena itu, ia menetapkan rutinitas dengan jadwal studi yang ditandai, tetapi pada saat yang sama merek Juga ruang rekreasi dan waktu luang, yang harus sakral, dengan cara yang sama seperti studi harus.

sebelas. Hindari gangguan

Gangguan seperti pemberitahuan telepon, pergi ke dapur untuk memotong sesuatu, email, ... mengarah pada motivasi kami untuk berkurang, karena Anda akan mengamati bagaimana jam berlalu dan Anda belum mencapai apa yang telah Anda usulkan. ¿Bagaimana memotivasi untuk belajar? Tinggalkan semua gangguan ini untuk momen istirahat Dan dengan ini Anda juga akan membuat ini lebih bermanfaat.

12. Luangkan waktu yang diperlukan

Mulailah belajar untuk ujian hari -hari sebelum mereka menyebabkan tingkat stres yang tinggi dan dengan itu penurunan motivasi kami untuk belajar. Menghadapi ini, itu Lebih baik mulai belajar dengan waktu dan mendedikasikan 3 atau 4 jam sehari untuk penelitian, harus belajar 10 jam sehari dalam beberapa hari terakhir sebelum ujian.

13. Teruslah memperhitungkan suasana hati Anda

Suasana hati adalah faktor yang secara langsung mengkondisikan motivasi. Mungkin suatu hari kita bangun dengan sangat termotivasi untuk belajar, mari kita persiapkan semua yang kita butuhkan untuk memulai dan tiba -tiba, kita menerima kabar buruk. Secara langsung, suasana hati kita akan menyebabkan kita mendemotivasi diri kita sendiri dan tidak mungkin bagi kita untuk tampil, jangan memaksakan diri sendiri. Penting untuk mendengarkan Anda Dan ketahuilah saat -saat yang tepat untuk penelitian ini, memang benar bahwa itu adalah kewajiban kita, tetapi ingatlah bahwa jika Anda berada dalam suasana hati yang rendah untuk menyerah, itu akan sangat sulit dan dalam menghadapi situasi ini, Lebih baik menjadi fleksibel Dan cari waktu lain untuk mendedikasikannya untuk studi ini.

14. Ingatlah bahwa ini hanya akan menjadi waktu

Adalah normal bahwa kami menenggelamkan diri dalam segelas air di depan. Selama periode ujian semuanya terkonsentrasi dalam studi. Karena itu, ingat itu Ini akan menjadi situasi sementara, Untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan. Jika Anda menganggapnya sebagai upaya sementara, akan lebih mudah untuk memotivasi diri Anda untuk belajar.

limabelas. Komentar positif lanzate

Aspek penting lainnya untuk mendukung motivasi untuk belajar Hindari kognisi negatif sebagai: “Saya tidak akan mendapatkannya; Saya tidak akan pernah mempelajari agenda ini; Sebanyak yang saya pelajari, saya tidak akan mendapatkan kualifikasi yang saya harap; Apa yang saya pelajari tidak akan membantu saya, ... "Kami tahu bahwa pikiran memainkan peran utama dalam motivasi dan karena itu, penting bagi Anda untuk menawarkan diri Anda pikiran positif seperti:" Saya tahu bahwa saya akan mengatasi ujian ini; Jika orang lain telah mencapainya mengapa saya tidak melakukannya; Saya sudah menghadapi ini, saya percaya kemampuan saya, ... "Pikiran ini akan membantu Anda mempertahankan motivasi Anda untuk belajar.

Artikel ini hanya informatif, dalam psikologi-online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk merawat kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Bagaimana memotivasi untuk belajar, Kami menyarankan Anda memasuki kategori pendidikan dan teknik belajar kami.