Bagaimana meninggalkan pasangan hidup bersama

BREAKING DENGAN pasangan tidak pernah menjadi tugas yang mudah, baik karena kita sudah terbiasa dengan rutinitas yang memberi kita untuk bersama orang itu, karena zona nyaman kita telah menjadi, atau karena meskipun kita tidak lagi ingin terus berbagi hidup kita dengannya atau Dia, kami masih memiliki cinta dan penghargaan. Kesulitan ini meningkat ketika kita berbagi hari dengan orang itu dengan orang itu.

Ada banyak keputusan lain yang harus diperhitungkan dalam situasi pecah. Untuk alasan ini, dalam artikel psikologi-online berikut kami menawarkan kepada Anda 10 saran tentang Bagaimana meninggalkan pasangan hidup bersama.

1. Mengambil keputusan
2. Jangan hindari menghadapi masalah
3. Mengkomunikasikannya
4. Mengungkapkan dengan tegas
5. Appoje di dekat -Near Anda
6. Bersiaplah untuk Reaksi Anda
7. Masih banyak keputusan lain yang harus dibuat
8. Terus hidup bersama setelah Anda hancur
9. Proyek Kehidupan Baru
10. Mengkomunikasikannya kepada keluarga dan teman

Mengambil keputusan

Penting bahwa sebelum "meluncurkan bom" Anda dapat merenungkan keputusan yang akan Anda buat dan Jelas bahwa itu benar -benar apa yang Anda inginkan, keduanya untuk Anda, untuk orang lain. Dengan ini kami akan menghindari kemungkinan ayunan yang menghasilkan ketidaknyamanan yang lebih besar. Juga, ini akan menjadi prinsip banyak keputusan kompleks lainnya.

Jangan hindari menghadapi masalah

Setelah Anda benar -benar yakin dengan keputusan Anda, penting bagi Anda untuk melakukan tindakan dan bersiap -siap menghadapi masalah dengan tekad (Dengan hal -hal yang jelas), bahkan hadir ketakutan akan ketidakpastian dan banyak emosi lain yang dapat Anda alami pada saat itu.

Mengkomunikasikannya

Tidak ada waktu yang tepat untuk mengkomunikasikan berita seperti ini, jadi jika Anda jelas bahwa Anda ingin meninggalkan pasangan Anda, sederhana Duduklah bersamanya dan komunikasinya.

Penting bahwa, begitu Anda telah membuat keputusan untuk meninggalkan pasangan, Anda mengumpulkan nilai untuk dapat berbicara dengan tenang, sehingga Anda dapat mengekspresikan semua yang Anda rasakan dengan jelas dan tulus untuk menutup tahap ini.

Mengungkapkan dengan tegas

Jika Anda telah membuat keputusan, itu karena Anda jelas, atau setidaknya sejelas mungkin, bahwa tidak ada yang harus diperbaiki atau diubah sehingga hubungan tersebut dapat dipertahankan, baik karena tidak menginginkan salah satu pihak atau Karena sudah mencoba semuanya sebelumnya dan Anda pikir itu tidak lagi layak dicoba.

Bagaimanapun, ini Ini bukan waktu untuk mensyaratkan orang lain atau membuat celaan tentang apa yang bisa dan tidak. Sebaliknya, ketika Anda memutuskan dengan seseorang, hal terbaik adalah Anda menggunakan komunikasi yang tegas, memfokuskan pesan dan apa yang Anda pikirkan, Anda rasakan atau rasakan, tanpa menempatkan orang lain di hadapan orang lain yang bisa dilakukan atau berhenti lakukan.

Appoje di dekat -Near Anda

Penting bahwa dalam situasi yang menyakitkan atau rumit Anda bisa Merasa disertai dan dibungkus oleh orang -orang yang peduli, Seperti teman atau keluarga. Demikian pula, Anda juga dapat berbicara dengan seorang psikolog untuk menemani Anda dalam proses jika Anda menganggapnya perlu.

Bersiaplah untuk Reaksi Anda

Ketika kami berkomunikasi dengan pasangan kami bahwa kami ingin meninggalkan hubungan, untuk alasan apa pun, kami harus Persiapkan skenario yang berbeda yang bisa terjadi. Ada kemungkinan bahwa Anda mencoba dengan segala cara bahwa hubungan itu berlanjut, atau bahwa kami menemukan bahwa ia juga setuju dengan keputusan kami dan bahkan "telah melakukan bantuan" dengan mengatakannya terlebih dahulu. Kita juga dapat menemukan tangisan, kemarahan, kemarahan, ketidakpercayaan atau bahkan sukacita.

Masih banyak keputusan lain yang harus dibuat

Dalam hal tidak memiliki anak yang sama, ini akan memberi kita untuk menulis artikel lain, menghancurkan hubungan saat Anda hidup bersama menyiratkan banyak keputusan lainnya, seperti mencapai kesepakatan tentang siapa yang tetap dengan apa. Di sini Anda dapat menyertakan furnitur, pakaian, properti, hewan peliharaan, uang, investasi, dll.

Terus hidup bersama setelah Anda hancur

Ketika Anda selesai dengan pasangan Anda dan Anda hidup bersama, kemungkinan besar Anda harus menghabiskan waktu Anda masih hidup bersama setelah melanggar. Ini bisa menjadi tahap yang cukup sulit, jadi penting bagi Anda untuk mempersiapkan sebelumnya untuk mengatasinya. Anda mungkin membutuhkan Tandai beberapa batasan dan standar Sedangkan situasi ini berlangsung.

Proyek Kehidupan Baru

Tidak peduli bagaimana waktu Anda telah bermeditasi pada keputusan ini, atau waktu Anda bersama pasangan Anda. Anda pasti memiliki rencana masa depan bersama dan proyek kehidupan sebagai pasangan dan, kecuali ini adalah alasan utama untuk gangguan ini, Istirahat menyiratkan membuat pendekatan baru untuk proyek vital Anda, Karena orang itu akan berhenti berbagi jalan dengan Anda.

Periode refleksi penting tiba di mana penting bagi Anda untuk berpikir mendalam dan tanpa terburu -buru bagaimana mengarahkan hidup Anda mulai sekarang dan menciptakan proyek kehidupan baru. Ini adalah sesuatu yang dapat Anda temukan dari waktu ke waktu.

Mengkomunikasikannya kepada keluarga dan teman

Ini adalah saran yang berkali -kali tidak diperhitungkan dalam perpisahan pasangan. Namun demikian, Tautan yang kami miliki dengan pasangan kami bukan satu -satunya Bahwa itu telah dibentuk, karena pacar Anda juga bisa menjalin hubungan (lebih atau kurang intim) dengan keluarga dan teman, dan bahkan mungkin ia berbagi persahabatan.

Dengan melanggar hubungan, penting bagi Anda untuk mengingat bahwa kemungkinan besar Anda tidak memiliki hubungan dengan kerabat mereka dan banyak teman mereka, karena mereka akan menempatkan di sisi salah satu pihak. Dalam beberapa kasus, keluarga dan teman dapat terus berhubungan dengan keduanya, namun, ini bukan yang biasa.

Artikel ini hanya informatif, dalam psikologi-online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk merawat kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Bagaimana meninggalkan pasangan hidup bersama, Kami menyarankan Anda memasuki kategori perasaan kami.