Karakteristik kecanduan teknologi dan faktor penyebab

Abad ke -20 menyiratkan kemajuan besar dalam bidang teknologi, tercermin dalam objek seperti: pesawat terbang, komputer pribadi, jaringan komunikasi (seperti telepon, ponsel atau sel dan internet) dan banyak lagi aspek. Ini berarti tidak hanya tingkat penemuan yang hebat, tetapi juga dunia yang sedikit lebih saling berhubungan, yang awalnya berbahaya bagi beberapa manusia.

Saat ini fenomena ini dikenal sebagai kecanduan teknologi ketika seseorang menghasilkan beberapa kecerobohan dalam aspek kehidupan lainnya, hanya dengan menunjukkan perilaku tertentu yang tidak pantas dalam bentuk penggunaan perangkat ini. Untuk alasan ini kita akan berbicara tentang kecanduan teknologi, apa karakteristiknya dan faktor penyebabnya.

Isi

• Apa itu kecanduan teknologi?
•  Apa penyebab kecanduan teknologi?
  • Kesimpulannya
  • Bibliografi

Apa itu kecanduan teknologi?

Awalnya perlu mengklarifikasi itu Ada 2 jenis kecanduan: bahan kimia (yaitu, pada beberapa zat, misalnya: kecanduan kokain) dan perilaku yang akhirnya merupakan perilaku apa pun yang dilakukan secara obsesif-kompulsif dan yang membawa efek negatif pada tingkat pribadi, emosional dan sosial, ex.: Kecanduan Olahraga.

Dalam setiap kecanduan yang disajikan pada seseorang, gejala -gejala berikut harus jelas: ketergantungan, pantang dan toleransi. Dalam kasus a kecanduan teknologi A disajikan keinginan yang tak terpuaskan untuk menggunakan perangkat teknologi sepanjang hari seperti: mobile, laptop, tablet, jam tangan pintar, pemutar musik, antara lain. Ini menyebabkan kegiatan sehari -hari lainnya diabaikan seperti: melakukan tugas, melihat dan berbagi dengan keluarga, teman atau pasangan. Namun, dalam aspek ini harus diklarifikasi bahwa tidak seperti yang dipikirkan banyak orang, Remaja bukan satu -satunya populasi yang dipengaruhi oleh fenomena ini, Nah, sayangnya dari rahim ibu kami mengekspos anak untuk berhubungan dengan teknologi ini, telah ditunjukkan dalam beberapa tahun terakhir yang membawa efek berbahaya pada perkembangan otak.

Selain itu ketika seseorang dengan kecanduan teknologi menyajikan pantang ditandai dengan menunjukkan pada gejala level tubuh seperti: aktivasi fisiologis (yaitu, peningkatan jantung dan laju pernapasan, ketegangan otot, konsentrasi dan perhatian rendah), bersama dengan gejala psikologis seperti Gejala seperti: lekas marah, perilaku agresif (verbal atau tubuh), suasana hati yang cemas dan/atau depresi, di antara manifestasi lainnya. Semua ini terjadi karena Di tingkat otak, perasaan senang dan/atau kepuasan diciptakan Setelah berulang -ulang melakukan penggunaan perangkat teknologi, Di mana setiap kali perilaku adiktif ini dieksekusi, pelepasan endorfin terjadi (neurotransmitter yang dalam kondisi normal dilepaskan ketika melakukan aktivitas yang menyenangkan, tetapi dalam kondisi berbahaya ini terjadi ketika perilaku adiktif dilakukan).

Jelas terkait dengan apa yang saya sebutkan sebelumnya, Toleransi adalah kebutuhan patologis untuk meningkatkan frekuensi dan/atau durasi perangkat teknologi sehingga pelepasan endorfin terjadi, yang tercermin dalam kecerobohan yang kuat tidak hanya dari lingkungannya (sekolah, pekerjaan, dll.) tetapi juga kesehatan fisik dan mental Anda.

 Apa penyebab kecanduan teknologi?

Penting untuk dianalisis mana yang merupakan faktor -faktor yang dapat memicu dalam waktu dekat atau jauh kecanduan teknologi. Secara umum, komponen genetik sejauh ini tidak menghadirkan hubungan langsung, tetapi telah ditemukan bahwa perilaku adiktif ini dapat ditularkan oleh jalur orang tua lain, Misalnya: jika ayah/ibu lalai dalam perawatan putranya karena tertunda sepanjang waktu ponsel, Anak akan belajar melalui pengamatan untuk melakukan perilaku yang sama ini melalui imitasi (Itu menjadi kebiasaan buruk).

Faktor lain yang dapat menyebabkan kecanduan teknologi adalah Komponen psikologis, Sayangnya ketika ada sifat -sifat seperti introversi, rasa tidak aman, isolasi dan defisit dalam keterampilan sosial dapat menyebabkan penghindaran atau perilaku melarikan diri Anda menggunakan teknologi baru secara permanen. Mari kita lakukan latihan singkat untuk melihat ini dengan lebih jelas: Dia lebih suka berinteraksi dengan seseorang atau menggunakan ponselnya?, Jawab secara mental jika Anda memilih opsi kedua Anda harus waspada.

Kesimpulannya

Sangat penting bahwa teknologi digunakan untuk apa adanya, selalu memberikan ruang, waktu dan prioritas untuk apa yang sebenarnya penting: keluarga, kesehatan dan kesejahteraan. Jika Anda menganggap bahwa Anda memenuhi satu atau lebih kriteria yang disebutkan di atas, saya sarankan Anda berkonsultasi dengan pendapat seorang ahli kecanduan.

Bibliografi

• Fernández-Montalvo, J., & López-González, h. (2017). Kecanduan Teknologi: Penggunaan, Penyalahgunaan dan Ketergantungan pada Teknologi. Barcelona: Paidós.
• Kircaburang, k., & Griffiths, m. D. (2020). Kecanduan Instagram dan Kelima Besar Kepribadian: Peran Medifikasi seperti diri sendiri. Cyberpsikologi, perilaku, dan jejaring sosial, 23 (11), 753-759.
• Barlow, d. H. (2018). Manual Psikopatologi dan Gangguan Psikologis. Madrid: Piramida.
• Király, atau., Griffiths, m. D., & Inmetervics, z. (2019). Gangguan Permainan Internet dan DSM-5: Konseptualisasi, Debat, dan Kontroversi. Journal of Behavioral Addictions, 8 (3), 484-497.
• Beck, J. S. (2019). Manual Terapi Kognitif-Perilaku. Barcelona: Paidós.