10 Dewan Hidrasi Kulit Alami

Hidrasi kulit alami selalu merupakan pilihan yang baik sebelum kondisi tertentu muncul.

Kulit adalah organ yang sangat penting yang layak diperhatikan. Oleh karena itu sangat penting untuk melembabkannya.

Meskipun ada klinik estetika dan pusat kecantikan, kita juga dapat membuat hidrasi alami di rumah, dengan obat penting tertentu yang membuatnya terlihat halus dan lembut.

Tips untuk hidrasi kulit alami

Terus -menerus, kulit kita mengalami radikal bebas dan potensi kerusakan di lingkungan.  Untung, Di rumah kami hampir selalu memiliki bahan yang dapat bermanfaat.

Menurut studi serna dan dokter kulit vital, pada kondisi kulit, organ ini memenuhi fungsi -fungsi penting, seperti memberikan perlindungan terhadap agresi eksternal, produksi vitamin D, termoregulasi, deteksi rangsangan sensorik, oleh karena itu,, antara lain,, layak mendapatkan lebih dari Perawatan kami.

Namun, Lesi yang muncul di kulit kita bisa menjadi primer atau sekunder. Dalam kasus yang pertama, mereka adalah mereka yang memiliki penampilan di kulit yang benar -benar sehat, sedangkan yang sekunder adalah yang diproduksi oleh agresi eksternal, atau ketika yang pertama berkembang.

Bagaimanapun, perawatan harus menjadi opsi pertama. Bekerja pada pencegahan selalu dapat menghindari segala jenis kondisi kulit. Bahkan pilek bisa melukainya. Oleh karena itu, lebih mudah untuk menghidrasi dan merawatnya setiap saat.

Kiat khusus untuk merawat kulit

Tergantung pada jenis kulit, pilihan perawatan dapat bervariasi. Namun, Salah satu kondisi yang paling umum adalah kekeringan. Untuk melakukan ini, kami merekomendasikan formula berikut:

Perlu dicatat bahwa, di antara beberapa praktik yang biasanya menyebabkan kerusakan pada kulit adalah pembersihan yang berlebihan, menggunakan air yang sangat panas, melebihi penggunaan pengelupasan kulit, menggunakan sabun yang kuat, diet buruk, antara lain.

Beberapa pilihan untuk hidrasi alami kulit adalah sebagai berikut:

1. Topeng dengan yogurt dan madu: Ini sangat ideal untuk mengembalikan mantel asam kulit. Jika kami menambahkan sedikit kunyit, maka kami dapat mengulangi campuran dengan bahan ini yang membantu mengurangi peradangan.
2. Minyak zaitun: Hampir ajaib, ini banyak digunakan di dunia kosmetik berkat manfaat antioksidannya. Ini memiliki beberapa mineral dan vitamin; digunakan untuk mengurangi keriput. Jika Anda sudah memiliki topeng, Anda dapat menambahkan beberapa tetes untuk memperkuat manfaatnya.
3. Minyak kelapa: Karunia alam lain yang ideal untuk hidrasi alami kulit; Jika dibiarkan di malam hari, bertindak di lapisan terdalam dan tinggalkan kelembutan yang luar biasa.
4. Sayang: dapat digunakan sebagai topeng. Selain melembabkan, itu juga bertindak melawan mikroba.
5. Minyak almond: Minyak sangat diminta untuk hidrasi kulit alami. Banyak dari mereka mengandung vitamin E. Minyak ini dapat ditambahkan ke krim pelembab yang sudah kita miliki, atau menempatkannya sejenak di dapur dan saat hangat untuk diterapkan dengan lancar. Selain itu, susu almond juga merupakan bahan yang layak berada di rumah.
6. Konsumsi air: Dalam jumlah yang baik, karena ini membantu kulit tetap terhidrasi, dengan elastisitas dan tanpa kekeringan.
7. Sertakan buah -buahan dalam makanan ringan: Karena mereka menyehatkan kulit dan membiarkannya efek dan lozano yang bersinar.
8. Diet yang bagus: Termasuk omega-3.
9. Cuci mukamu: Dengan sabun khusus untuk ini.
10. Oleskan Minyak Merah Muda: Karena kaya akan vitamin A dan membuat kulit tetap terhidrasi; Itu banyak digunakan untuk wajah.

Selain saran -saran ini, lidah buaya juga disarankan, terutama jika kulit telah menderita puncak atau iritasi. Ini juga mengurangi kekeringan dan merupakan salah satu formula hidrasi alami terbaik. Ini dapat diterapkan langsung dari tanaman ke wajah, atau ke area yang ingin Anda perlakukan atau melembabkan

Akhirnya, Lemak alpukat yang sehat adalah pilihan yang bagus Untuk melembabkan kulit di rumah.

Tahu semua manfaat dari terapi alami

Bibliografi

• Arenas, r., & Latapí, f. (1987). Dermatologi: Atlas, Diagnosis dan Perawatan. McGraw-Hill.
• Ferraro, g. M. (2009). Ulasan Aloe Vera (Barbadensis Miller) dalam Dermatologi Saat Ini.  Perak. Dermatol.
• Serna, J., Vital, m., López, m. C., & Molina, untuk. (2002). 4. Dermatologi.
• Tirado-Cedano, J., & Martínez-Rayada, s. (2008). Perawatan Kulit Penatua. Dermatologi Peru, 18(2), 106-110.